Cách chữa ho khi thay đổi thời tiết

Ho khi thay đổi thời tiết (ho dị ứng thời tiết), ho gió, ho do nhiễm lạnh, cảm lạnh... là những chứng ho thường gặp. Chứng ho này thường tái phát vào các thời điểmgiao mùa hoặc mùa lạnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chữa ho khi thay đổi thời tiếtCách chữa ho khi thay đổi thời tiếtHo khi thay đổi thời tiết (ho dị ứng thời tiết), ho gió, ho do nhiễmlạnh, cảm lạnh... là những chứng ho thường gặp. Chứng ho này thường tái phát vào các thời điểm giao mùa hoặc mùa lạnh. Người bệnh dễ bị kích thích tại vùng họng, gây ngứa rát họng và ho. Hokhông chỉ tái phát nhiều lần mà còn kéo dài trong nhiều ngàykhiến cơ thể mệt mỏi, tức ngực, bụng, đau đầu, mất ngủ, ảnhhưởng tới cuộc sống, sinh hoạt và làm việc. Những đối tượnghay bị ho thường có cơ địa nhạy cảm hoặc sức đề kháng kém,khiến tác nhân gây bệnh dễ dàng tấn công.Để đề phòng các trường hợp ho do dị ứng thời tiết, người bệnhnên chú ý những vấn đề sau: Hạn chế tác nhân gây dị ứng bằngviệc chú ý giữ ấm cơ thể nhất là vào buổi sáng khi mới ngủ dậyhoặc buổi tối khi đi ngủ. Khi ra ngoài vào trời lạnh nên mặc ấm,đeo khẩu trang, quàng khăn kín cổ. Không nên uống nước lạnh,ăn đồ ăn nguội lạnh...Bồi bổ sức khoẻ, sinh hoạt điều độ để có được thể chất tốt, nângcao sức đề kháng là yếu tố quan trọng để phòng bệnh nói chungvà đề phòng ho nói riêng. Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụngmật vừa có lợi cho sức khoẻ, vừa là một vị thuốc thiên nhiên giúpgiảm ho hiệu quả. Uống một ly nước ấm pha mật vào mỗi sánggiúp cơ thể khoẻ mạnh. Người mắc bệnh mạn tính, sử dụng mậtđều đặn sẽ giúp tăng cường thể trạng, chống mệt mỏi và giúpbệnh chóng bình phục hơn.Mật cũng là phương thuốc dân gian chữa ho quen thuộc với conngười ở khắp nơi trên thế giới. Ngày nay, tác dụng giảm ho củamật được khoa học chứng minh là còn tốt hơn nhiều thuốc tândược vẫn thường dùng. Không chỉ giảm ho tốt, mật còn làphương thuốc chữa ho an toàn, thích hợp với các trường hợp holâu ngày, ho dễ tái phát.TS Ian Paul, trường Đại học Pensylvania khi so sánh tác dụnggiảm ho của mật đã kết luận: Kết quả rõ rệt đến nỗi chúng tôikhẳng định mật tốt hơn tất cả các thuốc mua ở quầy.Theo ông: Mật cũng là liệu pháp tự nhiên an toàn và hiệu quảmà các bậc cha mẹ nên dùng cho trẻ trên 1 tuổi khi chúng bị hohay cảm cúm....Mật có thể dùng dưới dạng nguyên chất để chữa ho hoặc kết hợpvới 1 số thảo dược quen thuộc như lá hẹ, quất, tỏi, đu đủ, cánhhoa hồng, cà rốt... Với những người thường xuyên bị ho, nên cósẵn một chai mật tại nhà để có thể dùng làm thuốc hoặc chế biếnthành thuốc giảm ho khi cần.Mật cũng được kết hợp trong một số thuốc ho đông dược vừagiúp bảo quản thuốc, vừa phát huy tác dụng dược lý riêng: Giảmho, kháng khuẩn, giúp mau lành niêm mạc hầu họng bị viêm vàđau rát, nâng cao thể trạng. Thích hợp trong điều trị các chứngho dễ tái phát, ho dai dẳng lâu ngày như ho do dị ứng thời tiết...