Dấu hiệu sức khỏe qua làn da

Làn da là một phần quan trọng của cơ thể. Chúng bao bọc và bảo vệ cả cơ thể bạn, vì thế hãy quan tâm đến một trong những dấu hiệu sau để nhận biết và sớm có biện pháp chăm sóc làn da tốt hơn nhé!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dấu hiệu sức khỏe qua làn daDấu hiệu sức khỏe qua làn daLàn da là một phần quan trọng của cơ thể. Chúng bao bọc và bảo vệ cảcơ thể bạn, vì thế hãy quan tâm đến một trong những dấu hiệu sau đểnhận biết và sớm có biện pháp chăm sóc làn da tốt hơn nhé!1. Màu da không đều hoặc nổi đốm (Ảnh: Internet)Tùy vào lứa tuổi, làn da của bạn sẽ có những biểu hiện nhất định để phảnánh sức khỏe cũng như tình trạng của da. Tuy nhiên, nếu da bạn xuất hiệnnhững vùng sáng, tối không đều nhau hay có những đốm nhỏ (không phảiđồi mồi) thì nên lưu ý chăm sóc chúng tốt hơn. Biểu hiện này là do cơ thểbạn suy dinh dưỡng, thiếu nước hoặc bạn mệt mỏi. Bạn nên nghỉ ngơi vàngủ nhiều hơn, ăn các bữa đầy đủ và uống thật nhiều nước để bổ sung chấtkhoáng nhằm làm mờ và xóa dần các màu loang lổ trên da.2. Mụn trứng cáĐây là hiện tượng phổ biến ở tuổi dậy thì, có thể kéo dài thêm vài năm sau.Để điều trị dứt điểm mụn trứng cá, bạn nên tìm hiểu nguyên do và có sự kiêntrì điều trị. Bạn có thể khám da liễu để nhận được sự hướng dẫn đáng tincậy, ngoài ra hãy giữ vệ sinh da, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, tráicây, và hãy tham khảo qua một số nguyên nhân gây mọc mụn ở những vị tríphổ biến sau:- Mụn nổi trên trán: Mụn nổi ở vị trí này là dấu hiệu của tâm hỏa thịnh, nhưtim hồi hộp, nóng trong người, quá trình tuần hoàn máu có vấn đề, cơ thể bịtích tụ các độc tố sinh ra mụn. Nguyên nhân được chỉ ra là do mất ngủ, tinhthần căng thẳng dẫn tới tỳ khí thương tổn, dễ nóng nảy giận dữ, khó ngủ;-Mụn nở trên... môi: Đây là dấu hiệu của bao tử bị quá tải. Nguyên nhân cóthể do bạn ăn quá nhiều những món khó tiêu, đồ nóng... khiến bao tử khôngkịp tiêu hóa;- Mụn mọc ở cằm: Bạn nên chú ý tới những biểu hiện bất ổncủa buồng trứng cũng như hệ sinh sản. Tuy nhiên khi mụn nổi ở khu vực nàytheo chu kỳ hàng tháng trước hoặc sau khi có kinh nguyệt thì đây chính là sựthay đổi của hormone, không đáng ngại. (Ảnh: Inmagine)- Mụn xuât hiện trên má phải: Chứng tỏ phổi của bạn bất thường. Nhữngngười hay có hiện tượng ho, cảm tắc mũi, đau họng... mụn sẽ nổi ở má bênphải. Bạn nên tăng cường ăn nhiều chất xơ từ rau củ và trái cây nhé!- Mụn bên má trái: Do chức năng gan của bạn hoạt động không tốt (sự điềutiết, thải độc, giải độc). Uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ nóng, có nhiều dầumỡ là lời khuyên cho bạn.3. Da khô và bị bong trócMột số bạn gái có làn da khô tự nhiên, nhưng nếu đột nhiên làn da bạn trởnên khô, xuất hiện vảy trắng bong tróc thì nên lưu ý. Có thể hiện tượng nàyxảy ra trong thời tiết se lạnh, hoặc bạn gặp vấn đề về rối loạn tuyến giáp,nguy hiểm hơn là mắc bệnh vảy nến. Bạn nên theo dõi tình trạng da củamình để có biện pháp chữa trị kịp thời.4. Môi khôĐây là dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận ra rằng cơ thể mình đang bị thiếunước, và sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Ngoài việc uống nhiều nướchằng ngày, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm da cũng như chăm sóc cho đôimôi thêm tươi tắn. Đừng để làn da và bờ môi khô nứt nẻ (Ảnh: Inmagine)5. Da phát ban và ngứa ngáyNếu bạn gặp phải vấn đề này, tốt nhất nên đi khám da liễu và chữa trị theolời khuyên của chuyên gia nhé. Tránh gãi gây trầy xước da hoặc tự ý muathuốc bôi, nếu không muốn có những phản ứng trái chiều nguy hiểm mà bạnkhông lường trước được.Làn da chúng ta rất tuyệt vời, hãy trân trọng và bảovệ chúng đúng cách để đảm bảo sức khỏe của chính bạn, và để có được mộtvẻ đẹp tươi tắn từ trong ra ngoài, bạn nhé!