Giúp bé mê tít món rau

Nếu con bạn không thích ăn rau, bạn cần một vài chiêu trò để dụ dỗ bé! Một vài mẹo hay dưới đây rất hiệu quả cho mẹ để giúp bé thích ăn rau đấy!. Sáng tạo trong bữa ăn.Chẳng có lý do gì để bé ngúng nguẩy, chê rau nếu mẹ bày biện thật đẹp mắt. Đơn giản như một đĩa rau nhiều màu sắc với củ cải trắng, susu xanh và carot đỏ sẽ khiến bé thích mê món rau!Nếu con bạn không thích ăn rau, bạn cần một vài chiêu trò để dụ dỗ bé! (Ảnh minh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bé mê tít món rauGiúp bé mê tít món rauNếu con bạn không thích ăn rau, bạn cần một vài chiêu trò để dụ dỗbé!Một vài mẹo hay dưới đây rất hiệu quả cho mẹ để giúp bé thích ăn rau đấy!1. Sáng tạo trong bữa ănChẳng có lý do gì để bé ngúng nguẩy, chê rau nếu mẹ bày biện thật đẹp mắt.Đơn giản như một đĩa rau nhiều màu sắc với củ cải trắng, susu xanh và carotđỏ sẽ khiến bé thích mê món rau! Nếu con bạn không thích ăn rau, bạn cần một vài chiêu trò để dụ dỗ bé! (Ảnh minh họa).2. Giấu rau điBạn có thể làm những món ăn giấu rau đi, để trẻ ăn rau mà cứ ngỡ mìnhkhông ăn rau. Chẳng hạn khi làm món bánh đa nem bạn có thể cho thêm vàođó một chút giá đỗ, carrot, khoai tây...Hoặc, bạn có thể cắt nhỏ các búp bôngcải xanh, lăn qua hỗn hợp thịt băm, trứng và bột, sau đó rán vàng... Đó làmột trong những món ăn khiến trẻ ăn rau một cách rất tự nhiên.3. Đừng bỏ cuộcGiới thiệu cho bé đa dạng các loại rau xanh và củ quả càng sớm càng tốt vàthường xuyên cho bé ăn.Trẻ em cần khoảng 10 - 15 lần thử một món ăn mớitrước khi chúng thích nghi. Nhưng nhiều phụ huynh đã bỏ cuộc sau khoảng3 lần cố gắng.4. Cha mẹ làm gươngNhiều bố mẹ cũng “khảnh” ăn rau. Vậy thì làm thế nào mà con thích ăn rauđược? Muốn con mê rau thì bố mẹ cũng ăn thật nhiều rau và giải thích côngdụng cho con với những cách rất tự nhiên như: “ăn bắp cải sẽ trắng da, ăn càchua sẽ hồng má hay ăn rong biển tóc sẽ đen mượt”. Những cách ví von dídỏm như thế sẽ khiến bé thích thú với món rau hơn rất nhiều.5. Để bé ăn theo cách của mìnhNếu bé thích ăn rau bằng tay thì bố mẹ cũng không nên cấm đoán. Hãy chocon được thoải mái thưởng thức món rau ngon lành theo cách của bé. Chỉcần rửa tay sạch sẽ cho con và các món rau là món luộc thì bố mẹ hoàn toàncó thể yên tâm!