Giảm khả năng sinh sản ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây giảm chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới. Trong số đó có những nguyên nhân rất thường gặp nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm khả năng sinh sản ở nam giới Giảm khả năng sinh sản ở nam giới Có nhiều nguyên nhân gây giảm chất lượng và số lượng tinh trùng của namgiới. Trong số đó có những nguyên nhân rất thường gặp nhưng hoàn toàn có thểphòng tránh. 1-Rượu- Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Sinh sản Aberdeen (Scotland) sau khi nghiêncứu trên 16.000 mẫu tinh dịch của 7.500 đàn ông trong vòng 13 năm, đã đưa racảnh báo chính thức về tác hại rõ rệt của rượu và thuốc lá lên chất lượng tinhtrùng.- Họ cũng thấy rằng lượng tinh trùng trong tinh dịch nam giới ngày nay đã sụtgiảm gần 1/3 so với những năm trước 1989 (từ 87 triệu tinh trùng/1ml tinh dịchtrước năm 1989 xuống còn 62 triệu năm 2002) và có khả năng sẽ sụt giảm hơnnếu không có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Nghiên cứu còn cho thấy cả chấtlượng tinh trùng của nam giới cũng kém hơn trước do đó sẽ ảnh hưởng rất lớn đếnkhả năng có con của họ sau này.- Nghiện rượu nặng có thể làm giảm cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Hạn chếrượu ở mức cho phép,Ví dụ: bia 330ml là chấp nhận được (tương đương 1 lon), rượu vang:125ml, rượumạnh (gin, vodka, whiskey) 40ml... 2-Thuốc lá- Khói thuốc lá chứa rất nhiều độc chất, gồm có: nicotin, CO, các chất sinh ung, cácchất thuộc nhóm benzen…Thuốc lá không chỉ làm giảm tuổi thọ của con người 5-8năm mà còn làm giảm nặng khả năng sinh sản.- Thuốc lá làm giảm số lượng và độ di động của tinh trùng. Nicotin trong khóithuốc gây hại không chỉ với nam giới, ở nữ giới, việc tiếp xúc nicotin có thể gây cothắt ống dẫn trứng làm tăng nguy cơ chửa ngoài tử cung.- Thử nghiệm trên động vật cho thấy nicotin và các chất thơm gốc benzen có thểlàm tinh trùng dị dạng hay teo tinh hoàn.Ở người, thuốc lá có thể gây các bất thường di truyền lên tinh trùng và ảnh hưởnglên các cháu bé sinh ra.- Thuốc lá còn có thể làm tăng tần suất rối loạn cương và giảm ham muốn tình dụcở nam giới.- Việc cai thuốc lá có thể cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng, hoặc ngăn chặntình trạng xấu hơn có thể xảy ra. 3-Căng thẳng về thể chất và tinh thần- Hầu hết những căng thẳng về thể chất và tinh thần quá mức đều có thể làm giảmsố lượng tinh trùng:1. Stress về tình cảm2. Làm việc vất vả hay chơi thể thao quá sức. 3-Mặc quần áo bó sát người- Mặc quần jean quá chật có thể ảnh hưởng nên quá trình phát triển cơ quan sinhdục và gây những chấn thương do đè ép- Mặc quần chật-nhất là quần lót chật làm tinh hoàn bị ép sát vào người đồng thờithông khí kém gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu. Ngoài ra, quần lót cũng khôngnên dùng loại chế tạo hoàn toàn bằng chất liệu ny lông vì loại vải này dễ tích điệnvà điện trường sinh ra liên tục tại bìu sẽ ảnh hưởng đến sự sinh sản tinh trùng.- Do nhiệt độ bình thường để quá trình sinh tinh diễn ra bình thường, phải thấphơn nhiệt độ cơ thể 2-3oC, tình trạng này kéo dài lâu ngày có thể làm giảm chấtlượng tinh trùng.- Tình trạng tăng nhiệt độ tương tự cũng diễn ra ở những người phải ngồi nhiều ởmột chỗ như tài xế, phi công, nhân viên văn phòng.- Để tránh tình trạng trên, lời khuyên là mặc các loại quần áo rộng rãi, thoáng mátvà chọn những vật liệu thoáng, thấm mồ hôi tốt để việc tản nhiệt của da bìu diễn radễ dàng. 4-Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao- Những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệtđộ cao thường có suy giảm chất lượng tinh trùng. Các nghề đó gồmo Thợ rèno Thợ hàno Thợ luyện kimo Đầu bếp… 5-Bức xạ, sóng điện thoại di động- Theo kết quả nghiên cứu khoa học mới nhất của các chuyên gia Hungaria, sóngĐTDĐ có thể huỷ hoại các tinh trùng của nam giới. Người cho ĐTDĐ vào túi quầnvà đeo ở thắt lưng thường xuyên sẽ bị giảm chất lượng tinh trùng.- Gần đây, người ta chứng minh rằng sử dụng máy tính xách tay đặt trên đùi cũnglàm giảm số lượng tinh trùng. Nguyên nhân có thể do nhiệt độ cao và từ trường domáy phát ra ảnh hưởng đến hiện tượng sinh tinh.- Các tế bào sinh tinhtrùng rất nhạy cảm với phóng xạ. Xạ trị, tia X, các dạng phóngxạ khác ảnh hưởng nhiều đến quá trình sản xuất tinh trùng. Sau khi ngưng nguồntiếp xúc, quá trình sinh tinh mất khoảng 2 năm để hồi phục, đôi khi hoàn toànkhông hồi phục 6-Tắm nước nóng- Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm lên tới 70-80 độ C, so với phòng tắmbình thường nhiệt độ cao gấp hơn 2 lần. Đó là điều hết sức bất lợi cho tinh trùng.Các chuyên gia cảnh báo rằng, dù là tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34 độC là thích hợp nhất. 6-Đi xem đạp- Khi đi xem đạp, nhất là xe đạp thể thao, lưng người lái sẽ phải cong lên liên tục.Tinh hoàn bị đè vào giữa yên xe và vùng đáy chậu gây nên tình trạng chèn ép, thiếumáu nuôi. Ngoài ra, tinh hoàn thường xuyên bị sức nén và cọ sát (nhất là với loạixe đạp thể thao) nên thường xuyên bị sung huyết, nhiệt độ vùng bìu cũng ở mứccao.- Vì vậy các tay đua chuyên nghiệp, đi xe đạp liên tục mỗi ngày nhiều giờ và kéo dàihàng tháng sẽ có ...