Làm sao đủ sữa cho bé bú

Một trong những lo lắng lớn nhất của các bà mẹ, những người cho con bú lần đầu, là làm sao đủ sữa cho bé. Mặc dù không thể đo được lượng sữa bé bú mẹ mỗi bữa nhưng có một số cách để biết trẻ ăn đủ hay chưa. 1. Bé ợ hơi sau mỗi lần và hãy quan sát cảm xúc của bé Thời lượng bữa bú ở trẻ sơ sinh thường là 8-12 phút hoặc nhiều hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ. Hãy nghe tiếng bé gù gù hay chìm ngay vào giấc ngủ để...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm sao đủ sữa cho bé bú Làm sao đủ sữa cho bé bú?Một trong những lo lắng lớn nhất của các bà mẹ, những người cho conbú lần đầu, là làm sao đủ sữa cho bé. Mặc dù không thể đo được lượngsữa bé bú mẹ mỗi bữa nhưng có một số cách để biết trẻ ăn đủ hay chưa.1. Bé ợ hơi sau mỗi lần và hãy quan sát cảm xúc của béThời lượng bữa bú ở trẻ sơ sinh thường là 8-12 phút hoặc nhiều hơn, tùythuộc vào nhu cầu của trẻ. Hãy nghe tiếng bé gù gù hay chìm ngay vào giấcngủ để biết là bé đã ăn xong.Trên tất cả, một cảm giác hài lòng mà bạn có thể nhìn thấy trên gương mặtbé sau khi bú mẹ.2. Lưu ý số tã phải thay mỗi ngàyBé cần phải thay trung bình là 6-8 tã mỗi ngày, ị khoảng 2-5 lần trong nhữngngày đầu tiên chào đời và từ 2 hoặc ít hơn 2 lần xì xoẹt sau thời gian đó.Những chất bé xì xoẹt ra sẽ giúp xác định lượng dinh dưỡng bé nạp vào.Nguồn dưỡng chất duy nhất từ sữa mẹ và số lần bé xì xoẹt ổn định như trênsẽ cho thấy dinh dưỡng đáp ứng được nhu cầu cơ thể bé.3. Kiểm tra cân nặng của trẻTrung bình, trẻ sơ sinh sẽ tăng cân sau 3-7 ngày đầu tiên. Giảm 1 chút ít cânnặng cũng phổ biến trong tuần đầu sau sinh. Một dấu hiệu tốt cho thấy bé búđủ là bé khỏe mạnh, lớn lên.4. Cho bé bú mỗi lần 25-20 phútThường thì nên cho bé bú cả 2 bầu ngực mỗi lần ăn để khuyến khích sảnxuất sữa. Thời gian cho bú kéo dài đủ thời lượng trên cũng là lượng sữatrung bình mà một trẻ hấp thụ.5. Kiểm tra cảm giác thèm ăn của trẻĐể bé tự xác đinh ăn trong bao lâu và ăn vào lúc nào. Bé càng bú mẹ nhiềuthì sữa mẹ sẽ sản xuất càng nhiều.Hãy vắt sữa khi bé chưa thực sự có nhu cầu bú để kích thích sản xuất sữa đểngừa tình trạng ứ sữa.6. Ăn đúng cáchĐể sản xuất đủ sữa đáp ứng nhu cầu của bé, người mẹ cần đảm bảo nạp đủkhoảng 500 calori mỗi ngày, uống nhiều chất lỏng, có chế độ dinh dưỡngcân bằng và tăng cường bổ sung can-xi khi cần thiết.Lưu ý:- Vệ sinh bầu vú trước khi cho bé bú. Không dùng xà phòng hay các dungdịch dưỡng da xoa lên núm vú.- Sữa mẹ có thể để trữ đông lạnh trong 1 khoảng thời gian dài. Hãy dánnhãn cho các chai sữa mẹ đông lạnh. Bỏ đi những phần sữa mẹ để đông lạnhquá 1 tháng.- Nếu có bệnh và phải uống thuốc thì cần có sự tư vấn của chuyên gia vìmột số loại thuốc có thể vào sữa và gây hại cho trẻ.- Tránh chất cồn, cafein và nicotin. Nó có thể vào sữa mẹ.