Khô mắt, đừng quá lo!

Có nhiều nguyên nhân gây khô mắt. Bạn không nên quá lo lắng hay bi quan, hãy thử với phương pháp đơn giản: vệ sinh bờ mi, chườm nóng đúng cách...Khô mắt là tình trạng tổn thương của lớp phim nước mắt, do nước mắt tiết ra không đủ hoặc bốc hơi quá mức, gây tổn hại bề mặt nhãn cầu và gây khó chịu. Phim nước mắt vừa có tác dụng làm ẩm bề mặt giác mạc, kết mạc, bôi trơn mi mắt, vừa cung cấp dinh dưỡng cho biểu mô, ức chế sự phát triển của vi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khô mắt, đừng quá lo! Khô mắt, đừng quá lo! Có nhiều nguyên nhân gây khô mắt. Bạn không nên quá lo lắng hay biquan, hãy thử với phương pháp đơn giản: vệ sinh bờ mi, chườm nóng đúng cách... Khô mắt là tình trạng tổn thương của lớp phim nước mắt, do nước mắt tiếtra không đủ hoặc bốc hơi quá mức, gây tổn hại bề mặt nhãn cầu và gây khó chịu.Phim nước mắt vừa có tác dụng làm ẩm bề mặt giác mạc, kết mạc, bôi trơn mimắt, vừa cung cấp dinh dưỡng cho biểu mô, ức chế sự phát triển của vi trùng, giúpbề mặt giác mạc trơn láng... Nhờ vậy nó làm mắt trong suốt và đẩy những chất lạbám vào mắt Do nhiều nguyên nhân: tuổi tác, môi trường (khói thuốc lá, máy lạnh, đimáy bay, khí hậu khô, gió, độ ẩm thấp...), giảm chớp mắt do có tổn thương giảiphẫu ở mắt, sau mổ lasik (bình thường nháy mắt 15 lần/ phút, nháy mắt ít thì dễ bịkhô mắt hơn), sử dụng máy tính, đeo kính tiếp xúc, sử dụng thuốc tra mắt. Do bệnh lý viêm toàn thân (như thấp khớp, bệnh lupus, hội chứng Sjogren),viêm bề mặt nhãn cầu, thay đổi tình trạng nội tiết tố trong cơ thể (uống thuốc ngừathai, có thai, cho con bú, mãn kinh...), bệnh lý toàn thân (đái tháo đường, bướugiáp...), do dùng thuốc lợi tiểu, huyết áp... Một số thuốc liên quan đến bệnh khômắt như thuốc trị cao huyết áp, kháng histamin, kháng cholinergic, thuốc trị loạnnhịp tim, thuốc trị bệnh Parkinson, thuốc chống trầm cảm, thuốc hóa trị liệu, thuốcchống đổ mồ hôi, thuốc ngừa thai đường uống, chất bảo quản trong nước mắt nhântạo. Chườm, xoa mi mắt Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh,người đeo kính tiếp xúc (kính sát tròng), người có bệnh tự miễn, tiểu đường, saumổ lasik. Có nhiều phương pháp điều trị. Một là, vệ sinh bờ mi, chườm nóng mi đúngcách: dùng bông gòn sạch nhúng trong nước nóng vắt ráo đắp lên mi giữ 5-10phút, ngày 2-3 lần. Hai là, xoa mi mắt khoảng 20 lần/ngày và xoa trong vài tháng.Rồi thì đóng điểm lệ, dùng kính giữ ẩm mắt, dinh dưỡng giúp bảo vệ mắt: ngưngsử dụng thuốc lá vì thuốc lá rất độc hại gây khô mắt, ăn rau xanh, uống nhiềunước, hạn chế chất béo. Nếu không điều trị, việc đầu tiên là gây khó chịu do khômắt, dẫn đến khi có tổn thương gây bệnh loét giác mạc thì khó chữa. Trong liệu pháp thay thế (dùng nước mắt nhân tạo), bạn xem xét khi chọnnước mắt nhân tạo. Nếu độ quánh của nước mắt càng nhầy thì lực kết dính màngnhầy và thời gian lưu lại trên bề mặt mắt càng lâu. Xem xét nguyên nhân gây khômắt; ảnh hưởng của chất bảo quản; dung dịch nhỏ mắt chứa polymer tan trongnước gồm dạng nước, dạng nước - mỡ, dạng mỡ; có thể có chất bảo quản hoặckhông. Người bệnh có nên tự dùng nước mắt nhân tạo thường xuyên mỗi khi mỏimắt? Trên nguyên tắc không dùng cái gì suốt đời, thường khoảng ba tháng phảikiểm tra lại. Người bị khô mắt chỉ cần chườm nóng bờ mi đúng cách cũng giúpphục hồi tốt. Nhắm mắt vài giây Hội chứng khô mắt ở nhân viên văn phòng: đa số nhân viên làm việc trongphòng máy lạnh là môi trường khô; làm việc trên máy tính liên tục làm giảm tầnsố chớp mắt, tăng bốc hơi của phim nước mắt; dùng nhiều trà và cà phê là nhữngchất kích thích gây giảm tiết nước mắt; ánh sáng không thích hợp.Để phòng ngừa,phòng làm việc đủ độ ẩm; vị trí ngồi tránh hướng trực tiếp máy lạnh, quạt gió; vịtrí đèn, màn hình máy vi tính cũng thích hợp; nghỉ giải lao, nhắm mắt vài giâytrong mỗi 30 phút, uống nhiều nước. Ở phụ nữ mang thai và mãn kinh do thay đổi nội tiết tố cũng bị hội chứngkhô mắt. Nếu chăm sóc mắt đúng cách sẽ cảm thấy dễ chịu. Ở người già dùngnhiều thuốc càng gây khô mắt, lưu ý xem đang dùng thuốc gì, nếu trầm trọng quáthì BS mắt thảo luận với BS nội khoa thay đổi thuốc cho bệnh nhân. Hội chứng khô mắt sau mổ lasik cũng được nhiều người quan tâm, chiếmkhoảng 60% các trường hợp trong tháng đầu tiên. Nguyên nhân do tổn thươngtrong lúc phẫu thuật, cắt đứt thần kinh giác mạc gây giảm cảm giác giác mạc. Cầnđiều trị khô mắt (nếu có) trước khi phẫu thuật, dùng nước mắt nhân tạo thườngxuyên khoảng sáu tháng. Hội chứng khô mắt ở người dùng kính tiếp xúc do làm thay đổi thành phầntrong phim nước mắt, tăng sự bốc hơi của phim nước mắt, giảm số lần chớp mắt,gây tình trạng viêm nếu đeo không đúng cách. Để phòng ngừa, nhớ sử dụng kínhđúng cách và dùng thêm nước mắt nhân tạo. Môi trường ô nhiễm nên hiện nay bệnh viêm kết mạc dị ứng kèm theo khômắt ngày càng nhiều, do hiện tượng viêm làm rối loạn quá trình tiết nước mắt, dotác dụng phụ của thuốc. Để phòng ngừa, dùng thuốc đúng cách, điều trị phối hợpvới nước mắt nhân tạo. Khó chịu, nhìn mờ Các triệu chứng khô mắt gồm: cảm giác khó chịu, khô, rát bỏng, códị vật, sạn trong mắt, nhìn mờ, ngứa, sợ ánh sáng, đỏ mắt, tăng tiết nhầy,chảy nước mắt... Nhiều trường hợp chẩn đoán bị viêm kết mạc nhưng chữahoài không hết. Muốn xác định, người bệnh đi khám để được BS chuyênkhoa mắt chẩn đoán rõ ràng và chính xác tình trạng khô mắt. ...