Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển kỹ thuật chuyên môn Aerobic cho sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Một

Bài viết nêu ra những thực trạng trong việc học tập môn tự chọn GDTC-Aerobic của sinh viên trường Đại Học Thủ Dầu Một, qua đó lựa chọn ra những bài tập bổ trợ nhằm phát triển kỹ thuật chuyên môn cho sinh viên trong quá trình học tập. Vận dụng vào thực tiễn, góp phần thúc đẩy chất lượng đào tạo của nhà trường ngày một nâng cao. Mời các bạn cùng tham khảo!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển kỹ thuật chuyên môn Aerobic cho sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Một LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM PHÁT TRIỂN KỸ THUẬT CHUYÊN MÔN AEROBIC CHO SINH VIÊN TRƢỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT ThS Nguyễn Thị Bé Năm – ThS Trịnh Ngọc Hoàng Trung Tâm Đào Tạo Kiến Thức Chung TÓM TẮT: Bài viết nêu ra những thực trạng trong việc học tập môn tự chọnGDTC-Aerobic của s n v ên trườn Đại Học Thủ Dầu Một, qua đó lựa chọn ranhững bài tập bổ tr nh m phát triển kỹ thuật chuyên môn cho sinh viên trong quátrình học tập. Vận dụng vào thực tiễn, góp phần t úc đẩy chất lư n đào tạo của nhàtrường ngày một nâng cao. TỪ KHÓA: Aerobic, bài tập bổ tr , bài tập nân cao, độn t c độ khó... 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Giáo dục thể chất cũng như các loại hình giáo dục khác, là quá trình sư phạmvới đầy đủ đặc điểm của nó, có vai trò chủ đạo của nhà sư phạm, tổ chức hoạt độngcủa nhà sư phạm phù hợp với học sinh với nguyên tắc sư phạm. Giáo dục thể chất chiathành hai mặt tương đối độc lập: Dạy học động tác (giáo dưỡng thể chất) và giáo dụctố chất thể lực. Trong hệ thống giáo dục nội dung đặc trưng của giáo dục thể chất đượcgắn liền với giáo dục, trí dục, đức dục, mỹ dục và giáo dục lao động. Giáo dục thể chất là một trong mục tiêu giáo dục toàn diện của Đảng và Nhànước ta, nằm trong hệ thống giáo dục quốc dân. Giáo dục thể chất (GDTC) được hiểulà: “Quá trình sư phạm nhằm giáo dục và đào tạo thế hệ trẻ, hoàn thiện về thể chất vànhân cách, nâng cao khả năng làm việc, và kéo dài tuổi thọ của con người”. Cùng với xu thế mới, vận mệnh mới trong tương lai trường Đại học Thủ DầuMột không ngừng phát huy và sáng tạo trong quá trình đổi mới phương pháp dạy vàhọc. Những căn cứ khoa học và thực tiễn phục vụ cho việc đổi mới phương pháp dạytheo hướng phát huy tích cực, sáng tạo của người học. Trường Đại học Thủ Dầu Mộttiến hành nghiên cứu, vận dụng vào thực tiễn, góp phần thúc đẩy chất lượng đào tạocủa nhà trường ngày một nâng cao. Trong giáo dục toàn diện ở nhà trường. Giáo dục thể chất là môn học giáo dục,tố chất là chính, nhằm trang bị cho sinh viên những kiến thức kỹ năng cơ bản để rènluyện sức khỏe, nâng cao thể lực, giúp sinh viên giải tỏa được những căng thẳng trọnghọc tập và thiếu vận động tạo nên Với Việt Nam, môn Aerobic là một loại hình thể dục tương đối mới nhưng đãđược sự hưởng ứng sôi nổi. Cụ thể xuất hiện nhiều câu lạc bộ cho thiếu nhi, thanhthiếu niên tại các quận-huyện của các Tỉnh thành. Đối với trường Đại học, mônAerobic được đưa vào chương trình giảng dạy từ nhiều năm nay, sinh viên rất yêuthích bộ môn này, đặt biệt là sinh viên nữ. Tuy nhiên trong quá trình học tập, các emchưa thực hiện được tốt các kỹ thuật chuyên môn của Aerobic. Chính vì vậy tôi chọn đề tài này với mong muốn giúp được các em phát huyđược kỹ thuật chuyên môn trong môn mình yêu thích, có tính chất đồng đội, ý thức tổchức kỷ luật và tác phong làm việc có khoa học trong đời sống, tạo cho các em sự hamthích và thói quen tâp luyện thể dục thể thao. Hướng tới phát triển GDTC trong trườngĐại học. 27 2. NỘI DUNG CHÍNH 2.1. Thuận lợi: - Trường là một trong những cơ sở đào tạo uy tín, đã khẳng định được thươnghiệu sau hơn 10 năm hình thành và phát triển. - Được sự quan tâm và tạo điều kiện của ban giám hiệu nhà trường, Bộ môn đãthành lập được một số câu lạc bộ thể thao để tạo điều kiện thuận lợi cho SV tham giatập luyện, thi đấu và giao lưu tại CLB. - Số lượng GV của Bộ môn 100% có trình độ đạt chuẩn (thạc sĩ) trở lên - Bộ môn GDTC có đội ngũ cán bộ, GV trẻ, đầy nhiệt huyết, không ngừng phấnđấu nâng cao trình độ chuyên môn, phẩm chất nghề nghiệp để đáp ứng ngày càng tốthơn yêu cầu. - Sinh viên được đăng ký theo tự chọn môn mà mình yêu thích - Ngoài giờ lên lớp theo thời khóa biểu thì Sinh viên còn tự tổ chức tập theonhóm, đáp ứng tốt các yêu cầu Giảng viên đưa ra. 2.2. K ăn: - Cơ sở vật chất, trang thiết bị, sân bãi phục vụ cho hoạt động giảng dạy và họctập còn thiếu và chưa thực sự đáp ứng đầy đủ với yêu cầu của SV. - Chương trình đào tạo: cấu trúc chương trình linh hoạt, thuận lợi chỉ đáp ứng ởmức trung bình. - Thể lực của nhiều HS, SV còn kém, trong khi ý thức rèn luyện TDTT chưacao, nội dung môn học chưa hấp dẫn nên một số SV chưa thực sự hứng thú, say mêmôn học GDTC. 2.3. Cơ sở lý luận – cấu trúc môn Aerobic Thể dục Aerobic là hệ thống các bài tập thể dục được chọn lọc, sáng tạo có phânđịnh mức độ tập luyện phù hợp với âm nhạc và thực hiện các động tác kỹ thuật mộtcách liên tục. Thể dục Aerobic thuộc loại hình năng lực biểu diễn khó, đẹp, có chứcnăng nâng cao sức bền chung bởi nó liên quan đến quá trình huy động và sử dụng oxytrong q ...