Dinh dưỡng khi trẻ bị ho

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là rất quan trọngđể giúp phát triển cả về mặt thể chất và tinh thần củatrẻ. Điều này đặc biệt cần thiết khi trẻ đang ốm.Thời gian này trẻ thường biến ăn và cần có cách chămsóc đặc biệt để giúp trẻ bình phục nhanh chóng. Đó làcách chọn thực phẩm và phương pháp cho trẻ ăn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dinh dưỡng khi trẻ bị hoDinh dưỡng khi trẻ bị hoChăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là rất quan trọngđể giúp phát triển cả về mặt thể chất và tinh thần củatrẻ. Điều này đặc biệt cần thiết khi trẻ đang ốm.Thời gian này trẻ thường biến ăn và cần có cách chămsóc đặc biệt để giúp trẻ bình phục nhanh chóng. Đó làcách chọn thực phẩm và phương pháp cho trẻ ăn.Dưới đây là một số cách giúp bạn chăm sóc về dinhdưỡng cho trẻ đang ho.Chọn thực phẩmTrong lúc bệnh, trẻ rất cần ăn những món có nhiều nước,dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như: súp, cháo,sữa... đảm bảo bốn nhóm bột, béo đạm, rau và phù hợpvới khẩu vị hàng ngày của trẻ.Bên cạnh đó, trẻ cũng rất cần tăng sức đề kháng đểchống bệnh. Vì thế nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàusinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như: các loại thịt bò,gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.Cần hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡnhư: chiên, xào… Đối với món cá, đôi khi trẻ có cảm giáctanh, dễ gây ói, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãycho tập ăn trở lại.Phương pháp cho trẻ ănTrẻ ho nhiều có thể ói ra thức ăn vừa mới ăn xong kèmtheo nhiều đờm nhớt, vì thế trước khi cho trẻ ăn nên chouống vài muỗng nước, sau đó cho trẻ nằm sấp rồi vỗ vềlưng trẻ nhằm giúp đờm nhớp không còn đọng ở cổ trẻ.Điều này giúp trẻ đỡ ho và ăn bớt ói.Thức ăn có nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt ở trẻ,không bị kích thích ho nhiều. Nên chia bữa ăn ra làmnhiều lần.Lúc bình thường, trẻ có thể ăn 6 lần/ngày (kể cả bữa bộtvà bữa sữa) nhưng lúc trẻ ho có thể tăng từ 8-10lần/ngày, mỗi lần ăn một ít, đo đó có thể cách khoảng 2giờ cho trẻ ăn 1 lần.