Hội chứng tiền mãn kinh

Thay đổi tâm thần, ngực mềm, bụng căng, thèm ăn, mệt mỏi, dễ kích thích và trầm cảm. Nếu bạn bị một số trong các triệu chứng này trong nhiều ngày trước chu kỳ kinh hằng tháng, có thể bạn có hội chứng tiền mãn kinh (PMS). 75% số phụ nữ mãn kinh có một vài kiểu triệu chứng tiền mãn kinh. Các triệu chứng này hay gặp nhất ở lứa tuổi 20-30 và có thể báo trước. Bạn có thể có những thay đổi về thân thể và cảm xúc với mức độ mạnh hơn hoặc yếu hơn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hội chứng tiền mãn kinh Hội chứng tiền mãn kinh Thay đổi tâm thần, ngực mềm, bụng căng, thèm ăn, mệt mỏi, dễ kíchthích và trầm cảm. Nếu bạn bị một số trong các triệu chứng này trong nhiềungày trước chu kỳ kinh hằng tháng, có thể bạn có hội chứng tiền mãn kinh(PMS). 75% số phụ nữ mãn kinh có một vài kiểu triệu chứng tiền mãn kinh.Các triệu chứng này hay gặp nhất ở lứa tuổi 20-30 và có thể báo trước. Bạncó thể có những thay đổi về thân thể và cảm xúc với mức độ mạnh hơn hoặcyếu hơn trong mỗi chu kỳ kinh. Tuy nhiên, không nên để các triệu chứng này theo suốt cuộc đời bạn.Trong những năm gần đây, nhiều người đã được biết về PMS. Điều trị vàđiều chỉnh lối sống có thể giúp bạn giảm hoặc kiểm soát được các triệuchứng này. Dấu hiệu và triệu chứng Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng PMS gây khó chịu và là mộtphần khó chịu của chu kỳ kinh hằng tháng. Tuy nhiên, ước tính đối với 30-40% số phụ nữ, đau thân thể và stress cảm xúc không đủ nặng để ảnh hưởngtới công việc và sinh hoạt hằng ngày của họ. Với phần lớn những phụ nữnày, các triệu chứng biến mất khi chu kỳ kinh bắt đầu. Nhưng khoảng 7% códạng PMS gây rối loạn tâm thần, rối loạn cảm xúc tiền mãn kinh (PMDD). Các triệu chứng thể chất và cảm xúc có liên quan với PMS hay gặpnhất bao gồm: Tăng cân do giữ nước  Bụng căng  Ngực mềm  Căng thẳng hoặc lo âu  Trầm cảm  Các cơn khóc  Thay đổi tâm thần và dễ kích thích hoặc giận dữ  Thay đổi cảm giác ngon miệng và thèm ăn  Đau khớp hoặc đau cơ  Buồn nôn  Nôn  Đau đầu  Khó tập trung  Mệt mỏi  Mặc dù danh sách các triệu chứng rất dài, phần lớn phụ nữ bị PMS chỉcó một vài trong số những rối loạn này. Nguyên nhân Mặc dù không ai biết chính xác nguyên nhân của PMS, có một vài giảthuyết về các yếu tố có thể góp phần gây những triệu chứng này. Thay đổichu kỳ hormon là một nguyên nhân quan trọng, vì các triệu chứng thay đổiPMS theo dao động của hormon và cũng biến mất khi có thai hoặc mãnkinh. Sự thay đổi hóa chất trong não cũng có liên quan. Một manh mối củanguyên nhân này có thể là thay đổi serotonin, một hóa chất trong não đượccoi là giữ vai trò quan trọng trong trạng thái tâm thần, đặc biệt là trầm cảm.Nhóm thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotoninchọn lọc (SSRI) giúp giảm các triệu chứng PMS, có lẽ là do hiệu quả củachúng trên hóa chất này của não. Đôi khi, một số phụ nữ bị PMS nặng không được chẩn đoán là trầmcảm, mặc dù trầm cảm đơn thuần không gây tất cả các triệu chứng liên quantới PMS. Stress cũng có thể làm một số triệu chứng nặng hơn, nhưng riênglẻ thì không phải là nguyên nhân. Một vài triệu chứng PMS có liên quan tới nồng độ vitamin và chấtkhoáng thấp. Ăn nhiều thức ăn mặn có thể gây giữ nước, uống rượu và đồuống có càfê, là các chất có thể gây rối loạn tâm thần và năng lượng, cũngđược phát hiện là có thể góp phần gây PMS. Cuối cùng, tất cả các yếu tố này có thể góp phần gây PMS ở một vàimức độ. Khi nào cần đi khám Nếu bạn thử kiểm soát PMS bằng việc thay đổi lối sống, nhưng íthoặc không thành công, và các triệu chứng PMS ảnh hưởng nghiêm trọngtới sức khỏe và các hoạt động thường ngày của bạn, hãy đến khám bác sĩ. Sàng lọc và chẩn đoán Không có kết quả khám thực thể và xét nghiệm nào giúp chẩn đoánPMS. Bác sĩ có thể đóng góp một triệu chứng PMS đặc trưng nếu có mộtphần mô hình dự báo tiền mãn kinh. Để thiết lập mô hình này, bác s ĩ có thểhỏi bạn về việc theo dõi các triệu chứng trên lịch hoặc nhật ký trong ít nhất 2chu kỳ kinh. Ghi chú ngày triệu chứng được quan tâm đầu tiên xuất hiện vàbiến mất là rất quan trọng. Cũng đánh dấu ngày chu kỳ kinh bắt đầu. Điều trị Bác sĩ có thể kê đơn một hoặc nhiều thuốc điều trị PMS. Sự thànhcông của thuốc trong việc giảm các triệu chứng thay đổi giữa người này vớingười khác. Các thuốc thường được kê cho PMS bao gồm: Thuốc chống viêm phi steroid (NSAID). Dùng trước chu kỳ kinh, các thuốc NSAID như ibuprofen (Advil, Motrin, các thuốc khác) hoặcnaproxen natri (Aleve) có thể giảm đau và căng vú. Lưu ý rằng dùng NSAIDkéo dài có thể gây chảy máu hoặc loét dạ dày và có thể nguy hiểm nếu bị cácrối loạn về gan, thận hoặc tim. Các thuốc tránh thai đường uống. Các thuốc hormon ngừng rụng trứng và ổn định này, có thể làm giảm các triệu chứng PMS. Thuốc chống trầm cảm. Các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI), bao gồm fluoxetin (Prozac, Sarafem), paroxetin (Pax ...