Chế độ ăn khi trẻ bị tiêu chảy

.Tiêu chảy là tình trạng khi trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước trên 3 lần 1 ngày, thường hay xảy ra ở trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi. Tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột kéo dài không quá 14 ngày (thường dưới 7 ngày). Tiêu chảy kéo dài là khi bị tiêu chảy trên 2 tuần hoặc nhiều hơn.Trẻ em bị tiêu chảy thường bị suy dinh dưỡng và có thể dẫn tới tử vong, do cơ thể mất một lượng nước và muối lớn. Một nguyên nhân quan trọng nữa gây ra chết là lỵ....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chế độ ăn khi trẻ bị tiêu chảyChế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảyTiêu chảy là tình trạng khi trẻ đi ngoài phân lỏng hoặcnhiều nước trên 3 lần 1 ngày, thường hay xảy ra ở trẻ từ6 tháng đến 2 tuổi.Tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột kéo dài không quá 14 ngày(thường dưới 7 ngày). Tiêu chảy kéo dài là khi bị tiêu chảytrên 2 tuần hoặc nhiều hơn.Trẻ em bị tiêu chảy thường bị suy dinh dưỡng và có thể dẫntới tử vong, do cơ thể mất một lượng nước và muối lớn. Mộtnguyên nhân quan trọng nữa gây ra chết là lỵ. Để giúp trẻphục hồi nhanh sau tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng cầncho trẻ ăn uống đầy đủ, ăn càng sớm càng tốt khi chúngmuốn ăn.Chế độ ăn uống của trẻYêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Trong điều trị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là đề phòngmất nước, nhanh chóng điều trị mất nước và chế độ ăn củatrẻ.Để phòng mất nước ngày tại nhà bằng cách cho trẻ uốngnhiều nước hơn bình thường như ORS (oresol), nước đun sôiđể nguội, hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như cháo,nước cháo muối, nước gạo rang, nước cơm…Nếu có mất nước phải đưa trẻ đến gặp cán bộ y tế cơ sở hoặctrạm y tế để điều trị. Cách điều trị mất nước tốt nhất là chotrẻ uống ORS và các loại dung dịch chế từ thực phẩm. Sốlượng dung dịch cần cho uống tại nhà sau mỗi lần đi ngoài:Trẻ dưới 2 tuổi: 50 – 100ml.Trẻ từ 2 – 10 tuổi: 100 – 200ml.Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Trẻ từ 10 tuổi trở lên và người lớn: uống theo nhu cầu.Các loại dịch dùng trong điều trị ORS và cách pha: rửa taybằng xà phòng và nước sạch trước khi pha. Đổ bột gói vàomột cái bình ấm hay ấm tích nước sạch. Đong một lít nướcsạch (hoặc một lượng nước thích hợp với từng loại gói đượcdùng), tốt nhất là nước đun sôi để nguội, trong trường hợpkhông thể có được thì dùng nước nào sạch nhất. Đổ nước vàobình chứa và lắc kỹ cho đến khi bột hòa tan hoàn toàn. Đậybình lại và cho trẻ uống trong vòng 24 giờ. Đổ dung dịch đãpha đi khi đã quá 24 giờ và pha lại dung dịch mới.Nước cháo muối: dùng một nắm gạo, một nhúm muối và 6bát ăn cơm nước sạch rồi đun nhừ, lọc qua rá, lấy nước chotrẻ uống dần.Nước gạo rang muối: lấy 50g gạo (một vốc tay) đem rangvàng, cho 6 bát nước đem nấu nhừ lọc qua rá cho 1 thìa càphê muối ăn vào rồi cho trẻ uống dần.Nước chuối, nước hồng xiêm: chuối hoặc hồng xiêm 5 quảxay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội + 1 thìa càphê gạt ngang muối ăn, cho trẻ uống dần.Súp cà rốt muối: cà rốt 500g, muối ăn một thìa cà phê gạtngang, 8 thìa cà phê đường. Cà rốt nấu nhừ chà qua rá hoặccho vào máy xay sinh tố xay nhừ, cho một nhúm muối đunsôi lại, cho trẻ uống dần.Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảyLà vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suydinh dưỡng.Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bộtgạo), khoai tây, thịt gà nạc, thịt lợn nạc, sữa đậu tương, dầuăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối.Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ: vẫn tiếp tục cho trẻ búbình thường và tăng số lần bú.Trẻ trên 6 tháng tuổi: ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiềulần và từng ít một, các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt,trứng, cá, sữa… và cần cho thêm một ít dầu, mỡ để tăng thêmnăng lượng của khẩu phần.Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn bình thường và choăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bộinhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thìcần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả chínhoặc nước quả chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ… đểtăng lượng kali. Không dùng các loại nước giải khát côngnghiệp vì chúng có thể làm tăng tiêu chảy.Tránh các loại thực phẩm có nhiều xơ hoặc ít chất dinhdưỡng như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ…)khó tiêu hóa.Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loạithức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.Số lượng thức ăn:Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn.Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ phục hồi nhanh vàtránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữatrong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải chotrẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.Ghi chú:- Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn thì cho ăn ít hơn và tăng sốbữa lên so với thực đơn.- Trẻ dùng sữa bò tiêu chảy tăng thêm thì thay bằng sữa đậutương 10% hoặc sữa không có latoza như (Isomil, Olac) hoặccho ăn sữa chua làm từ sữa pha giống như các bữa sữa nướccủa trẻ.- Từ ngày thứ 5 nếu trẻ bớt tiêu chảy quay dần về chế độ ăn,ăn bình thường.Phòng bệnh tiêu chảy- Nuôi con bằng sữa mẹ.- Cho trẻ ăn bổ sung đúng và hợp lý, đảm bảo vệ sinh khi chếbiến, bảo quản, dùng nguồn nước sạch, thực phẩm sạch vàtươi không bị nhiễm khuẩn hoặc hóa chất ...