Chứng 'đen da nếp gấp' ở trẻ béo phì

Một dấu hiệu có tính cảnh báo về khả năng mắc bệnhđái tháo đường ở trẻ béo phì.Thức ăn nhanh làm Đen da ở các nếp gấp do tăng tăng nguy cơ béo phì ở sắc tố da thường gặp ở các vùng nếp gấp lớn trong cơ thể baotrẻgồm vùng cổ, nách, bẹn,
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chứng “đen da nếp gấp” ở trẻ béo phì Chứng “đen da nếp gấp” ởtrẻ béo phìMột dấu hiệu có tính cảnh báo về khả năng mắc bệnhđái tháo đường ở trẻ béo phì.Thức ăn nhanh làm Đen da ở các nếp gấp do tăngtăng nguy cơ béo phì ở sắc tố da thường gặp ở các vùng nếp gấp lớn trong cơ thể baot rẻ gồm vùng cổ, nách, bẹn, dướivú... Trong y học gọi đây là chứng gai đen, là một triệuchứng liên quan đến một số bệnh lý, trong đó phổ biếnnhất do nguyên nhân béo phì.Chỉ báo hiện tượng đề kháng insulinTriệu chứng này đang khá phổ biến ở trẻ em đến khámbéo phì tại phòng khám dinh dưỡng nhi Trung tâm Dinhdưỡng TP.HCM (hiện tại cứ bốn trẻ béo phì thì có một trẻbị đen da nếp gấp).Thông thường, người nhà bệnh nhân không biết vàthường cho rằng đen da vùng nếp gấp này là do bệnhnhân bị đóng cáu bẩn hay do tiếp xúc nhiều với ánh nắngmặt trời, do một bệnh về da liễu... Nhưng thật ra sạm dakhông phải là các nguyên nhân kể trên mà do bệnh béophì gây ra.Chứng đen da vùng nếp gấp là triệu chứng báo hiệu bệnhnhân béo phì có kèm hiện tượng đề kháng insulin trong cơthể (insulin là một hormon liên quan đến chuyển hóađường glucose trong cơ thể, nếu thiếu hay bị đề kháng cóthể gây bệnh đái tháo đường). Đề kháng insulin là mộttrong những yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến bệnh đái tháođường và tim mạch...Bệnh nhi béo phì có sạm da thường kèm theo vòng bụngto do tích lũy nhiều mỡ bụng, có thể có đường và mỡtrong máu tăng, gan nhiễm mỡ trên siêu âm.Chứng sạm da trong béo phì không có phương pháp haythuốc điều trị đặc hiệu. Việc điều trị chủ yếu là các biệnpháp ăn kiêng và tăng cường vận động để giảm cân. Nếuđiều trị bệnh béo phì tốt, chứng sạm da có thể mờ dần vàkhỏi hẳn. Thuốc bôi tại chỗ có tác dụng điều trị triệuchứng, tăng cường tính thẩm mỹ cho bệnh nhân.Béo phì ở trẻ trai nhiều hơn trẻ gáiTại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, theo thống kê tỉ lệ trẻtrai đến khám béo phì chiếm nhiều hơn trẻ gái (63%) vàbệnh nhân tập trung nhiều ở lứa tuổi tiền dậy thì (8-12tuổi) chiếm 60% tổng số trẻ đến khám béo phì. Vì vậy, vớicác gia đình có con trai và trong lứa tuổi trên nên theo dõitư vấn cân nặng nếu thấy bé mập hơn bạn cùng lứa tuổivà tăng cân nhanhTrẻ béo phì gia tăng nguy cơ bệnh tậtĐen da nếp gấp vùngcổ ở trẻ béo phì - Ảnh: Dinh Thống kê ở các trẻ béo phì đếndo Trung tâm khám tại Trung tâm Dinh dưỡngdưỡng TP cung cấp TP.HCM cho thấy trẻ có tănghuyết áp (32,1%), tăng đường trong máu (7%), tăng mỡmáu (20%) và gan nhiễm mỡ trên siêu âm (50%). Cácbiến chứng này xuất hiện sớm ở trẻ béo phì chứ khôngphải đợi đến khi trưởng thành mới mắc như nhiều ngườivẫn nghĩ.Ngoài ra trẻ em béo phì cũng có thể mắc các bệnh lý khácnhư khó thở khi ngủ, hay nhức đầu, biến chứng ở khớp(đau khớp hông, khớp gối, giới hạn vận động) và có nguycơ mắc một số loại ung thư.Một số trẻ béo phì có khuynh hướng tự ti, không hài lòngvới hình dáng cơ thể do đó có thể dẫn đến bệnh trầmcảm.Dự phòng béo phì ở trẻ emHạn chế cho trẻ thường xuyên dùng thức ăn, thức uốngngọt, thịt mỡ, thức ăn nhanh và các món chiên ngập dầu,ăn trễ sau 20 giờ. Cho trẻ tăng cường ăn rau và trái cây.Hạn chế thời gian trẻ giải trí trước màn hình (tivi, vi tính)không quá hai giờ mỗi ngày.Cho trẻ vận động thể lực cường độ trung bình (thể dục thểthao, chạy giỡn...) ít nhất 60 phút mỗi ngày.Lưu ý chế độ ăn, vận động ở trẻ béo phì- Không kiêng sữa. Nhiều phụ huynh thấy con mập thìkhông cho uống sữa. Nhưng nếu trẻ trong giai đoạn tiềndậy thì và dậy thì mà kiêng sữa sẽ làm trẻ không pháttriển hệ xương và chiều cao tốt. Vấn đề là chọn loại sữakhông đường hoặc giảm béo.- Không kiêng ăn sáng. Một số trẻ béo phì chọn giải phápbỏ ăn sáng để giảm năng lượng. Nhưng điều này nguyhiểm vì sẽ làm giảm khả năng học tập, trẻ buồn ngủ, thiếutập trung do hạ đường huyết. Ngoài ra cơ thể có xuhướng đói và sẽ ăn bù sau đó trong ngày. Điều này lạilàm tăng béo phì vì cơ thể có xu hướng tích tụ năng lượngkhi ăn trễ trong ngày.- Tập ăn chậm. Đa số trẻ béo phì có xu hướng ăn rấtnhanh. Một bữa cơm trẻ ăn 5-10 phút là xong. Ăn nhanhlàm trẻ chưa thỏa mãn cảm giác đói, trẻ sẽ có xu hướngăn nhiều hơn so với nhu cầu. Do đó trẻ béo phì nên ănchậm, một bữa cơm kéo dài ít nhất 20 phút để trẻ có cảmgiác no và ăn vừa đủ nhu cầu.Để đạt được điều này có thể cho trẻ ăn một bát canh vàođầu bữa ăn trước khi ăn cơm, tập trẻ nhai kỹ thức ănnhiều lần trước khi nuốt, dạy trẻ thỉnh thoảng đặt đũaxuống nghỉ hoặc trò chuyện với các thành viên khác trongbữa ăn cũng giúp kéo dài bữa ăn.- Chỉ ăn ba bữa/ngày. Ở một số trẻ, ăn cơm chiều trướckhi đi học thêm và ăn thêm bữa tối sau khi đi học thêm vềcũng là một nguyên nhân gây tăng cân. Phòng tr ...