Điều trị bệnh tiểu đường , cao huyết áp với sinh tố

Tiểu đường và cao huyết áp là những căn bệnh phổbiến trong xã hội hiện nay. Những biến chứng củachúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vậy làmsao để phòng tránh, ngăn ngừa bệnh?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Điều trị bệnh tiểu đường , cao huyết áp với sinh tốĐiều trị bệnh tiểu đường ,cao huyết áp với sinh tốTiểu đường và cao huyết áp là những căn bệnh phổbiến trong xã hội hiện nay. Những biến chứng củachúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vậy làmsao để phòng tránh, ngăn ngừa bệnh? Những ngườimắc bệnh tiểu đường có chế độ ăn uống kiêng khêmkhá nghiêm ngặt. tuy nhiên không nên để cơ thể thiếuqua nhiều chất dinh dưỡng . Nươc trái cây rất tốt đốivới bện nhân tiểu đường, nó vừa cung cấp vitamin ,khoáng chất cho cơ thể vừa chứa những chất có tácdụng dưỡng bện tốtDưới đâu là một vài món sinh tố dễ chế biến rất tốtcho bệnh tiểu đừong và cũng thích hợp với người bị bệnh cao huyết áp. Sinh tố táo:Táo lột vỏ , xắt nhỏ , xay nhuyễn uống 1 lần / ngàyTác dụng:táo là loại trái cây chứa nhiều đường fructose trong cácloại trái cây và không gây hại cho bện nhân tiểu đường .Nươc trái táo còn giúp bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể . Vớinhững bệ nhân cao huyết áp , sinh tố táo giúp loại trừnatri( chất ngăn cản sự lưu thông của máu) ra khỏi cơ thể.Sinh tố dưa leo:Dưa leo bỏ vỏ, xay nhuyễn , có thể bỏ ruột nếu thíchTác dụng :Sinh tố dưa leo rất mát, có tác dụng thanh nhiệt , tieusưng, tốt cho tiêu hóa. Dưa leo không chứa nhiều chấtđường có hại cho bện tiểu đường và chất béo làm tăngnguy cơ cao jhuyết áp . Ngoài ra , hàm lượng các chấtcanxi , phốt pho , axit amin và các loại vitamin trong dưaleo cũng khá cao.Sinh tố mướp đắng:bỏ ruột rửa sạch cho vào xay nhuyễn hoặc nấu chín rồixayTác dụng :Sinh tố này hơi khó uống nhưng lại đặc biệt tốt , mướpđắng chứa một chất có tác dụng gần như insulin , chấtlàmgiảm đường rõ rệt nên trị bệnh tiểu đường rất hiệu quả.Nước mướp đắng cũng giúp giải nhiệt , dưỡng huyết , giảiđộc, và chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể: canxi ,vitamin B,CNgoài các loại trên , một số loại sinh tố khác cũng rất tốtnhư: cần tây , ớt đàlạt, cà rốt…Tuy nhiên nên uống cácloại nước trên cách ngày vì hầu hết chúng đều chứa tínhmát , việc dùng quá nhiều sẽ làm mất tính cân bằng hàn-nhiệt của cơ thểNước sinh tố là một dung dịch tự nhiên chứa các mô từtrái cây hoặc các loại rau. Nước sinh tố được tạo ra mộtcách máy móc bằng cách ép hoặc vắt hoặc giầm trái câyhoặc rau tươi không dùng nhiệt độ hay dung môi. Ví dụ,nước cam là là một dung dịch được chiết ra từ trái cam.Nước sinh tố có thể được tạo ra tại nhà từ rau quả tươibằng cách dùng tay hoặc sử dụng những thiết bị điện tử.