Chế độ Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ Sinh

Ăn uống chỉ là một cách nói. Ai cũng biết trẻ sơ sinh chưa ăn bằng cách nhai được mà chỉ bú sữa, sữa mẹ hay sữa bình. Dù cho bé bú sữa gì đi nữa, thời gian cho bé bú là một khoảng thời gian thần tiên cho cả mẹ lẫn con. Thời gian này đem đến cho mẹ và con những niềm hạnh phúc tuyệt vời nhất. Đứa bé được chạm sát vào người mẹ, đầu rúc vào ngực mẹ để hưởng hơi ấm. Miệng bé mở ra hau háu “chụp” lấy núm vú để bú say...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chế độ Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ Sinh Việc Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ Sinh Ăn uống chỉ là một cách nói. Ai cũng biết trẻ sơ sinh chưa ăn bằngcách nhai được mà chỉ bú sữa, sữa mẹ hay sữa bình. Dù cho bé bú sữa gì đinữa, thời gian cho bé bú là một khoảng thời gian thần tiên cho cả mẹ lẫncon. Thời gian này đem đến cho mẹ và con những niềm hạnh phúc tuyệt vờinhất. Đứa bé được chạm sát vào người mẹ, đầu rúc vào ngực mẹ để hưởnghơi ấ m. Miệng bé mở ra hau háu “chụp” lấy núm vú để bú say sưa. Ngườimẹ cũng sung sướng được ôm sát đứa con rất êm vào lòng . Mẹ cũng cảmthấy rất ấm lòng khi nhìn con bú say sưa. Từ trong lòng mẹ sẽ dâng lên mộtniềm thương yêu vô bờ. Từ vài chục năm nay, người ta đã nhận ra được sự quan trọng của việcmẹ ôm con cho bú. Thậm chí hiện nay nơi các phòng sinh, người ta luônluôn đặt đứa con lên bụng bà mẹ ngay sau khi sinh để tạo một mối dây thắtchặt mẹ con càng sớm càng tốt. Nhờ có sự chăm sóc, tình thương yêu, nối kết giữa mẹ và con trongthời gian cho bé bú mà đứa bé sẽ lớn lên tốt đẹp, chứ không hẳn hoàn toàn làchỉ nhờ sữa. Những ngày đầu sau khi sanh, việc phải cho bé bú mỗi 3,4 tiếng sẽkhiến người mẹ cảm thấy rất bận rộn và ít khi nghĩ rằng việc mình ôm concho bú có ảnh hưởng sâu xa đến sự tăng trưởng của em. Tuy nhiên, ngườimẹ không cần phải làm gì nhiều, chỉ cần cho bé bú theo sự đòi hỏi của bé vàchú tâm đến bé nhiều trong thời gian cho bú là đủ. Cho bé bú gì? Trong 3 tháng đầu, em bé chỉ cần bú sữa mẹ hay sữa bình mà thôi.Nhiều năm gần đây, đã có những cố gắng làm sống lại phong trào cho búsữa mẹ vì sữa mẹ vẫn thích hợp cho trẻ s ơ sinh hơn cả. Tuy nhiên, khôngphải ai cũng cần cảm thấy như “có tội” khi không thể cho bú mẹ được. Đâylà một quyết định của cá nhân tùy theo cảm nghĩ của họ. Nhiều năm trở lạiđây có nhiều tiến bộ trong việc chế biến sữa bình sao cho an toàn và càngngày càng đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em. Do đó, trongtrường hợp không bú sữa mẹ, em bé vẫn có thể có một mối dây liên kết chặtchẽ với mẹ và vẫn tăng trưởng tốt đẹp. Không cần phải cho em bé bú thêm nước vì đa số thành phần của sữamẹ hay sữa bình là nước. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cho em bé bú thêm chútít nước thì cũng không có gì nguy hiểm. Không nên cho bé bú nước trái câylúc này vì quá sớm, có thể gây ra tiêu chẩy hay dị ứng. Hành động bú sữa của em bé là những phản xạ liên hệ nhau: lưỡi đưara, nút và nuốt. Những phản xạ này rất mạnh và cần thiết để em bé lấy chấtdinh dưỡng vào cơ thể. Nếu em bé nút quá nhanh và không kịp nuốt, em sẽdễ bị trớ ra. Trường hợp này, nên lấy bình sữa ra cho em có thì giờ nghỉ rồisẽ cho bú trở lại. Người mẹ cần chú ý vào em bé để có thể khám phá ra cácphản ứng của em như sặc, trớ... hầu có thể can thiệp kịp thời. Sự chú ý nàycũng cần thiết cho “tình mẫu tử” tăng trưởng mạnh. Vào khoảng 3 tháng tuổi, em bé sẽ có nhiều nước dãi, đôi khi chẩyướt áo. Sự kiện em chưa nuốt hết được nước dãi chứng tỏ em chưa sẵn sàngđể ăn chất đặc. Không nên cho chất đặc như cereal vào bình sữa của bé để bé “ngủlâu hơn”. Không có gì chứng tỏ tin tưởng này là đúng. Nên nhớ: bình sữa chỉđể đựng sữa mà thôi. Cho bú cách khoảng bao lâu một lần? Khi mới lọt lòng mẹ, vì mới qua 1 khoảng thời gian quá “stressful”,em bé cần có thì giờ để hồi phục nên trong ngày đầu có thể em bé sẽ bú rấtít. Dần dần, em sẽ bú khá hơn và sau 1 tuần, em đã có thể thức dậy bú “đúnggiờ” hơn. Bé sẽ bú cách xa giờ hơn, ăn mỗi lần nhiều hơn và nhanh hơn. Từ sơ sinh đến vào khoảng 2 tuần, em bé bú mẹ sẽ ăn 8 tới 10 lần mỗingày. Vào 1 tháng, bé sẽ giảm xuống chừng 6 tới 8 lần. Vào 2 tháng, có thểbé sẽ giảm xuống 5 tới 7 lần mỗi ngày. Các bé bú sữa bình sẽ bú ít lần hơn. Khi nào cần cho bé bú? Nên cho bú “theo yêu cầu” khi bé đói. Lúcđầu có thể hơi rối loạn nhưng lần lần, khoảng 1,2 tháng, em bé sẽ theo mộtthời khóa biểu nhất định. Mỗi khi thấy đói, em bé sẽ khóc, lúc đó mẹ nên cho bú. Bạn sẽ lần lầnđọc được tiếng khóc đói bụng của bé, khác hơn tiếng khóc do những nguyêndo khác. Khi bé khóc đòi bú, nên cho bú ngay. Nhờ vậy bé sẽ “học” biếtrằng cảm giác khó chịu nào là cảm giác đói bụng, và đói bụng có thể hết khibé nút bình và có sữa chẩy ra. Nếu bạn không cho bé ăn ngay, bé sẽ trở nêngiận hơn. Khi ấy, cho bú sẽ càng làm bé khóc và khó chịu hơn là được dễchịu. Bé cũng sẽ cho bạn biết khi nào cần ngừng lại. Khi đã đủ no, béthường ngừng nút, đóng miệng lại và cất đầu khỏi núm vú. Bé sẽ đẩy númvú ra khỏi miệng hay ưỡn người lên nếu bạn cố ép bé bú thêm. Nên để chobé tự quyết định ăn bao nhiêu và nhanh cỡ nào. Em bé sẽ không ăn một số lượng nhất định mỗi lần. Lượng này có thểthay đổi tùy theo nhu cầu của bé. Trong thời gian lớn nhanh (growth spurt),bé sẽ bú nhiều hơn và thường hơn. Sau đó có thể bé sẽ ...