Khi con 1 tháng tuổi – Tuần 2

Tuần đầu tiên làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, bé đã học được rất nhiều: biết thở, biết ăn bằng chính cơ thể mình. Tuần thứ hai tiếp tục là lúc bé khám phá một thế giới hoàn toàn mới lạ. Và không chỉ có bé, mẹ cũng sẽ phải đối mặt với những điều rất mới mà bé mang đến, cả niềm hạnh phúc lẫn những vất vả.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khi con 1 tháng tuổi – Tuần 2Khi con 1 tháng tuổi – Tuần 2Tuần đầu tiên làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, bé đã học đượcrất nhiều: biết thở, biết ăn bằng chính cơ thể mình. Tuần thứ hai tiếptục là lúc bé khám phá một thế giới hoàn toàn mới lạ. Và không chỉ cóbé, mẹ cũng sẽ phải đối mặt với những điều rất mới mà bé mang đến, cảniềm hạnh phúc lẫn những vất vả.Một thế giới hoàn toàn mớiỞ trong bụng mẹ thật ấm cúng nên giờ phải mất một thời gian bé yêu củabạn mới làm quen được với những khung cảnh, âm thanh và cảm giác khácnhau của cuộc sống bên ngoài. Thời gian này bạn chưa thể nhận ra được cátính của con đâu, vì bé hầu như chỉ ngủ, thời gian thức khá ít và cũng chưahoạt động nhiều.Bạn có thể nhận thấy con thường trở nên khó chịu và quấy vào cuối ngày.Điều này bình thường thôi, có thể do bé bị choáng ngợp trước những hìnhảnh và âm thanh mới lạ. (Ngay cả khi nhà bạn khá yên tĩnh thì vẫn có rấtnhiều thứ mới mẻ đối với bé.) Nghe một âm thanh lạ cũng có thể khiến nhịptim của bé thay đổi, khi đó, bạn hãy mát-xa, ôm ấp hoặc đung đưa nhè nhẹđể giúp bé dịu lại.Bàn tay mẹ có thể giúp con yên tâm làm quen với thế giới. (Ảnh: Inmagine)Bé mới chỉ biết dùng cách khóc để giao tiếp với bạn thôi nhưng bạn có thểgiao tiếp với bé thông qua giọng nói và cử chỉ vuốt ve. (Bây giờ bé đã có thểphân biệt được giọng nói của bạn với những người khác.) Khi nghe thấygiọng hoặc nhìn thấy bạn, bé có thể kêu “a, a,” và nếu trong phòng có đôngngười, bé sẽ luôn đưa mắt tìm kiếm bạn. Bé cũng thích được ẵm, vuốt ve,hôn, mát-xa.Rốn của béSau khi bé chào đời, bác sĩ sẽ cắt dây rốn cho bé, chừa lại phần cuống rốn.Bạn để ý sẽ thấy một vài tuần sau đó, cuống rốn sẽ rụng. Trong khi cuốngrốn chưa rụng bạn nên dùng khăn nhúng nước để tắm cho con thay vì nhúngcả người bé xuống nước để giữ cho vùng rốn khô ráo. Khi cuống rốn rụnghẳn bạn sẽ được nhìn thấy chiếc rốn xinh xắn của con yêu.Khóc dạ đềNếu suốt 3 tuần, tuần nào con bạn cũng khóc hơn 3 tiếng đồng hồ trong 3ngày liền và bác sĩ không tìm ra nguyên nhân, thì rất có thể đó là bé khóc dạđề – tức bé khóc không rõ nguyên nhân, không dỗ được dù bé hoàn toànkhỏe mạnh.Khi khóc dạ đề, bé có thể thật sự khó chịu, hết duỗi rồi lại co chân lên và “xìhơi”. Bé có thể khóc và tỏ ra khó chịu bất cứ lúc nào trong ngày nhưngthường nhiều nhất là từ 6 giờ tối đến nửa đêm. Rất may là khóc dạ đề khôngkéo dài lâu. 60% các bé sẽ hết sau tháng thứ 3, 90% hết sau tháng thứ 4.Cuộc sống của bạn: Rối loạn tâm lý sau sinhNghe có vẻ ngược đời vì vào khoảng thời gian bạn nghĩ mình sẽ vô cùnghạnh phúc thì bạn lại thấy tinh thần mình sa sút, mệt mỏi, dễ cáu giận, dễ bịtổn thương. Thực tế có nhiều lý do khiến cho một nửa số phụ nữ mới đượclàm mẹ bị chứng rối loạn sau sinh.Nguyên nhân: Trong suốt tuần đầu ở nhà với bé, bạn rất dễ bị stress vì thiếungủ, vì cơ thể chưa hồi phục sau cuộc vượt cạn, rồi bạn phải chăm connhưng chưa đủ kinh nghiệm và không có ai phụ giúp. Việc thay đổi nội tiếttố sau khi sinh cũng ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, đặc biệt nếu bạn từngbị hội chứng tiền kinh nguyệt. Quan điểm cho rằng người mẹ làm được tấtcả (mà không cần nhờ ai giúp đỡ) và rằng phụ nữ mới sinh phải cảm thấyhạnh phúc càng làm cho bạn căng thẳng hơn.Bạn cần biết rằng tâm trạng ấy là hoàn toàn bình thường. Hãy chia sẻ cảmxúc với những người thân yêu mà bạn tin tưởng như chồng, cha mẹ, họ hànghay một người bạn thân; trò chuyện với các bà mẹ mới sinh khác (trực tiếphay trò chuyện qua mạng) cũng sẽ giúp bạn thấy mình không đơn độc.Hãy tích cực chăm lo cho bản thân vì mẹ vui thì con mới khỏe được (Ảnh:Inmagine)Tranh thủ dành thời gian cho bản thân. Nhờ chồng hoặc ông bà trông béđể bạn có thể ghé thăm bạn bè, đi mua sắm, hoặc đơn giản chỉ để có thờigian thư giãn trong lúc tắm. Bạn cũng có thể ẵm con ra ngoài trời chơi hoặcđi dạo, hít thở không khí trong lành cho thư thái.Tạm dẹp công việc sang bên. Thật đấy! Nên nhớ rằng bạn đang nghỉ thaisản. Hãy tắt điện thoại, tránh sử dụng máy tính và dành thời gian này để thắtchặt tình cảm với gia đình.Nhờ trợ giúp nếu tình trạng này kéo dài hơn 2, 3 tuần vì khi đó có thể bạnđã bị “trầm cảm sau sinh”. Có đến 20% phụ nữ mới sinh bị tình trạngnghiêm trọng này. Bạn hãy tìm đến bác sĩ ngay nếu thấy mình có bất cứ triệuchứng nào sau đây: mất ngủ, dễ khóc, buồn bã kéo dài, không quan tâm hầunhư tất cả mọi thứ, khó tập trung, thay đổi khẩu vị, lo lắng, luôn cảm thấymình có lỗi, hoảng loạn (triệu chứng bao gồm tim đập nhanh, chóng mặt, rốiloạn, cảm thấy khổ sớ), hoặc nghĩ đến việc tự sát.Bị trầm cảm sau sinh không có nghĩa bạn là một người mẹ không tốt, nhưngbạn hãy tích cực chữa trị nhé, vì tinh thần có khỏe mạnh thì bạn mới sốngvui vẻ và chăm bé tốt được. ...