Hiểu đúng về điều trị ngạt mũi, sổ mũi

Hiểu đúng về cách phòng và chống sự “tấn công” củachứng ngạt mũi, sổ mũi sẽ giúp bạn thoát khỏi sự“hành hạ” của bệnh trong mùađông này!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hiểu đúng về điều trị ngạt mũi, sổ mũi Hiểu đúng về điều trị ngạt mũi, sổmũiHiểu đúng về cách phòng và chống sự “tấn công” củachứng ngạt mũi, sổ mũi sẽ giúp bạn thoát khỏi sự “hành hạ” của bệnh trong mùa đông này! 1. Ăn cam quanh năm chặn đượcsự tấn công của chứng sổ mũiSai.Vitamin C có trong rau xanh và hoa quả không dễ dàng“xua đuổi” được chứng sổ mũi trong mùa đông giá lạnh.Tuy nhiên, quan điểm của các chuyên gia về vấn đề nàycòn chưa thống nhất.2. Một liều magiê giúp đẩy lùi vi khuẩnSai.Trong trường hợp bạn đang mệt mỏi, magiê có thể ngănchặn được stress và giúp tinh thần phấn chấn hơn.Nhưng, magiê lại không có chút khả năng nào trong việcchống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.3. Trong trường hợp bị ngạt mũi, bạch đàn giúp dễthở hơnĐúng.Bạch đàn hay còn gọi là cây khuynh diệp, lá cây có chứanhiều tinh dầu eucalypol mang đến rất nhiều công dụng.Thoa tinh dầu bạch đàn lên mũi hoặc nhỏ 5-10 giọt vàomột ly nước nóng (250ml) để xông mũi. Ngoài ra, tinh dầubạch đàn còn dùng để xoa bóp chỗ đau. Bên cạnh đó,dùng lá sắc nước uống hoặc hãm nước sôi với liều 3-4 látrong 1 ly nước, ngày uống 3-5 lần, sẽ chữa được cácbệnh thuộc đường hô hấp như viêm phế quản cấp và mãntính, cảm cúm, ho, hen suyễn, các bệnh đường tiết niệu,sốt rét, ký sinh trùng đường ruột… 4. Nước nóng chữa hắt hơi sổ mũi Đúng. Nước thuốc sắc, nước nóng vắtthêm vài giọt chanh, sữa nóng (pha thêm 1 thìa mật ongđể làm “dịu” cổ họng) có tác dụng khai thông và kích thíchsự hoạt động của màng nhầy đường hô hấp.5. Thuốc lá không ảnh hưởng đến ngạt mũi, sổ mũiSai.Trong trường hợp bị ngạt mũi hay sổ mũi, cần hạn chế hútthuốc hoặc dừng hút thuốc. Thuốc lá làm khô màng nhầycủa đường hô hấp, tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút pháttriển mạnh mẽ hơn.