Giấm rượu táo

Một cốc nước pha giấm rượu táo có tác dụng tốt vớingười bị chuột rút, huyết áp cao, đang trong giai đoạnđiều trị bệnh hay sốt…
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giấm rượu táo Giấm rượu táo - Tốt cho người bịchuột rút, huyết áp caoMột cốc nước pha giấm rượu táo có tác dụng tốt vớingười bị chuột rút, huyết áp cao, đang trong giai đoạn điều trị bệnh hay sốt… Vết côn trùng đốt Giấm rượu táo có thể làm dịu sựnhói buốt do đốt. Axit trong giấm táo có thể chuyển hóacác chất độc trong nọc độc sang dạng ít độc hơn. Giộinước pha giấm cũng là một cách dân gian thường ápdụng khi bị sứa đốt.Ứng dụng: Hãy dùng bông thấm giấm rượu táo thoa lênvết hay sứa đốt.Chuột rútMột trong những khả năng gây chuột rút là thiếu can-xi,ma-giê, ka-li và vitamin B, C. Và tất cả các vi chất này đềucó trong táo. Giấm rượu táo cũng rất hữu ích, nó giúptăng cường lượng axit trong dạ dày, cải thiện khả nănghấp thụ can-xi và ma-giê.Ứng dụng: Hãy trộn 2 thìa giấm rượu táo trong 1 ly nướclọc và uống 3 lần/ngày. Hoặc trộn 2 thìa giấm vào 1 cốcnước ấm, ngâm một miếng vải vào hỗn hợp này và đặt nólên vùng cơ bị đâu và rồi phủ một chiếc khăn dày lên trên.Huyết áp caoMặc dù nguyên nhân gây bệnh không rõ ràng, nhưng cácnghiên cứu cho thấy có các yếu tố nguy cơ sau: béo phì,tăng tiết hooc-môn renin ở thận, kháng insulin (giai đoạntrước khi bị bệnh tiểu đường, khi cơ thể kém đáp ứng vớihooc-môn), tuổi tác và gen di truyền.Những nghiên cứu ban đầu cho thấy giấm giúp hạ huyếtáp. Các nhà nghiên cứu tin rằng axit acetic trong giấm làmgiảm lượng hooc-môn angiotensin II, giúp các mạch máuco lại.Giấm cũng được cho là giúp giảm cân, một trong nhữngyếu tố giúp hạ huyết áp. Nó cũng được cho là làm chậmmức tăng đường huyết sau bữa ăn, mà có thể dẫn tới tìnhtrạng hạ đường huyết nhanh chóng và gây ra cơn đói tiếptheo.Táo cũng có thể giúp giảm cholesterol. Nghiên cứu mớinhất tại Mỹ cho thấy những phụ nữ ăn 75g táo khô (tươngđương 4 quả táo) mỗi ngày trong 6 tháng sẽ có mứccholesterol xấu LDL giảm 1/4.Ứng dụng: Thêm 1 chút giấm táo trong bữa ăn hằng ngày.Những giai đoạn nặng nềTáo chứa một lượng nhỏ genistein, một estrogen thực vậtcó nhiệm vụ đóng các cơ quan thụ cảm oestrogen trong tếbào cơ thể nhằm cân bằng lượng estrogen.Điều này có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan doestrogen quá nhiều, ví như các giai đoạn đau đớn, mệtmỏi.Ứng dụng: Uống 2 thìa giấm rượu táo pha với 1 ly nước,uống 2-3 lần/ngày hoặc thêm giấm táo vào món ăn.Sốt HAYTáo rất giàu quercetin, một chất flavanoid mà tương tựnhư chất kháng histamin và chống viêm. Nó có chủ yếutrong vỏ táo và táo đỏ có nhiều chất này hơn táo xanh.Trong khi đó, một số nghiên cứu cho thấy giấm rượu táocó thể là một phương thuốc cho người bị viêm mũi dị ứnghay sốt hay.Một nghiên cứu với 24 người tham gia cho thấy độ pHtrong nước tiểu có tính kiềm cao hơn trước khi bị dị ứngtấn công. Nhưng sau khi uống giấm rượu táo, độ pH trongnước tiểu của họ đã nhanh chóng trở về bình thường vàmức độ tấn công của dị ứng cũng ít nghiêm trọng hơn.Điều này là do các axit hữu cơ và kali trong giấm rượutáo.Ứng dụng: Nếu cảm thấy mình có biểu hiện của sốt Hay,hãy pha 1 thìa giấm táo vào ly nước và nhấm nháp hỗnhợp này trong khoảng hơn nửa tiếng. Đợi hơn nửa tiếngsau thì lặp lại. Hoặc thêm 1 thìa giấm rượu táo vào cácmón ăn như súp.Chữa nấcGiấm rượu táo là một trong những cách truyền thống đểchữa nấc do ăn quá nhiều, do axit dạ dày ít làm chậm lạiquá trình tiêu hóa protein; hay các thực phẩm béo ngọtkhó tiêu hóa trong dạ dày và gây lên men.Giấm rượu táo có thể khôi phục lại sự cân bằng axit trongdạ dày và giảm các cơn co thắt của cơ hoành.Ứng dụng: Khi nấc, hãy pha 1 thìa giấm rượu táo vào 1 lynước và uống thật chậm.