Giải pháp khi bé gặp ác mộng

Nửa đêm, bé gào khóc và chạy ra khỏi phòng. Bé khẳng định có con ma (quái vật...) đang đuổi theo bé.Các bé thường bắt đầu có giấc mơ xấu vào khoảng 3 tuổi. (Ảnh: Internet)Chẩn đoánCó khả năng bé gặp ác mộng. Các bé thường bắt đầu có giấc mơ xấu vào khoảng 3 tuổi. Đó là kết quả phát triển bình thường của não: trí tưởng tượng của bé đang mở rộng và bé có nhận thức hơn về thế giới xung quanh. Kết quả, bé phát triển lo ngại nhiều hơn. Bé nghĩ rằng, một số điều...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giải pháp khi bé gặp ác mộngGiải pháp khi bé gặp ác mộngNửa đêm, bé gào khóc và chạy ra khỏi phòng. Bé khẳng định có con ma(quái vật...) đang đuổi theo bé. Các bé thường bắt đầu có giấc mơ xấu vào khoảng 3 tuổi. (Ảnh: Internet)Chẩn đoánCó khả năng bé gặp ác mộng. Các bé thường bắt đầu có giấc mơ xấu vàokhoảng 3 tuổi. Đó là kết quả phát triển bình thường của não: trí tưởng tượngcủa bé đang mở rộng và bé có nhận thức hơn về thế giới xung quanh. Kếtquả, bé phát triển lo ngại nhiều hơn. Bé nghĩ rằng, một số điều (như ma quỷ)có thể làm hại bé.Giải pháp tức thờiTrấn an bé nhưng không quá nhiệt tình. “Nếu bạn cho bé ngủ chung giườngvới mẹ ngay lúc đó, tức là bạn gửi thông điệp rằng phòng của bé là không antoàn và có cái gì đáng sợ ở đó thực sự. Điều này cần tránh” – Jodi Mindell(nhà tâm lý học) gợi ý. Thay vào đó, hãy đưa bé trở lại giường của bé vớivài lời nói nhẹ nhàng, rằng bố mẹ chỉ ở gần đây thôi và sẽ gặp lại bé vàosáng hôm sau. Giúp bé kiểm soát sợ hãi bằng cách xây dựng các kỹ năng đối phó. (Ảnh: Internet)Giải pháp lâu dàiGiúp bé kiểm soát sợ hãi bằng cách xây dựng các kỹ năng đối phó. Yêu cầubé kể lại cho mẹ giấc mơ vào sáng hôm sau. Khi bé nói về những phần rùngrợn, hãy cùng bé tưởng tượng để giấc mơ có một kết thúc mới, tích cực hơn.Cho con bạn vẽ lại hình ảnh về giấc mơ. Sau đó, vò tờ giấy lại và ném vàothùng rác. Hoặc bạn hướng bé vẽ những giấc mơ tươi đẹp, treo lên tườngtrong phòng của bé. Nói với bé rằng, khi treo tranh lên tường, bé sẽ xua đuổiđược những giấc mơ xấu, chỉ còn giấc mơ tốt ở lại.Nếu bé tiếp tục bị quấy rối bởi những giấc mơ, bạn nên thảo luận điều nàyvới bác sĩ.