Điều trị táo bón tại nhà cho trẻ

Táo bón là một bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến cho các bậc cha mẹ lúng túng. Đa số các trường hợp táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng các biện pháp khá đơn giản. Các thời điểm trẻ dễ bị táo bón
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Điều trị táo bón tại nhà cho trẻĐiều trị táo bón tại nhà cho trẻTáo bón là một bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ, khiến cho các bậc cha mẹ lúngtúng. Đa số các trường hợp táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng các biệnpháp khá đơn giản.Các thời điểm trẻ dễ bị táo bónThS. BS Hoàng Lê Phúc cho biết, táo bón ở trẻ thường xảy ra vào 3 thời điểm: saukhi bắt đầu ăn bột ngũ cốc và trái cây nghiền, trong suốt thời gian tập ngồi bô (bàncầu), sau khi bắt đầu đi học. Do đó,c ác bậc cha mẹ cần nắm bắt được các thờiđiểm đểdễ dàng hơn trong việc giúp bé phòng ngừa táo bón.Giai đoạn tập ăn dặm: Bé đang từ bú mẹ hoặc bú bình chuyển sang ăn đặc có thể bịtáo bón do ăn không đủ chất xơ và uống không đủ nướcTập ngồi bô hay bồn cầu: Bé có nguy cơ bị táo bón trong giai đoạn này vì nhiềunguyên nhân: Chế độ ăn cần cho bé ở giai đoạn này vẫn còn phụ thuộc nhiều vàosữa nên dễ bị thiếu chất xơ; Nếu bé không thích hoặc không sẵn sàng để ngồi vào“chỗ mới”, các bé sẽ cố gắng nín nhịn, điều này có thể dẫn tới táo bón; Bé đã bị điphân cứng hoặc đau khi đi tiêu còn hay nín hơn để khỏi phải ngồi bô/bồn cầu.Giai đoạn đi học: Một số bé miễn cưỡng phải dùng nhà vệ sinh tại trường vì chúngkhông quen hoặc quá “công cộng”, điều này có thể dẫn đến việc nín đi tiêu.Biện pháp phòng ngừa táo bón ở trẻVào thời điểm bé tập ngồi bô (bàn cầu), cha mẹ cần lưu ý tạm thời ngưng việchuấn luyện nếu bé tỏ ý không thích vụ trí quá mới mẻ này. Hãy khuyến khích bémột cách tích cực, ngay khi bé cảm thấy muốn đi tiêu. Hơn nữa, hãy đảm bảo có“chỗ dựa vững chắc” cho bàn chân của bé, đặc biệt là khi dùng bồn cầu có kíchthước của người lớn. Chỗ dựa bàn chân rất quan trọng vì chúng giúp bé cảm thấyvững chắc hơn nên có thể an tâm… rặn. Ngoài ra, đối với tất cả trẻ con, nên chọnmột thời điểm ngồi cầu nhất định ngày này qua ngày khác, tốt nhất là sau bữa ăn vìquá trình ăn kích thích ruột tăng nhu động.Khi bé đến tuổi đi học, cần tiếp tục theo dõi việc đi tiêu của con. Cha mẹ nên theodõi bé đi tiêu như thế nào ở nhà, đặc biệt là vào cuối tuần. Hỏi xem liệu bé có gặpvấn đề gì không khi cố gắng đi tiêu ở những nơi không phải là nhà, nếu do thờigian bị hạn chế hoặc do mắc cỡ, bạn có thể làm việc với nhà trường để tìm ra giảipháp thích hợp.Cách điều trị tại nhàĐa số các trường hợp táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng các biện pháp kháđơn giản và bắt đầu có hiệu quả trong vòng 24 giờ. Tùy thuộc vào tuổi của bé màcha mẹ có thể thực hiện các điều sau:Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm: Cha mẹ có thể cho bé uống một số loại nước trái câyđể điều trị táo bón như mận, táo, lê. Khi bé 4-8 tháng tuổi, bé có thể uống 6-120mlnước trái cây nguyên chất mỗi ngày, bé 8-12 tháng tuổi có thể cho đến180ml/ngày.Nếu bé bắt đầu ăn thức ăn đặc, cha mẹ có thể dùng bột ngũ cốc lúa mạch thay chobột ngũ cốc gạo. Bé cũng có thể thử các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau(nghiền nát) bao gồm mơ, khoai lang, lê, mận, đào, đậu, đậu Hà Lan, bông cải,hoặc cải bó xôi. Cha mẹ cũng có thể trộn nước trái cây (táo, mận, lê), trái cây, raucải đã nghiền nát với bột ngũ cốc.Chất sắt trong sữa công thức của trẻ nhỏ không gây ra hoặc làm nặng thêm tìnhtrạng táo bón vì liều sắt rất nhỏ. Vì vậy, việc đổi sang sữa có nồng độ sắt thấp làkhông cần thiết vì điều này không có tác dụng. Si rô sắt chứa nồng độ sắt cao hơn,và đôi khi có thể gây táo bón. Vì vậy, đối với những trẻ nhỏ cần uống giọt sắt đôikhi cũng cần thay đổi chế độ ăn hoặc cần có chế độ điều trị khác để đảm bảo békhông bị táo bón.Trẻ em lớn: Nếu bé chỉ bị táo bón trong thời gian ngắn vài ngày, có thể chỉ cầnthay đổi các loại thức ăn bé đang dùng để bé đi phân mềm và không đau.Nước tráicây: đối với trẻ 1-6 tuổi, không cho quá 120-180ml nước trái cây nguyên chất mỗingày, trẻ trên 7 tuổi có thể uống tối đa 1-2 ly 120ml/ngày.Phụ huynh không cần thiết phải cho bé uống nhiều nước để điều trị táo bón. Đốivới bé trên 1 tuổi, đủ nước được lấy mốc là 960ml chất lỏng (nước chín hoặc cácloại nước khác không phải sữa) trong 1 ngày. Nếu bé không khát thì không cầnthiết hoặc không có lợi ích gì để uống nhiều hơn lượng nước này.Cha mẹ cần lưu ý nuôi dưỡng bé bằng 1 chế độ ăn cân bằng đủ 4 nhóm thực phẩm.Tuy nhiên, đừng ép bé phải ăn cho được ngay các thức ăn này và đừng dùng 1 chếđộ ăn nhiều chất xơ thay cho các phương pháp điều trị khác. Chúng ta cần bé tăngtrưởng và phát triển hoàn hảo chứ không riêng hết táo bón. Chế độ ăn dư chất xơ sẽlàm bé mất cơ hội ăn các nhóm thực phẩm khác chẳng hạn chất đạm. Bạn nên nhớchỉ cần đủ và cân bằng.Nếu đã áp dụng các biện pháo trên mà bé vẫn táo bón có thể bé không dung nạpđược với đạm sữa bò. Bạn có thể phải bỏ sữa bò và các sản phẩm từ sữa bò như yaua, phô mai và kem trong 1-2 tuần. Nếu không cải thiện thì có thể cho bé dùng sữabò trở lại và đi khám bác sĩ.Nếu bé đã biết ngồi bô (bàn cầu) rồi mới bị bón, nên khuyến khích bé ngồi bô (bàncầu) 5-10 phút sau bữa ...