Chữa bệnh cận thị bằng xoa bóp: Phần 1

Liệu pháp tự xoa bóp được phát hiện lần đầu tiên trong các di vật khảo cổ thuộc thời Tây Hán và sau đó đã không ngừng phát triển và hoàn thiện cho đến ngày nay. Ưu điểm nổi bật của liệu pháp này là người sử dụng có thể tự mình nắm bắt được tình trạng sức khoẻ của bản thân, hơn nữa lại rất đơn giản, an toàn mà hiệu quả. Quyển sách “Tự xoa bóp chữa bệnh cận thị” sẽ giúp bạn có những kiến thức về tự xoa bóp chữa bệnh cận thị. Sách gồm có 5 nội dung chính, phần 1 sau đây sẽ trình bày 3 nội dung, mời các bạn cùng tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chữa bệnh cận thị bằng xoa bóp: Phần 1T ự XOA BÓPCHỮA BỆNHCÂN THILưu MINH QUÂN - TRƯƠNG HÂNTự XOA BÓPCHỮA BỆNHCẬN THỊ ếNHÀ XUẮT BẢN VĂN HÓA - THÔNG TIN HÀ NỘI - 2006 m m i mmmmm copyright © 2003 by JiLin Science and Technology Publishing House/ietnamese copyright © 2006 by Vietnam Culture and Information Publishing House. All rights reservedBản quyền tiếng Việt thuộc về Nhà xuất bản Văn hóa Thông tin Tất cả các quyền được bảo hộ trên toàn cầu, bao gồm quyền sao chép, tái bản toàn bộ hay từhg phần dưới bất cứ hình thức nào Mọi thông tin xin liên hệ: 04. 9719531 LỜI NÓI ĐẦU Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cũng là cánh cửa để chúng ta quansát thế giới bên ngoài. Có một đôi mắt luôn trong sáng là ướcnguyện của tất cả mọi người. Tuy nhiên, trong những năm gầnđây, cùng với sự phát triển không ngừng của mọi mặt đời sống vậtchất cũng như tinh thần, số người mắc bệnh cận thị cũng ngày mộtgia tăng. Đặc biệt là đối với tầng lớp thanh thiếu niên đang tronggiai đoạn phát triển về thị lực và có tần suất sử đụng mắt tương đốicao. Xét một cách tổng thể, cận thị là nguyên nhân thứ ba dẫn đếnkhiếm thị hoàn toàn trong giới bình dân; còn với tầng lớp trí thức,cận thị nặng là căn bệnh thường thấy nhất và cũng là nguyên nhângây mù nguy hiểm nhất. Cận thị gây rạ rất nhiều điều bất tiện, ảnh hưởng nghiêm trọngđến chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Dù vậy, do giới yhoc vẫn chưa thực sự nắm được cơ chế phát bệnh của căn bệnh này » « » • X ■ • Jnên khi mắc phải người bệnh chỉ có thể đeo kính hoặc phẫu thuật.Tuy nhiên, hai phương pháp nói trên lại không thể đem lại kết quảtrị liệu lý tưởng nhất. Chính vì thế, người ta buộc phải nhờ đến mộtphương thức chữa trị không cần phẫu thuật cũng không cần sửdụng thuốc mà lại đơn giản và hiệu quả - phương pháp tự xoa bóp. 5 Liệu pháp tự xoa bóp được phát hiện lần đầu tiên trong cácdi vật khảo cổ thuộc thời Tây Hán và sau đó đã không ngừngphát triển và hoàn thiện cho đến ngày nay. Ưu điểm nổi bật củaliệu pháp này là người sử dụng có thể tự mình nắm bắt được tìnhtrạng sức khoẻ của bản thân, hơn nữa lại rất đơn giản, an toàn màhiệu quả. Chính vì thế mà nó đã lọt vào mắt xanh của nhiềungười vốn rất coi trọng sức khoẻ và luôn biết tự nâng cao chấtlượng cuộc sống. Sách được chia làm năm phần, phần Thường thức giới thiệunguyên nhân dẫn đến cận thị, các triệu chứng lâm sàng, như thế nàolà cận thị giả, cận thị thật cũng như các đặc điểm cần chú ý trongquá trình tiến hành trị liệu bằng phương pháp tự xoa bóp. PhầnKinh huyệt giới thiệu hệ thống kinh lạc và huyệt vị ở tai, chân, taycùng với các khu vực phản xạ khác. Phần Thủ pháp giới thiệu cácthủ pháp xoa bóp thường dùng. Phần Trị liệu giới thiệu một sốphương phá r>trị liệu đơn giản cùng các thủ pháp xoa bóp tươngứng với từhg bộ phận trên cơ thể. Cuối cùng, phần Điều dưỡng sẽgiới thiệu với độc giả những điều cần chú ý trong sinh hoạt hàngngày để có thể khống chế và chữa trị cận thị một cách tốt nhất. Với tôn chỉ thực dung, mang tính thực hành cao, sách được biênsoạn với rất nhiều hình ảnh minh hoạ rõ ràng, dễ hiểu giúp ngườibệnh có thể nắm bắt được yếu lĩnh và thực hành một cách dễ dàng. Do hạn chế về thời gian biên soạn, thiếu sót là khó có thể tránhkhỏi, rất mong độc giả gần xa đóng góp ý kiến để cuốn sách đượchoàn thiện hơn trong nhữíig lần tái bản sau. Tháng 1 nấm 2003 LƯU MINH QUÂN - TRƯƠNG HÂN6 CHƯƠNG 1 THUỒNG THÚCLẼn 9 9 CẬN THỊ LÀ GÌ Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể bắt gặp rất nhiềungười phải đeo kính cận. Nếu bỏ kính ra, những người này sẽkhông thể nhìn rõ những vật ở cách xa họ, thậm chí cảm thấy hoamắt, chóng mặt, đau đầu, dẫn đến rất nhiều bất tiện trong sinhhoạt. Vậy thì, rốt cục cận thị là gì? Cận thị là trạng thái mà trongtrường hợp không được điều tiết, ánh sáng thẳng chiếu vào mắt,sau khi đi qua hệ thống khúc xạ sẽ hình thành tiêu điểm ở phíatrước võng mạc, từ đó khiến cho hình ảnh trên võng mạc khôngcó được sự rõ nét cần thiết. Hiện tượng cận thị do trục mắt quádài còn hệ thống khúc xạ vẫn bình thường như trên phổ biến hơncả và thường là cận thị nặng. Một dạng cận thị khác là độ dài củatrục mắt vẫn trong phạm vi cho phép nhưng hệ thống khúc xạánh sáng lại quá mạnh, thường là do độ cong của giác mạc, thủytinh thể quá lớn hoặc mật độ chất khúc xạ quá dày. Chúng ta gọiđó là dạng cận thị do khúc xạ. Đối với các mục tiêu ở gần, mắtvẫn có khả năng thích ứng nên hình ảnh của mục tiêu đó vẫn nằmtrên võng mạc và vẫn còn tương đối rõ nét. Chính vì thế, người bịcận thị chỉ không nhìn rõ những sự vật ở xa, những sự vật ở gầnthì vẫn hoàn toàn bình thường. Vậy nguyên nhân nào dẫn đếncận thị? Cơ chế phát bệnh của nó ra sao? Nói một cách đơn giản,ngoài yếu tố bất khả kháng là do di truyền, các nguyên nhân chủquan khác như đọc, viết, xem ti vi, làm việc với máy vi tính trongcự ly quá gần suốt một thời gian dài; điều kiện ánh sáng không 9hợp lý...cũng đều làm cho khả năng điều tiết của thủy tinh thể bịảnh hưởng nghiêm trọng và gây ra cận thị. Nếu ở mức độ nhẹ,tiến hành điều tiết hợp lý kết hợp với sử dụng thuốc sẽ làm chothị lực được cải thiện và khả năng điều tiết phục hồi nguyêntrạng, trường hợp này được gọi là cận thị giả; cận thị thật thìngược lại. NHƯ THẾ NÀO LÀ Tự XOA BÓP m Tự xoa bóp là phương pháp trị liệu bao gồm một hệ thống cácthủ pháp mang tính khoa học và hiệu quả nhằm mục đích tiêu trừnhững căn bệnh xuất hiện trên cơ thể, duy trì sức khỏe và nâng caosức khỏe bản thân. Tài liệu đầu tiên về phương p ...