Chống bệnh cường giáp bằng cách…ăn

Ngoài việc dùng thuốc ức chế gia tăng hoóc môn tuyến giáp, dùng phóng xạ iodine hay phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp trạng, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chống bệnh cường giáp bằng cách…ănChống bệnh cường giáp bằng cách…ănNgoài việc dùng thuốc ức chế gia tăng hoóc môn tuyến giáp, dùng phóng xạiodine hay phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp trạng, các chuyên gia y tế khuyênngười bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uốngTăng cường bổ sung calo: Biểu hiện rõ nhất ở người cường giáp là “sụt cânkhông phanh”, suy nhược mệt mỏi. Nguyên nhân là vì người bệnh cườnggiáp thường có quá trình trao đổi chất cao hơn. Do vậy, nên chọn các loạithực phẩm giàu goitrogenic như cải bắp, súp lơ, cải lá xoăn, củ cải, cảibắp…Hạn chế muối iốt và các loại thức ăn giàu iốt: Do tuyến giáp dùng iốt để sảnxuất ra hoócmôn tuyến giáp nên nếu ăn nhiều iốt sẽ gây nên tình trạng thừakhiến bệnh tình càng nặng. Do vậy cần trao đổi với bác sĩ khi muốn dùngcác loại muối iốt, hải sản, trứng, sữa, các loại rau câu, rong biển…Hạn chế đồ uống lợi tiểu: Giữ cân nặng và khoáng chất cho người bị cườnggiáp là vấn đề quan trọng và tương đối vất vả. Do đó, cùng với cung cấpthêm năng lượng, người bệnh nên tẩy chay đồ uống lợi tiểu như cà phê,nước có ga… để tránh sự bài tiết dinh dưỡng qua đường tiết niệu.Bổ sung nhiều vi khoáng caxi, kẽm: Cường giáp khiến người ta bị cạn kiệtnguyên tố kẽm và làm thay đổi quá trình trao đổi canxi. Do đó chế độ ăn nênbổ sung thành phần dưỡng chất này như ăn thêm thịt nạc, rau dền, cải chíp,chuối, kiwi, rau chân vịt… Các loại hải sản như hàu, cua… rất giàu canxi vàkẽm nhưng đồng thời lại chứa nhiều iốt, do vậy không nên dùng chúng hoặccần có tham vấn của bác sĩ điều trị.Tăng cường vitamin trợ lực: Cường giáp dễ gây nên mệt mỏi do vậy các chấtchống ôxy hóa là rất cần thiết. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E(cam, táo, cà rốt, đu đủ, xoài…) sẽ giúp chống lại các triệu chứng mệt mỏicủa cường giáp.Viện trợ thảo dược: Hiện trên thế giới, ngoài việc dùng thuốc ức chế hoócmôn tuyến giáp, nhiều chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng các loạithảo dược để ăn hoặc uống. Nghệ vàng là một trong những thực phẩm làmcho ảnh hưởng của enzym bromelain mạnh hơn tăng sức đề kháng, tăng tiêuhóa. Do vậy người bệnh nên dùng nghệ sau các bữa ăn, trung bình500mg/ngày. Ngoài ra, chiết xuất bồ công anh cũng có tác dụng điều chỉnhchức năng gan và có lợi trong việc xoay chuyển hoóc môn tuyến giáp nêngiúp hạn chế chứng cường giáp. Nên uống trà bồ công anh hai lần một ngàytrong sáu tuần, ngưng một tháng rồi lặp lại.