Chữa bệnh cao huyết áp bằng củ cải đường

.TimNhanh! - Rau củ và nuớc hoa quả hầu hết đều có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, nước ép củ cải đường có tác dụng giảm huyết áp nhanh chóng an toàn. Các nhà khoa học cho biết mỗi ngày uống 500ml nước ép củ cải đường sẽ giảm huyết áp rõ rệt. Những bệnh nhân sẽ giảm huyết áp rất nhanh sau khi uống một giờ.Nước củ cải đường chứa rất nhiều đường, vitamin С, Р, В1, В2, ..... Nó cũng chứa nhiều kali, sắt và muối mangan. Củ cải đường cung cấp nhiều năng lượng mà...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chữa bệnh cao huyết áp bằng củ cải đườngChữa bệnh cao huyết áp bằng củ cải đườngTimNhanh! - Rau củ và nuớc hoa quả hầu hết đều có tác dụng tốtcho hệ tim mạch, nước ép củ cải đường có tác dụng giảm huyết ápnhanh chóng an toàn.Các nhà khoa học cho biết mỗi ngày uống 500ml nước ép củ cảiđường sẽ giảm huyết áp rõ rệt. Những bệnh nhân sẽ giảm huyết áp rấtnhanh sau khi uống một giờ.Nước củ cải đường chứa rất nhiều đường, vitamin С, Р, В1, В2, .....Nó cũng chứa nhiều kali, sắt và muối mangan. Củ cải đường cung cấpnhiều năng lượng mà không có chất béo, cung cấp chất xơ và axitfolic cho cơ thể. Các chất này giúp điều tiết máu, an thần nên giúpgiảm huyết áp nhanh hơn các loại rau và nước hoa quả khác.Bên cạnh tác dụng giảm huyết áp, củ cải đường còn giúp giảm stress,mất ngủ, chống táo bón…Vị của củ cải đường hơi khó uống nếu bạn chưa quen, nên trộn vớicác loại nước hoa quả khác. Hoặc chế biến củ cải đường thành cácmón xào hay salad.