Giảm nhanh đau bụng khi đi du lịch

Đau bụng đã không phải là việc dễ chịu, đau bụng khi đang đi du lịch lại càng phiền toái và khổ sở. Những cách thức khắc phục đơn giản và dễ làm sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đi chơi xa.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm nhanh đau bụng khi đi du lịchGiảm nhanh đau bụng khi đi du lịchĐau bụng đã không phải là việc dễ chịu, đau bụng khi đang đi du lịchlại càng phiền toái và khổ sở. Những cách thức khắc phục đơn giản vàdễ làm sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đi chơi xa. Gừng tươi có tác dụng giảm đau bụng nhanh. Ảnh: Inmagine- Nếu bạn dễ bị đau bụng vì đường ruột không tốt thì đừng bao giờ quênmang theo gừng khi đi chơi xa. Gừng tươi hay khô đều có tính ấm, giúp cầmnôn mửa, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể dùng nước cốt gừng haylấy 3 lát gừng tươi cho vào cốc nước nóng để uống, vài lát gừng chấm muốiăn sống cũng sẽ giúp làm giảm chứng không tiêu. Bạn sẽ thấy “nhẹ nhõm”ngay khi dùng cách thức này.- Nghệ có thể giúp giảm các vấn đề tiêu hóa nhờ chất kháng viêm và khảnăng làm giảm nhu động ruột. Dùng một muỗng cà phê bột nghệ pha vàonước ấm rồi uống sẽ chữa được rối loạn tiêu hóa dạng nhẹ. Riềng cũng cótác dụng tương tự. Tất nhiên bột nghệ rất đắng, nên bạn có thể ngậm mộtchút mật ong sau đó để cảm thấy dễ chịu hơn.- Dầu bạc hà cũng rất tốt, hãy uống mỗi lần khoảng 20 giọt pha với nước ấm,Nếu không có dầu bạc hà thì có thể uống trà bạc hà hay các thực phẩm cóbạc hà.- Tiêu cũng có tác dụng trợ tiêu hóa. Bạn có thể dùng hạt tiêu ngâm với nướcsôi, để nguội rồi uống.- Đừng quên thần dược mật ong. Khi đi du lịch cùng trẻ nhỏ, bạn bên mangtheo một ít mật ong, vì nó sẽ rất có ích nếu bé bị đau bụng, cho bé ăn mỗilần 2 muỗng mật ong, từ 3 – 5 lần 1 ngày cho đến khi bé cảm thấy khá hơn.