Cholesterol cao có nguy hiểm?

Cholesterol là một chất giống chất béo có trong máu và trong hầu hết các tế bào của cơ thể chúng ta. Cơ thể có cholesterol là chuyện hết sức bình thường. Như một số chất khác trong cơ thể, cholesterol là phần quan trọng trong một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta sử dụng cholesterol để tạo ra màng tế bào và một số nội tiết tố (hormone) quan trọng như nội tiết tố sinh dục chẳng hạn. Cholesterol cũng phục vụ cho các chức năng cần thiết khác của cơ thể.Cholesterol là gì? Cholesterol là...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cholesterol cao có nguy hiểm? Cholesterol cao có nguy hiểm? Cholesterol là một chất giống chất béo có trong máu và trong hầu hếtcác tế bào của cơ thể chúng ta. Cơ thể có cholesterol là chuyện hết sức bìnhthường. Như một số chất khác trong cơ thể, cholesterol là phần quan trọngtrong một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta sử dụng cholesterol để tạo ramàng tế bào và một số nội tiết tố (hormone) quan trọng như nội tiết tố sinhdục chẳng hạn. Cholesterol cũng phục vụ cho các chức năng cần thiết kháccủa cơ thể. Cholesterol là gì? Cholesterol là một chất giống chất béo có trong máu và trong hầu hếtcác tế bào của cơ thể chúng ta. Cơ thể có cholesterol là chuyện hết sức bìnhthường. Như một số chất khác trong cơ thể, cholesterol là phần quan trọngtrong một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta sử dụng cholesterol để tạo ramàng tế bào và một số nội tiết tố (hormone) quan trọng như nội tiết tố sinhdục chẳng hạn. Cholesterol cũng phục vụ cho các chức năng cần thiết kháccủa cơ thể. Cholesterol lưu hành trong máu được tạo ra hai nguồn, gồm nguồn nộisinh (gan và các tế bào khác trong cơ thể tạo ra khoảng 75% cholesterolmáu) và nguồn ngoại sinh (thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày tạo rakhoảng 25% còn lại). Cholesterol trong máu cao đáng sợ không? Cholesterol được chia ra nhiều loại, nhưng hai loại chính yếu là HDL(cholesterol có lợi) và LDL (cholesterol có hại). HDL (High Density Lipoprotein - Lipoprotein trọng lượng phân tửcao): có lợi vì nồng độ trong máu của cholesterol HDL cao (trên 60 mg/dl)có tác dụng bảo vệ tim mạch, còn nồng độ HDL thấp (dưới 40 mg/dl) làmtăng nguy cơ bị bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho rằng có lẽ HDL vậnchuyển cholesterol ra khỏi các động mạch trở về gan để chuyển thành chấtkhác hay để thải ra khỏi cơ thể, nghĩa là HDL loại bỏ cholesterol dư thừa rakhỏi các mảng bám động mạch, làm chậm lại quá trình lắng đọng cholesteroltrên thành mạch. LDL (Low Density Lipoprotein - Lipoprotein trọng lượng phân tửthấp) có hại vì khi nồng độ trong máu của cholesterol LDL cao (trên 160mg/dl), chúng có thể tích tụ ở mặt trong của thành các động mạch (đặc biệtlà các động mạch nuôi tim và não). Sự tích tụ này cùng với các chất lắngđọng khác tạo nên một mảng bám lắng đọng cứng và dày, có thể làm hẹplòng các động mạch, làm các động mạch kém đàn hồi (thường gọi là mảngxơ vữa). Mảng xơ vữa có thể gặp nhiều nơi trên cơ thể chúng ta như tim,não, mắt, thận… Như trường hợp anh bạn của tôi đúng là kết quả xét nghiệm máu cónồng độ cholesterol cao (trên 200 mg/dl), nhưng có “ghê gớm” lắm không?Có cần phải hoảng sợ như vậy không? Có cần phải dùng thuốc làm hạcholesterol trong máu ngay không? Làm gì khi nồng độ cholesterol trong máu cao? Nếu nồng độ cholesterol trong máu lớn hơn 200 mg/dl, hãy làm tiếpxét nghiệm về thành phần cholesterol máu. Nếu xét nghiệm tiếp theo chothấy nồng độ HDL cao, còn nồng độ LDL bình thường hay thấp thì chưa cóvấn đề gì nghiêm trọng, cứ tiếp tục ăn uống, sinh hoạt, làm việc bình thường.Bạn đang có “sức khỏe cholesterol” rất tốt. Trong trường hợp xét nghiệm tiếp theo cho thấy nồng độ LDL cao thìcũng chưa cần dùng thuốc ngay. Bước đầu tiên trong điều chỉnh cholesterolcao là thay đổi lối sống. Hãy tập thể dục, gia tăng các hoạt động như đi xeđạp, đi bộ (nên tận dụng mọi cơ hội đi bộ), tránh ăn uống thực phẩm cónhiều cholesterol, bỏ hẳn thuốc lá và rượu mạnh, riêng bia có thể dùng mỗingày một lon 330ml, hay một ly rượu chát 100ml. Cứ sau ba tháng, sáu tháng, một năm thì kiểm tra xem cholesterolLDL đã về bình thường chưa. Nếu khi kiểm tra lại thấy nồng độ cholesterolLDL vẫn cao, vẫn phải tiếp tục chương trình thay đổi lối sống và đến bác sĩchuyên khoa tim mạch hay nội tiết để có chế độ dùng thuốc thích hợp. Có nên dùng thuốc hạ cholesterol máu? Thuốc men nói chung và thuốc hạ cholesterol trong máu nói riêngngoài lợi ích đều có thể có ít nhiều tác hại. Những thuốc hạ cholesterol máucó một số tác động có hại đối với gan, với cơ bắp… mà chúng ta phải cẩnthận theo dõi trong suốt quá trình uống thuốc. Cần biết rằng việc dùng thuốc làm hạ cholesterol máu có mục tiêuquan trọng nhất là dự phòng (hay nói đúng hơn là làm trì hoãn) các biến cố ởtim, não mà cholesterol máu cao gây ra. Có ba yếu tố tạo ra nguy cơ bệnhtim mạch thường gặp là cholesterol trong máu cao, tiểu đường và cao huyếtáp. Theo Genest, J. và cộng sự, yếu tố nguy cơ của cholesterol máu cao trênbệnh tim mạch sẽ tăng lên khi có thêm những yếu tố nguy cơ khác. Nếu chỉ có cholesterol máu cao thì nguy cơ bệnh tim mạch là 1,3. Khivừa có cholesterol máu cao vừa bị tiểu đường thì nguy cơ bệnh tim mạch là2,3; và khi có cả ba thứ thì nguy cơ bệnh tim mạch là 4,5. Nghĩa là, nếu chỉbị cholesterol máu cao, việc dùng thuốc hạ cholesterol máu cần cân nhắc.Còn nếu ai bị mắc cả ba yếu t ...