Điều kỳ diệu của nước mắt

Trong một mẩu tin gần đây, phóng viên thời báo NewYork, Benedict Carey đã đề cập đến “nước mắt” như “sựtiết mồ hôi của cảm xúc”. Không chỉ thế, khóc còn có tácdụng diệt vi khuẩn, loại bỏ độc tố, nhìn chung, rất… có lợicho sức khỏe!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Điều kỳ diệu của nước mắt Điều kỳ diệu củanước mắtTrong một mẩu tin gần đây, phóng viên thời báo NewYork, Benedict Carey đã đề cập đến “nước mắt” như “sựtiết mồ hôi của cảm xúc”. Không chỉ thế, khóc còn có tácdụng diệt vi khuẩn, loại bỏ độc tố, nhìn chung, rất… có lợicho sức khỏe! 1. Nước mắt giúp ta nhìn được Chức năng cơ bản nhất của nước mắtlà làm cho chúng ta có thể nhìn được. Thật vậy, nước mắtkhông chỉ có tác dụng rửa nhãn cầu và mí mắt mà cònngăn sự mất nước của niêm mạc mắt. Không rửa, thìkhông nhìn được.2. Nước mắt diệt vi khuẩnNước mắt có chứa lysozyme, một dạng chất lỏng có thểdiệt 90 - 95% vi khuẩn chỉ trong 5 - 10 phút!3. Nước mắt loại bỏ độc tốNước mắt thực sự có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể,giảm bớt căng thẳng. Nước mắt giống như một liệu pháptự nhiên hoặc mát-xa, mỗi tội không hiệu quả bằng.4. Khóc giảm bớt căng thẳngNước mắt có thể loại bỏ một số chất hóa học bị tích tụtrong cơ thể do căng thẳng, như các thành phầnendorphin: leucine-enkaphalin và prolactin (hormone tiếtsữa). Nén nước mắt sẽ gia tăng mức stress, góp phầnlàm các bệnh huyết áp cao, bệnh tim mạch, bệnh tiêu hóatrở nên xấu đi.5. Khóc xây dựng cộng đồngAshley Montagu trong bài viết “Science Digest” đã tranhcãi rằng khóc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn xâydựng tính cộng đồng. Khi ai đó khóc, bạn có thể đến bênvà an ủi người ấy, điều đó giúp hai người trở nên thânthiết hơn.6. Khóc làm dịu cảm giácĐôi khi nước mắt có thể tập trung được cả trí óc và nhữnggóc cạnh nào đó trong tim. Khóc là một loại thuốc tẩy nhẹ.Nó khiến cho những điều “quái quỉ” bay ra khỏi đầu trướckhi chúng gây ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch và hệ thầnkinh.