Đề phòng bệnh thường gặp khi giao mùa

Thời tiết giao mùa là thời điểm rất dễ khiến các thành viên trong gia đình bạn gặp các vấn đề về sức khỏe. Hiểu rõ và biết cách phòng bệnh, chữa bệnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho những người thân yêu tốt nhất. 8 bệnh phổ biến thường gặp khi thời tiết giao giữa mùa xuân và mùa hè mà bạn cần chú ý! 1. Rôm sảy Khi thời tiết bắt đầu trở nóng và ẩm ướt, các tuyến mồ hôi hoạt động nhiều, làm tắc nghẽn các tuyến mồ hôi, gây viêm các nang tuyến...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đề phòng bệnh thường gặp khi giao mùaĐề phòng bệnh thường gặp khi giao mùaThời tiết giao mùa là thời điểm rất dễ khiến các thành viên trong gia đìnhbạn gặp các vấn đề về sức khỏe.H iểu rõ và biết cách phòng b ệnh, chữa bệnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe chonhững người thân yêu tốt nhất.8 bệnh phổ biến thường gặp khi thời tiết giao giữa mùa xuân và mùa hè màbạn cần chú ý!1. Rôm sảyK hi thời tiết bắt đầu trở nóng và ẩm ướt, các tuyến mồ hôi hoạt động nhiều,làm tắc nghẽn các tuyến mồ hôi, gây viêm các nang tuyến chân lông khiếnchúng lồi lên mặt da thành các bọc nước nhỏ, đỏ và ngứa ngáy.Đ ề phòng bệnh khá đơn giản, bạn nên tắm rửa sạch bằng xà bông hoặc chanhđể làm sạch da, ngăn không cho vi khuẩn bám trên lỗ chân lông.Trường hợp nặng hơn và cần thiết thì có thể bôi các loại kem chống viêmchứa corticoide như eumovate, dermovate, temprosone…2. SốtSốt là vấn đề thường gặp nhất vào thời điểm chớm hè, đ ặc biệt là với trẻ nhỏ.Rất nhiều trẻ đang chơi bình thường tự nhiên lên cơn sốt, cha mẹ cần chú ýtới việc bù nước và hạ sốt cho trẻ.N ếu không bù nước tốt, trẻ sẽ bị mất nước điện giải, cộng với thân nhiệt caosẽ dẫn tới các biến chứng như co giật, hôn m ê… đe dọa đến tính mạng củatrẻ. Khi bị sốt, người bệnh cần được mặc áo quần mỏng, chườm mát, tắmnước ấm.3. Ngộ độc thực phẩmThực phẩm có thể dễ dàng hư hỏng khi thời tiết nóng. Bên cạnh đó, thời điểmnày đang là mùa sinh nở của ruồi, muỗi… nên rất dễ lây lan các mầm bệnhqua đường tiêu hóa.Đ ặc biệt với trẻ nhỏ, do không tự ý thức được vệ sinh thực phẩm nên rất dễ bịngộ độc thực phẩm hơn mọi lứa tuổi khác.Biểu hiện chung là nôn, đau bụng từng cơn, tiêu chảy liên tục (trên 3 lần trong4 giờ), phân lỏng sền sệt hoặc toàn nước có khi lẫn máu hoặc chất nhầy nhưmũi. Rối loạn điện giải, đôi khi kèm theo tức ngực, khó thở…V i trùng gây bệnh hay gặp nhất là vi trùng đường ruột như tụ cầu vàng, lỵamib… Ngộ độc thực phẩm rất nguy hiểm, vì nếu không xử trí kịp thời cóthể dẫn tới tử vong.Đ ề phòng: Bạn cần chọn những thực phẩm đảm bảo an toàn, vệ sinh. Chếbiến thực phẩm đúng cách, ăn nóng ngay khi chế biến, thức ăn thừa cần bảoquản lạnh. Trước khi ăn và chế biến nên rửa tay sạch sẽ.4. Say nắngĐ ây là hiện tượng do nhiệt độ và tia cực tím (tia tử ngoại) của mặt trời gây ra.Tia tử ngoại có khả năng xuyên qua lớp sừng của da tới hạ bì gây cháy da(bỏng độ I) và say nắng.Nó còn có tác hại trực tiếp lên gien, kéo theo các đột biến có đặc tính ditruyền; làm gia tăng sự lão hóa, tạo điều kiện cho ung thư xuất hiện. Nhiệt độcao làm giãn mạch não gây ra tăng áp lực sọ và làm nhức đầu, có thể kèmtheo nôn mửa hay hôn mê, co giật do ức chế vỏ não – làm tăng các hoạt độngthần kinh tự động dưới vỏ não.Đ ề phòng: Bạn không nên ở ngoài nắng quá lâu, nhất là trong khoảng thờigian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều.N ên uống nhiều nước và ăn những thức ăn có thể hỗ trợ cơ thể chống lại cácảnh hưởng của ánh nắng và chống sự ôxy hóa như: các thức ăn giàu caroten(dưa hấu, dưa vàng, rau ngò, cải bó xôi…), vitamin E (dầu đậu nành, hạt điều,hạt dẻ…), vitamin C (trà xanh, trái cây tươi, rau cải xanh…).5. Tiêu chảyUống nước và ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc không an toàn có thể gây tiêuchảy. Tác nhân gây tiêu chảy có thể là vi sinh vật gây b ệnh như vi khuẩn (lỵ,thương hàn, tả…) hoặc vi rút, nấm… Tiêu chảy cấp có thể gặp ở mọi lứa tuổinhưng 80% xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi.Đ ề phòng: Không ăn uống thực phẩm kém chất lượng, hoa quả cần rửa sạchvà gọt vỏ trước khi ăn. Sau bữa ăn, uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày.6. Đau mắtN hiệt độ tăng cao có thể làm cho mắt bị khô, kết hợp với bụi và khói ô nhiễm,khiến cho mắt dễ bị đỏ và đau.Phòng bệnh bằng cách luôn bảo vệ cho mắt khỏi khói, bụi bằng cách đeokính mát, bịt khẩu trang khi ra đường.Mỗi ngày nên dùng nước muối sinh lý 0,9% để rửa mắt hàng ngày sau khi đibụi, tiếp xúc với hóa chất, nước hồ bơi… Không đưa tay lên dụi mắt hoặcquệt vào m ắt. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.7. B ệnh sởiSởi là một bệnh truyền nhiễm do vi rút gây ra và dễ bùng phát thành dịch,bệnh thường gặp ở trẻ em. Bệnh thường xuất hiện vào mùa hè và lây truyềntheo đường hô hấp.N hững trẻ chưa có hoặc không có đủ đáp ứng miễn dịch với sởi thường rất dễmắc bệnh khi tiếp xúc với nguồn lây.Các biểu hiện đặc trưng của sởi bao gồm viêm long kết mạc mắt, niêm mạcđường hô hấp và tiêu hóa, sau đó phát ban đặc hiệu ngoài da, thường để lạinhiều biến chứng nặng cho trẻ em nếu không được điều trị kịp thời.Đ ề phòng: Với bệnh sởi, bạn cần đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ. Khi phát hiệncó trẻ mắc sởi, cần cách ly trẻ bệnh với các trẻ lành. Người chăm sóc trẻ bệnhphải rửa tay trước và sau mỗi lần tiếp xúc với trẻ lành.8. Sốt xuất huyếtTỷ lệ mắc bệnh sốt xuất huyết thường bắt đầu vào tháng 2 – 3 , thời điểmmuỗi sinh sôi và phát triển, cho tới tháng 9 – 10. Bệnh lây lan do muỗi đốt, vìthế thường gặp ở những nơi đông dân cư, vệ sinh môi trường kém.K hi bị sốt xuất huy ...