Để gót sen mãi... hồng

Mùa đông đến, chân bạn thường gặp phải những khó chịu nho nhỏ. Mỗi ngày bạn hãy nên để dành 15 phút chăm sóc cho chân. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng thư thái hơn... Và điều quan trọng là bạn sẽ thấy hài lòng bởi sự mềm mại của gót sen hồng.Những bệnh thường gặp - Chân bị chai: Nguyên nhân là do dáng đi hoặc sử dụng giày cao gót đế quá nhỏ. Bạn hãy ngâm chân vào chậu nước muối, sau đó lấy nửa quả chanh đã vắt hết nước chà xát lên gót...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để gót sen mãi... hồng Để gót sen mãi... hồng Mùa đông đến, chân bạn thường gặp phải những khó chịu nho nhỏ. Mỗingày bạn hãy nên để dành 15 phút chăm sóc cho chân. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấynhẹ nhàng thư thái hơn... Và điều quan trọng là bạn sẽ thấy hài lòng bởi sự mềmmại của gót sen hồng. Những bệnh thường gặp - Chân bị chai: Nguyên nhân là do dáng đi hoặc sử dụng giày cao gót đếquá nhỏ. Bạn hãy ngâm chân vào chậu nước muối, sau đó lấy nửa quả chanh đãvắt hết nước chà xát lên gót chân. Hoặc khi tắm, lấy hòn đá kỳ chà nhẹ lên gótcũng giảm được vết chai. - Chân bị nứt nẻ: Rửa chân trước khi đi ngủ, sau đó thoa kem ấm da hayvaseline. Hiện trên thị trường cũng có loại thuốc đặc trị khi nứt nẻ chân. - Chân bị ngứa: Thoa nước chanh hoặc giấm lên chân để trị vết ngứa. Ngâmchân vào nước ấm pha muối và vài lá gừng mỗi tối trước khi đi ngủ cũng là mộtgiải pháp hữu hiệu trị các bệnh ngứa và đau mỏi chân. - Chân bị nấm: Nấm chân thường khiến cho vùng da ở kẽ ngón bị tấy đỏ vàđau. Bạn hãy đến khám bác sĩ để được chỉ định dùng thuốc. Có một cách đơn giảnlà lấy nước hành ép thoa vào giữa kẽ chân. - Chân bị phù: Chân bị sưng phù tuy không nguy hiểm nhưng lại tạo cảmgiác đau đớn rất khó chịu. Bạn hãy nhỏ một chút tinh dầu vào gạc ướp lạnh vàchườm lên chân đồng thời nhớ kê chân cao hơn đầu khi nằm ngủ. Để phòng bệnh cho chân, bạn nên nhớ - Sau khi tắm hoặc rửa chân, nhớ dùng khăn tắm lau khô chân để tránh vikhuẩn trú ngụ ở kẽ chân dễ sinh ra bệnh. - Đi giày cao gót quá cao và chật sẽ gây ra những tác động xấu tới đôi chânvà cột sống của bạn. - Trong khi ngồi xem tivi, bạn có thể massage và tập thể dục cho chân bằngcách lăn chân lên bàn massage. “Mặt nạ” cho chân - Hòa nước chanh loãng sau đó thoa lên lòng bàn chân để làn da được mềmmại, không bị chai cứng. - Trộn một thìa cà phê bột nghệ với cùi dừa nạo rồi nhẹ nhàng massage lênchân. Để nguyên trong vòng 5 phút và rửa chân với nước ấm. - Sau một ngày đi lại nhiều, bạn nên ngâm chân với sữa béo sẽ giải tỏastress cho chân, đồng thời làn da sẽ trở nên mịn màng. - Pha vài thìa cà phê nước dâu tây ép với một vốc tay bột gạo để tạo thànhhỗn hợp nhuyễn. Đắp lên chân trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấmgiúp da chân mềm mịn.