Giải tỏa sự buồn nản nơi làm việc
Thông tin tài liệu:
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giải tỏa sự buồn nản nơi làm việc Giải tỏa sự buồn nản nơi làm việc Không nên kéo dài sự buồn chán nơi công sở, điều đó sẽ ảnh hưởng đến công việc của bạn và cả với đồng nghiệp xung quanh. (Ảnh minh họa). Bạn có thấy uể oải khi phải đi làm? Càng ngày bạn càng thấy khó khăn hơn khi phải bước ra khỏi giường và bắt đầu ngày mới? Mặc dù những cảm giác này có thể làm ảnh hưởng đến công việc nhưng sự căng thẳng của bạn nhiều khi không hẳn là do công việc. Tâm trạng buồn nản nơi công sở có thể liên quan đến những gì xảy ra bên ngoài công việc. Để nâng cao chất lượng cuộc sống bên ngoài công việc, hãy cải thiện chút ít những mảng chính trong cuộc sống của bạn. Hãy tập thói quen điều chỉnh thông lệ sức khỏe, kế hoạch làm việc lặt vặt trong nhà, tài chính, hoạt động giải trí và hệ thống hỗ trợ từ bạn bè và người thân. Suy ngẫm và tạo ra những thay đổi có thể giảm bớt căng thẳng cho bạn. Và dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn thoát ra khỏi sự buồn chán trong công việc: Suy nghĩ rộng hơn. Một phóng viên nói rằng cô ta tiến bộ trong công việc biên tập mảng tôn giáo cho một tờ báo tỉnh lẻ là nhờ học nhiếp ảnh. Cô ta tập hợp một quyển sách ảnh về các ngôi nhà thờ lịch sử trong khu vực cô ta ở và đã ký hợp đồng xuất bản với sếp. Mang đến tài năng độc đáo . Một người đàn ông làm việc cho một công ty bán các linh kiện ôtô bắt đầu viết những mẩu quảng cáo vui cho đài phát thanh ở địa phương về việc xe bị hỏng trong trường hợp kẹt xe. Bạn cần có khả năng hoặc sở thích gì có thể khiến công việc của bạn thêm thách thức và vui thú? Ngoài ra, cần phải biến nó thành nét riêng. Một công việc sẽ trở nên nhàm chán nếu bạn không góp một ít riêng tư cho nó. Khi bạn không gắn tài năng và động lực của mình vào công việc, bạn có thể cảm thấy cách biệt với nó và tất cả những gì bạn có là phần lương thể hiện nỗ lực của bạn. Bên trong phạm vi công việc của bạn, điều quan trọng là phải thật sự nhận thấy nỗ lực của bạn rõ ràng gắn với không khí làm việc. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy môi trường làm việc thuộc về mình. (Theo HRVietnam)
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Giải tỏa buồn nản làm việc kinh nghiệm làm việc kỹ năng công sở bí quyết làm việc hiệu quả cách thành công trong công việcTài liệu cùng danh mục:
-
3 trang 685 13 0
-
2 trang 387 9 0
-
7 quyết định làm nên thành công - nxb tri thức
68 trang 265 0 0 -
Giáo trình chuyên đề Giáo dục kỹ năng sống: Phần 1 - PGS. TS Nguyễn Thanh Bình
109 trang 244 3 0 -
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA NGƯỜI VIỆT NAM VÀ NGƯỜI NHẬT
15 trang 234 0 0 -
Phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ: Phần 2
41 trang 207 0 0 -
Dạy con, có nên cầm tay chỉ việc?
3 trang 194 0 0 -
Tìm hiểu Thuật Xử Thế Của Người Xưa
15 trang 189 0 0 -
Những điều cần phải biết trên hành trang đời người
5 trang 188 0 0 -
Môi trường làm việc cho nhân viên - đôi điều cần nói!
6 trang 187 0 0
Tài liệu mới:
-
Khảo sát tình trạng dinh dưỡng trước mổ ở người bệnh ung thư đại trực tràng
9 trang 20 0 0 -
94 trang 18 0 0
-
Tham vấn Thanh thiếu niên - ĐH Mở Bán công TP Hồ Chí Minh
276 trang 19 0 0 -
Kết hợp luân phiên sóng T và biến thiên nhịp tim trong tiên lượng bệnh nhân suy tim
10 trang 18 0 0 -
Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 9 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Trãi, Thanh Khê
14 trang 20 0 0 -
Đánh giá hiệu quả giải pháp phát triển thể chất cho sinh viên Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội
8 trang 18 0 0 -
Tỉ lệ và các yếu tố liên quan đoạn chi dưới ở bệnh nhân đái tháo đường có loét chân
11 trang 19 0 0 -
39 trang 18 0 0
-
Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 6 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH&THCS Quang Trung, Hội An
6 trang 18 1 0 -
Tôm ram lá chanh vừa nhanh vừa dễRất dễ làm, nhanh gọn mà lại ngon. Nhà mình
7 trang 18 0 0