Lời khuyên cho người cận thị

“Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận”. Đó chỉ là 1 trong số những lời khuyên dành cho người cận thị1. Ai cần đeo kính và khi đeo lúc nào? Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận. Kính sẽ không cần thiết với những người cận dưới 0,75 đi ốp, chỉ cần luyện tập cho mắt điều tiết về trạng thái ban đầu. Nếu cận từ 1 – 2,5 đi ốp thì bạn cần đến cơ sở nhãn khoa để đo cắt kính để dùng những lúc nhìn xa....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lời khuyên cho người cận thịLời khuyên cho người cận thị“Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận”. Đó chỉ là 1 trongsố những lời khuyên dành cho người cận thị1. Ai cần đeo kính và khi đeo lúc nào?Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận. Kính sẽ không cần thiếtvới những người cận dưới 0,75 đi ốp, chỉ cần luyện tập cho mắt điều tiết vềtrạng thái ban đầu. Nếu cận từ 1 – 2,5 đi ốp thì bạn cần đến cơ sở nhãn khoađể đo cắt kính để dùng những lúc nhìn xa. Còn để đọc sách, xem tivi, dùngmáy tính,…. thì nên để mắt tự xử lý với điều kiện ánh sáng phải đủ, khoảngcách hợp lý và không nên đọc quá lâu2. Điều gì sẽ xảy ra nếu như không đeo kính theo chỉ định?Mắt sẽ tự điều tiết để nhìn rõ những vật ở xa khi không có kính. Vì vậy làmcho trục nhãn cầu càng dài hơn đồng nghĩa với việc tăng độ cận. Lờikhuyên: đừng vì ngại xấu mà hành hạ đôi mắt3. Đeo kính như thế nào?Một số bộ phận bạn từ chối đeo kính vì sợ sẽ phải lệ thuộc vào kính, đeonhiều mắt sẽ lồi ra,… điều đó là không có cơ sở. Tuy nhiên, đeo kính liêntục 24/24h cũng không tốt, hơn nữa đeo kính mọi lúc sẽ khiến đôi mắt mấtdần khả năng tự điều tiết ngay cả khi nhìn gầnLời khuyên: nên tháo kính khi đã xong việc để đôi mắt nghỉ ngơi4. Kính phải đúng độ cậnNhiều người thường đeo kính thấp hơn độ cận của mình vài đi ốp nhưngviệc đó lại khiến mắt phải cố gắng quá nhiều dẫn đến mệt mỏi, lâu dần sinhra nhược thị.Lời khuyên: đeo đúng độ cận song độ cận sẽ thay đổi theo thời gian. Các bácsĩ khuyến cáo người cận nên đi đo mắt mỗi 3 – 6 tháng/ lần để kịp thời điềuchỉnh số kính5. Cùng độ cận nhưng kính ai người đó đeoĐeo kính của người khác có cùng độ cận lại khiến bạn đâu mắt, cảm thấymệt mỏi. Điều đó là do khoảng cách đồng tử giữa mọi người khác nhau. Khiđi đo kính, ngoài độ cận người ta còn đo khoảng cách giữa 2 mắt để lắp saocho tâm kính nằm đúng trục thị giác đi qua đồng tử. Vì thế là kính ai ngườiđó dùng6. Chọn những cơ sở nhãn khoa uy tínNhiều người cảm thấy mệt mỏi, đau đầu khi đeo kính vì họ đã vào hiệuthuốc kém về chuyên môn và lắp đật. Vì vậy, dù khám hay mua kính bạncũng nên chọn những cơ sở nhãn khoa uy tín để bảo vệ đôi mắt của mình.