Thông tin tài liệu:
Lá giang vị chua nhẹ, thường dùng để nấu canh chua, hoặc xào với thịt gà, cá nước ngọt, thịt bò. Lá giang nấu chay có ngon như món mặn bạn thường ăn không? Thử xem thế nào nhé. Nguyên liệu:
2 lát cá lóc chay 50g lá giang 2 quả cà chua 100g đậu bắp, 50g giá đậu, 1/4 quả thơm 1/2 quả ớt sừng, 20g rau om, ngò gai 2 thìa cà phê hạt nêm nấm, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa súp dầu ăn thực vật 500ml nước dùng chay...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Canh chua cá lóc nấu lá giang
Canh chua cá lóc nấu lá
giang
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
15 phút
Lá giang vị chua nhẹ, thường dùng để
nấu canh chua, hoặc xào với thịt gà, cá
nước ngọt, thịt bò. Lá giang nấu chay
có ngon như món mặn bạn thường ăn
không? Thử xem thế nào nhé.
Nguyên liệu:
2 lát cá lóc chay
50g lá giang
2 quả cà chua
100g đậu bắp, 50g giá đậu, 1/4 quả
thơm
1/2 quả ớt sừng, 20g rau om, ngò gai
2 thìa cà phê hạt nêm nấm, 1/2 thìa cà
phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa
súp dầu ăn thực vật
500ml nước dùng chay
Các bước thực hiện:
1
Lá giang rửa sạch, vò sơ. Cà chua bổ múi
cau
Đậu bắp bỏ cuống, thái lát xéo. Giá đậu
nhặt rửa sạch. Thơm thái lát. Ớt sừng thái
lát
2
Xào sơ cà chua, cho cá lóc chay vào rim 2
phút, chế nước dùng chay vào đun sôi,
cho đậu bắp vào đun sôi lại, nêm hạt nêm
nấm, muối, đường vừa ăn, trút giá, ớt
sừng, rau om, ngò gai vào đảo đều
Múc ra bát, dùng nóng trong bữa cơm.
Mách nhỏ:
Lá giang là loại dây leo, thường mọc ở
vùng đất khô ráo và đất đỏ bazan. Khi nấu
lá giang nên vò hoặc thái nhỏ cho mềm và
ra nước chua nhiều hơn.