Cho con tập yoga: Lợi hay hại?

Tập yoga đang nở rộ, thành mốt thời thượng ở các thành phố lớn. Thậm chí, tại TPHCM, yoga còn bắt đầu len vào các trường mầm non và trở thành môn học cho trẻ từ… 3 tuổi.Trào lưu mớiCó mặt tại trường mầm non Tuổi thơ (Q.Tân Bình) vào buổi sáng thứ 5, chúng tôi được chứng kiến lớp học yoga dành cho các bé từ 3 tuổi trở lên. Không giống những giờ học khác, tiết học yoga thường bắt đầu bằng những bản nhạc vui nhộn hay câu chuyện cổ tích mô phỏng hoạt động của các...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cho con tập yoga: Lợi hay hại? Cho con tập yoga: Lợi hay hại?Tập yoga đang nở rộ, thành mốt thời thượng ở các thành phố lớn.Thậm chí, tại TPHCM, yoga còn bắt đầu len vào các trường mầm nonvà trở thành môn học cho trẻ từ… 3 tuổi.Trào lưu mớiCó mặt tại trường mầm non Tuổi thơ (Q.Tân Bình) vào buổi sáng thứ 5,chúng tôi được chứng kiến lớp học yoga dành cho các bé từ 3 tuổi trở lên.Không giống những giờ học khác, tiết học yoga thường bắt đầu bằng nhữngbản nhạc vui nhộn hay câu chuyện cổ tích mô phỏng hoạt động của các loàiđộng vật. Qua việc gợi cho các bé tưởng tượng tới hình ảnh của những convật, các bé sẽ tập ngồi, tập bò, tập hít thở, đi, đứng... như các con vật trongtruyện và tương ứng sẽ là những động tác yoga đơn giản. Cứ như vậy, trong45 phút của môn học này, các bé được làm quen với rất nhiều động tác yoga. Phương pháp dạy yoga cho trẻ khác hoàn toàn so với người lớnCòn tại trung tâm Vyoga (Q.10), vào những ngày cuối tuần, hàng chục phụhuynh khệ nệ xách những bịch quần áo thể thao, khăn, nước uống và đồ ănnhẹ, cùng con đến phòng tập, dù mức học phí không rẻ, dao động từ350.000đ đến 500.000đ/tháng, tùy từng gói tập.Chị Xuân, một phụ huynh đang cho con the o học yoga, cho hay: “Con gáitôi bị thiểu năng từ khi mới sinh ra, bé rất hay cáu gắt và cục tính. Nghengười bạn giới thiệu, tôi đưa bé theo tập lớp yoga cho trẻ tại một trung tâm ởquận 10. Người ta nói tập yoga giúp bé có xuơng dẻo dai và cơ thể khỏe, tôikhông biết có thực vậy không, nhưng từ khi theo tập, bé đỡ cáu gắt và có ýthức vệ sinh cá nhân hơn”.Cũng vì nghĩ có lợi cho con nên tranh thủ những ngày nghỉ cuối tuần, chị VõKiều Minh (Q.3) dẫn con đến một trung tâm yoga gần nhà đăng ký theo học.“Bé nhà mình đang theo học lớp 4 với học kín lịch cả tuần. Để bé giải tỏanhững áp lực sau một tuần học căng thẳng, mình đã đăng ký cho con họcyoga vào cuối tuần. Dù chưa thấy tài liệu chính thức nào nói về tác dụngthực sự khi cho trẻ tập yoga, nhưng mình cũng muốn thử, coi như một mônthể dục của bé”, chị Minh bày tỏ.Lợi bất cập hạiChia sẻ về cách thức dạy yoga cho trẻ, cô Âu Mỹ Kim, giáo viên yogatrường Mầm non Tuổi thơ, cho hay: “Phương pháp dạy yoga cho trẻ kháchoàn toàn so với người lớn. Đối với người lớn, chúng ta có thể nói họ hítvào, thở ra bao nhiêu lần tùy ý và họ sẽ tự giác làm theo. Nhưng với trẻ, mỗiđộng tác phải gắn vào một trò chơi hoặc câu chuyện cụ thể. Điều này vừa đểbé có thể tưởng tượng, vừa giúp bé thực hiện đúng động tác và quan trọngnhất là làm cho bé cảm thấy thực sự hứng thú khi tập”.Tuy nhiên, theo ghi nhận của chúng tôi, số trung tâm yoga có lớp riêng dànhcho trẻ em trên địa bàn TPHCM không nhiều và phần lớn là những lớp ghéptrẻ tập cùng người lớn. Giờ tập yoga của một trung tâm tại Q.Tân Bình, lớphọc chừng 30 người, người lớn và trẻ em đều được xếp tập chung. Trẻ em vốn năng động, trong khi yoga lại nghiêng về trường phái tĩnhTrong khi người lớn ngồi xếp bằng, chân nọ gác lên đùi kia, nhắm nghiềnmắt và thực hiện động tác thiền thì một vài học viên “nhí” lại đảo mắt nhìnkhắp nơi trong và ngoài phòng tập. Thỉnh thoảng, các bé đổi tư thế từ ngồisang nằm úp, nằm ngửa hoặc chống cả tay và chân xuống sàn để thực hiệntư thế bò. “Tôi nghĩ để trẻ tập chung với người lớn chắc không sao nên đăngký. Tuy nhiên, tập chưa được một tuần thì bé chán không tập nữa, trong khitiền học phí tôi đóng cho bé cả tháng”, một phụ huynh trong lớp yoga thanthở.Bên cạnh những khó khăn trong việc tìm lớp yoga chuyên biệt dành riêngcho trẻ thì không ít phụ huynh, thậm chí là ngay cả đại diện của một số trungtâm thể dục thẩm mỹ cũng lo ngại việc để trẻ tập yoga quá sớm sẽ không tốtcho sự phát triển tâm lý của trẻ.Nhiều huấn luận viên yoga trên địa bàn TPHCM tỏ ra lo ngại. Một huấnluyện viên ở quận 4 khẳng định: “Trẻ có thể làm quen với yoga từ bất cứtuổi nào nhưng nếu không nắm vững một số quy tắc mà để trẻ tập trong tìnhtrạng quá no hoặc quá đói đều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.Ông Lê Nguyên Trình, Phó Giám đốc Trung tâm Dáng Ngọc Spa: “Tại trungtâm, chúng tôi vẫn tiến hành dạy yoga cho trẻ trong 15 phút đầu tiên nhưngchỉ với mục đích giúp các bé khởi động trước khi bước vào buổi tậpBollywood Dance. Tôi nghĩ trẻ em vốn năng động, trong khi yoga lạinghiêng về trường phái tĩnh, nếu dạy sai phương pháp thì không những phảntác dụng mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của trẻ, khiến các bémất đi bản năng hiếu động vốn có của mình”. ...