Khi con 10 tháng tuổi – Tuần 3

Ở tuần thứ 42, con yêu đã độc lập hơn rất nhiều và đã có thể tự làm một vài việc dù là còn vụng về. Bé cũng sẽ nghịch hơn nhiều và bạn nên có kế sách chơi với con hợp lý nếu như không muốn “mệt lử” với những trò chơi của bé. Tình trạng thiếu ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến công việc của bạn, và đây là những lời khuyên cho bạn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khi con 10 tháng tuổi – Tuần 3Khi con 10 tháng tuổi – Tuần 3Ở tuần thứ 42, con yêu đã độc lập hơn rất nhiều và đã có thể tự làmmột vài việc dù là còn vụng về. Bé cũng sẽ nghịch hơn nhiều và bạn nêncó kế sách chơi với con hợp lý nếu như không muốn “mệt lử” với nhữngtrò chơi của bé. Tình trạng thiếu ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến công việccủa bạn, và đây là những lời khuyên cho bạn.Bé ngày càng độc lập hơn về các hoạt động thể chấtBé đã có thể bắt đầu tập đi những bước đầu tiên chập chững - Ảnh:InmagineChỉ còn vài tuần nữa là đến sinh nhật đầu tiên của bé, bé không còn là mộtem bé sơ sinh phụ thuộc hoàn toàn vào bạn. Bé vẫn cần bạn quan tâm vàgiúp đỡ nhưng rõ ràng là ngày càng độc lập hơn – bằng chứng là bé có thể tựđứng, tự cúi người hoặc ngồi xuống một mình.Bé có thể nắm tay bạn để bước đi và bé sẽ đưa tay đưa chân ra để bạn mặcđồ giúp bé. Tới bữa ăn, bé có thể cầm ly tự uống (cũng có một số bé vàitháng nữa mới làm được) và tự đút ăn từ đầu đến cuối bữa.Khi bé đã biết tự cầm ly uống rồi thì có khi bạn cần phải luyện kỹ năng néđồ vật bởi khi uống xong, có thể bé sẽ tung cái ly lên trời thay vì đặt nóxuống nhẹ nhàng. Bé còn có trò cố ý ném đồ vật đi để người khác nhặt lên.Nếu bạn mệt với trò ném đồ của bé rồi thì phải gom hết đồ đạc cất đi một látvà cố đánh lạc hướng bé bằng những trò hấp dẫn khác như chơi ú òa.Cuộc sống của bạn: Làm việc trong lúc bị thiếu ngủKhông ai có thể làm việc tốt nếu rơi vào tình trạng thiếu ngủ cả. Dưới đây làmột số chiến thuật đã được kiểm chứng nhằm đối phó với những lúc cơnbuồn ngủ ập đến:Luôn thức dậy trễ vì bị buổi tối bị mất ngủ? Hãy đặt chuông báo thức vớiâm thanh gây khó chịu nhưng phải đảm bảo giờ bạn đặt hợp lý. Bạn có thểđể đồng hồ cách xa giường để khi chuông reo bạn phải vùng ra khỏi giườngmới tắt đồng hồ được.Tình trạng thiếu ngủ dẫn đến mất tập trung và uể oải trong công việc - Ảnh:inmagineLơ mơ buồn ngủ suốt cả ngày? Dùng 1 hoặc 2 ly café nếu cần nhưng saubữa trưa thì không uống thức uống nào có chứa cafeinne nữa. Dùng quánhiều chất caffeine sẽ kích thích cơ thể bạn quá mức và dẫn đến khó ngủ vàoban đêm – và nếu bạn uống café có giới hạn thì khi cần phải uống, chấtcaffeine sẽ phát huy tác dụng hơn. Bạn cũng nên sắp xếp làm những việc đòihỏi phải chi tiết vào buổi sáng sớm bởi lúc đó tinh thần bạn minh mẫn nhất.Lờ đờ, chậm chạp vào buổi trưa? Nếu bạn đi làm ở công ty, vào giờ nghỉtrưa tranh thủ ngủ 15 phút. Đi dạo một đoạn ngắn bên ngoài tòa nhà cũnggiúp bạn đỡ buồn ngủ hơn. Nếu bạn đang trong một cuộc họp dài, lấy một lynước lạnh để uống và ngồi gần cửa sổ nếu có thể. Nếu bạn ở nhà, tranh thủchợp mắt một chút lúc bé ngủ.