Dấu hiệu bổ sung dưỡng chất quá liều

Bổ sung chất dinh dưỡng và chất khoáng liều cao, không theo chỉ dẫn của bác sĩ, sẽ gây hại cho mẹ và bé. Dưới đây là những triệu chứng và nguy cơ khi thai phụ bổ sung quá liều canxi, sắt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dấu hiệu bổ sung dưỡng chất quá liềuDấu hiệu bổ sung dưỡng chất quá liềuBổ sung chất dinh dưỡng và chất khoáng liều cao, khôngtheo chỉ dẫn của bác sĩ, sẽ gây hại cho mẹ và bé.Dưới đây là những triệu chứng và nguy cơ khi thai phụ bổsung quá liều canxi, sắt...Bổ sung dưỡng chất thế nào cho vừa đủ không phải điềuđơn giảnCanxiTriệu chứng sớm khi bổ sung canxi quá liều là táo bón(nặng), khô miệng, đau đầu (kéo dài), tăng cơn khát, chánăn, dễ bị kích thích, tinh thần mệt mỏi…SắtTriệu chứng sớm khi dùng quá nhiều sắt là tiêu chảy (cóthể đi kèm ra máu), sốt, nôn (nặng, có thể kèm ra máu), đaubụng, cơn co thắt bụng (nặng). Dấu hiệu ngộ độc sắt có thểxuất hiện ngay sau khi dùng sắt quá liều. Thai phụ cần đikhám nhanh chóng, không nên trì hoãn.KẽmQuá liều kẽm là khá hiếm nhưng nếu bị, thai phụ có cảmgiác ớn lạnh, đau miệng (hoặc cổ họng), ợ nóng, khó tiêu,buồn nôn và mệt mỏi. Dùng kẽm quá liều trong quý III cóthể dẫn tới chuyển dạ sớm hoặc thai lưu.Folate (axit folic)Dùng quá 1000mg axit folic mỗi ngày có thể ảnh hưởngđến hệ thần kinh trung ương của thai nhi.Cần theo dõi những dấu hiệu quá liều để cân đối chế độ bổ sung dưỡng chấtCác loại vitaminVitamin A: Dấu hiệu ngộ độc vitamin A gồm đau đầu, nôn,lơ mơ, da bị bong tróc sau 24 giờ. Mắt mờ và đau trước đầulà triệu chứng sớm. Thừa vitamin A trong quý I có liênquan đến dị tật bào thai như bất thường ở hệ thần kinh vàtrên khuôn mặt.Vitamin D: Triệu chứng quá liều vitamin D gồm đau đầu,chán ăn, nôn, đau xương, cơ yếu. Kìm hãm sự phát triển thểchất và tinh thần ở bé.Vitamin E: Triệu chứng quá liều vitamin E là đau đầu, buồnnôn, mệt mỏi, dễ bị thâm tím, chảy máu và cơ bắp yếu ớt(không nên dùng quá 15mg vitamin E mỗi ngày).Vitamin C: Dùng quá nhiều vitamin C gây tiêu chảy, đaubụng cho mẹ; mắc bệnh về máu cho bé.Vitamin B1: quá liều vitamin B1 có triệu chứng nhịp timnhanh, hạ đường huyết, nhịp tim bất thường, đau đầu, mệtmỏi, có dấu hiệu dị ứng.Vitamin B3: quá liều sẽ khiến làn da ngứa ngáy, mẩn đỏ,hắt hơi, đau đầu, tiêu chảy và buồn nôn.Vitamin B6: quá liều khiến tim đập nhanh, có cảm giác nhưbị liệt. Theo M & B