Hen phế quản và cách kiểm soát

Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏe con người. Tỷ lệ bệnh hen ngày càng tăng nhanh trong quá trình đô thị hóa và gây tử vong cho hàng chục vạn người mỗi năm tại các nước đang phát triển.Bệnh hen là gì?Hen là bệnh lý của đường hô hấp, bệnh nhân thường nhạy cảm quá mức với các tác nhân kích thích trong môi trường sống và lao động như bụi, khói (thuốc lá, than củi), phấn hoa, mùi sơn... Khi tiếp xúc các tác nhân này, đường...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hen phế quản và cách kiểm soát Hen phế quản và cách kiểm soát Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏecon người. Tỷ lệ bệnh hen ngày càng tăng nhanh trong quá trình đô thị hóa và gâytử vong cho hàng chục vạn người mỗi năm tại các nước đang phát triển. Bệnh hen là gì? Hen là bệnh lý của đường hô hấp, bệnh nhân thường nhạy cảm quá mức vớicác tác nhân kích thích trong môi trường sống và lao động như bụi, khói (thuốc lá,than củi), phấn hoa, mùi sơn... Khi tiếp xúc các tác nhân này, đường thở của ngườibệnh sẽ co thắt hẹp lại, làm cản trở không khí lưu thông gây ra những cơn ho, khóthở, khò khè. Ngoài ra, còn gây phù nề, tiết nhiều dịch nhầy tắc nghẽn và các tếbào phổi bị viêm khiến bệnh nhân không thở được. Viêm đường hô hấp mãn tínhvà co thắt là nguyên nhân của mọi triệu chứng hen và những đợt hen cấp tính nặngcó thể tử vong. Thiệt hại do bệnh hen gây ra không chỉ nằm trong các chi phí cho việc điềutrị như thuốc men, khám chữa bệnh... mà làm suy giảm khả năng lao động, học tậpvà ngay cả trong những hoạt động thể lực bình thường nhất. Báo cáo của tổ chứcY tế thế giới cho thấy bệnh hen gây tốn kém nhiều hơn bệnh lao và HIV/AIDScộng lại. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 5% dân số mắc bệnh, tương đương consố khổng lồ 4 triệu bệnh nhân hen. Chỉ tính riêng tại TP. HCM mỗi năm chi phítrung bình 108 triệu USD cho việc chữa bệnh, 288.064 ngày công lao động bị mấtvà cùng với hơn 4 tỷ đồng cho các phương pháp chữa trị không hiệu quả. Một trong những nguyên nhân làm cho việc điều trị hen chưa đạt được hiệuquả là do người bệnh không có những hiểu biết đúng đắn và chưa biết cách kiểmsoát bệnh. Chỉ có 2 trong 10 bệnh nhân hen đến bác sĩ để khám và chữa bệnh. Nhiều người còn nhầm tưởng triệu chứng khi ho kéo dài (thường vào banđêm) là do các bệnh lý hô hấp thông thường như: viêm họng, viêm xoang, cảmcúm... đưa đến việc điều trị không được đúng mức. Thiếu hiểu biết về hen, ngườibệnh và gia đình sẽ không biết cách phòng tránh, bảo vệ cũng như khắc phục hậuquả do bệnh gây nên. Kiểm soát bệnh hen như thế nào? 1. Tránh hít khói thuốc lá: Đa số nam giới đều hút thuốc lá nơi công cộngvà ngay cả trong gia đình, điều này vô cùng có hại và ảnh hưởng không nhỏ tớichính bản thân họ và những người xung quanh, nhất là trẻ em. 2. Tránh hít phải không khí lạnh: Các cơn hen thường đến khi người bệnhtiếp xúc với không khí lạnh chủ yếu vào mùa đông (như khi mở cửa sổ, đi xe máy,hơi tủ lạnh...). 3. Tránh hít thở trong môi trường nhiều bụi bặm, khói xăng, khói côngnghiệp: Môi trường ô nhiễm, bụi bặm, khói xăng mỗi khi tắc đường cũng gópphần không nhỏ tạo nên cơn hen. Nên đóng kín cửa lại khi ở nhà hoặc bịt khẩutrang khi lái xe (loại có than hoạt tính) để bảo vệ đường hô hấp của bạn. 4. Cẩn thận trong ăn uống: Một số loại thực phẩm có thể làm bệnh nhânlên cơn hen dễ dàng, ảnh hưởng này tùy thuộc vào cơ địa từng người. Theo kinhnghiệm chung, những chất dễ làm lên cơn hen là: sữa, trứng gà, các loại đậu rangvà hải sản. Bột ngọt, các thực phẩm chứa chất metabisulfile (như bia, rượu chát) và cácthực phẩm phơi khô cũng có hại cho bệnh hen. 5. Hạn chế ăn mặn: Các bệnh viện có nhận xét rằng trong số những ngườibị chết vì lên cơn hen, phần lớn là những người có lượng tiêu thụ muối rất cao. Cần phải kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa co thắt phế quản (nguyênnhân đưa đến mọi triệu chứng), những bệnh nhân có triệu chứng hen xuất hiện 1lần/ 1 tuần hoặc hơn chứng tỏ bệnh hen đã tiến triển dai dẳng, cần đến ngay trungtâm y tế để được chuẩn đoán và điều trị dự phòng đúng cách.