Giải tỏa nỗi buồn hậu lễ tết

.TimNhanh - Thật không may, những ngày lễ lạt ăn chơi đã qua, bạn phải trở lại với công việc thường nhật của mình. Sẽ không còn mua sắm, nấu nướng, đi đây đó, thăm thú bạn bè hay nằm dài hưởng thụ cuộc sống. Nhưng không có thời gian cho bạn buồn phiền đâu, hãy tự làm cho cuộc sống sôi nổi hơn nhé. • Hãy lên một kế hoạch để trông đợi: một bữa tiệc, một buổi picnic. Nó sẽ là một cái mốc giúp bạn mỗi lần nghĩ tới là thấy cuộc đời thật đẹp, những ngày...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giải tỏa nỗi buồn hậu lễ tếtGiải tỏa nỗi buồn hậu lễ tếtTimNhanh - Thật không may, những ngày lễ lạt ăn chơi đã qua,bạn phải trở lại với công việc thường nhật của mình. Sẽ khôngcòn mua sắm, nấu nướng, đi đây đó, thăm thú bạn bè hay nằm dàihưởng thụ cuộc sống. Nhưng không có thời gian cho bạn buồnphiền đâu, hãy tự làm cho cuộc sống sôi nổi hơn nhé.• Hãy lên một kế hoạch để trông đợi: một bữa tiệc, một buổi picnic.Nó sẽ là một cái mốc giúp bạn mỗi lần nghĩ tới là thấy cuộc đời thậtđẹp, những ngày vui vẫn còn dài dài.• Dừng để buồn phiền lấn át bạn. Hãy trò chuyện với bạn bè ngườithân, nếu có thể hãy hẹn hò. Nếu không thích trò chuyện thì hãy viếtra những buồn phiền.• Chăm sóc bản thân. Lễ tết là dịp chăm sóc mọi người vậy bây giờhày giành thời gian chăm sóc bản thân. Hãy chiều chuộng bản thânhơn một chút như mua sắm, làm đẹp.• Nếu bạn buồn phiền vì khoản nợ do chi tiêu quá tay vào ngày lễ, hãytìm lời khuyên , giải pháp tài chính mới để thấy yên tâm hơn.• Tập thể dục sẽ thay đổi tâm trạng vực dậy tinh thần của bạn.• Những loài hoa sặc sỡ, đậm màu có tác động mạnh mẽ lên tâm trạngcon người. Chúng có thể cải thiện tâm trạng bệnh nhân và thậm chícòn chống lại stress. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng nhữngngười đánh máy liên tục suốt 5 phút mà ngồi cạnh một lọ hoa đangnở, thoang thoảng tỏa hương sẽ cảm thấy thư thái hơn hẳn so vớinhững người ngồi cạnh những loại cây chỉ có lá. Vậy thì hãy làm đẹpcuộc sống bằng lọ hoa tươi hoặc tự trồng một chậu hoa thử xem.• Hãy quan tâm tới người khác dù ngày lễ đã qua. Có thể họ cũngđang chung nỗi buồn phiền như bạn.