Lựa chọn và ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của nam sinh viên chuyên sâu cầu long trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội

Bài viết Lựa chọn và ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của nam sinh viên chuyên sâu cầu long trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội trình bày sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản, phát triển sức mạnh tốc độ và 4 test đánh giá trình độ phát triển sức mạnh tốc độ có đủ độ tin cậy, tính thông báo của sinh viên chuyên sâu,... Mời các bạn cùng tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn và ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của nam sinh viên chuyên sâu cầu long trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà NộiBµI B¸O KHOA HäCLÖÏA CHOÏN VAØ ÖÙNG DUÏNG BAØI TAÄP PHAÙT TRIEÅN SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄCUÛA NAM SINH VIEÂN CHUYEÂN SAÂU CAÀU LOÂNGTRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC SÖ PHAÏM THEÅ DUÏC THEÅ THAO HAØ NOÄIMai Thị Ngoãn*, Chu Thanh Hải*, Đặng Thu Hằng*,Tóm tắt:Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản, chúng tôi đã lựa chọn được 20 bài tậpphát triển sức mạnh tốc độ và 04 Test đánh giá trình độ phát triển sức mạnh tốc độ có đủ độ tin cậy,tính thông báo của sinh viên chuyên sâu Cầu lông trường Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội.Từ khoá: Bài tập, phát triển sức mạnh tốc độ, Cầu lông, Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội.Selection and application of speed power development exercises for male Badmintonintensive students, Hanoi Pedagogical University of Physical Education and SportsSummary:Using the basic scientific research methods, we have selected 20 exercises of developing speedpower and 04 reliable and informative tests of evaluating the level of speed power development formale Badminton intensive students, Hanoi Pedagogical University of Physical Education and Sports.Keywords: Exercises, speed power development, Badminton, Hanoi Pedagogical University ofPhysical Education and Sports ÑAËT VAÁN ÑEÀ42Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội làtrường đào tạo cán bộ sư phạm TDTT có trìnhđộ đại học, cao đẳng và trình độ sau đại học,cung cấp nguồn nhân lực cho các cở sở giáo dụccác cấp, phục vụ cho sự nghiệp TDTT và Giáodục và Đào tạo của nước ta. Quy mô đào tạo củaTrường ngày càng phát triển, lực lượng giảngviên ngày càng được quan tâm đào tạo và bồidưỡng cả về số lượng và chất lượng; cơ sở vậtchất trang thiết bị dạy và học luôn được bổ sungmới, nâng cấp và hoàn thiện đáp ứng được yêucầu chất lượng đào tạo của Trường. Hợp tác đàotạo trong nước và quốc tế ngày càng được tăngcường và đẩy mạnh...Từ tình hình thực tiễn giảng dạy môn Cầulông cho nam sinh viên chuyên sâu Cầu lôngcho thấy, sinh viên nam tiếp thu kỹ thuật, chiếnthuật môn Cầu lông rất tốt nhưng lại không cóđủ sức mạnh tốc độ (SMTĐ) để thực hiện cáckỹ thuật tấn công, phòng thủ có hiệu quả. Vìvậy, việc nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triểnSMTĐ cho đối tượng này là một đòi hỏi bức*ThS, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. thiết từ thực tiễn công tác đào tạo của TrườngĐại học Sư phạm TDTT Hà Nội.Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, nhằmgóp phần nâng cao chất lượng giảng dạy mônhọc Cầu lông cho sinh viên chuyên sâu, từngbước nâng cao hiệu quả công tác giảng dạytrong Nhà trường, chúng tôi tiến hành: Lựa chọnvà ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độcủa nam sinh viên chuyên sâu Cầu lông TrườngĐại học Sư phạm TDTT Hà Nội.PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙUTrong quá trình nghiên cứu, chúng tôi sửdụng các phương pháp nghiên cứu sau: Phươngpháp phân tích và tổng hợp tài liệu; Phươngpháp phỏng vấn và toạ đàm; Phương pháp quansát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm;Phương pháp thực nghiệm sư phạm và phươngpháp toán học thống kê.KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN1. Lựa chọn bài tập phát triển và testđánh giá trình độ phát triển sức mạnh tốcđộ của sinh viên chuyên sâu Cầu lôngTrường Đại học sư phạm TDTT Hà NộiSè 2/20182. Ứng dụng bài tậpphát triển sức mạnh tốcđộ của sinh viênchuyên sâu Cầu lông,Trường Đại học sưphạm TDTT Hà Nội2.1. Tổ chức thựcnghiệm- Phương pháp thựcnghiệm: Thực nghiệm sosánh song song.- Thời gian thựcnghiệm: Thực nghiệmđược tiến hành trong 04tháng với 1 học kỳ, mỗiSức mạnh tốc độ là yếu tố quan trọng trong thi đấu quyết định hiệu tuần 2 buổi vào thời gianquả tấn công và phòng thủ môn Cầu lông (Ảnh minh họa)ngoại khóa (từ 17h30 tới19h)thời gian sử dụng bài1.1. Lựa chọn bài tậpLựa chọn bài tập phát triển SMTĐ của sinh tập phát triển SMTĐ buổi tập 20 đến 30 phútviên chuyên sâu Cầu lông, Trường Đại học sư sau phần khởi động.- Đối tượng thực nghiệm: Gồm 30 sinh viênphạm TDTT Hà Nội thông qua các bước:- Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát chuyên sâu Cầu lông và được chia thành 2 nhómtheo kết quả bốc thăm ngẫu nhiên:sư phạm;+ Nhóm 1 (gọi là nhóm thực nghiệm): gồm- Lựa chọn qua phỏng vấn trực tiếp các15 sinh viên tập luyện bài tập SMTĐ theo 20 bàichuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên;tậpchúng tôi đã lựa chọn.- Lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng+ Nhóm 2 (gọi là nhóm đối chứng): gồm 15bằng phiếu hỏi.sinhviên tập luyện theo các bài tập cũ ở trường,Kết quả lựa chọn được 20 bài tập phát triểntheo chương trình, giáo án đã được xây dựngSMTĐ của SV chuyên ngành Cầu Lông.của bộ môn Cầu lông1.2. Lựa chọn test- Địa điểm thực nghiệm: Trường Đại học sưTiến hành lựa chọn test đánh giá trình độ pháttriển SMTĐ của sinh viên chuyên sâu Cầu lông, phạm TDTT Hà Nội.- Tiến trình thực nghiệm được trình bày cụTrường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội thôngthể ở bảng 1.qua các bước:3. Kết quả ứng dụng các bài tập phát- Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sáttriển sức mạnh tốc độ của sinh viên namsư phạm;chuyên sâu Cầu lông Trường Đại học sư- Lựa chọn qua phỏng vấn trực tiếp các phạm TDTT Hà Nộichuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên;Trước thực nghiệm, chúng tôi sử dụng 04 test- Lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng đã lựa chọn trong phần 1 để kiểm tra và so sánhbằng phiếu hỏi;sự khác biệt trình độ phát triển sức mạnh tốc độ- Xác định tính thông báo của test;của nhóm thực nghiệm và đối chứng. Kết quả- Xác định độ tin cậy của test.cho thấy: Trước thực nghiệm, trình độ phát triểnKết quả lựa chọn được 04 test đánh giá trình SMTĐ của nhóm thực nghiệm và đối chứngđộ phát triển SMTĐ của sinh viên chuyên sâu không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê, sựCầu lông gồm: Ném quả Cầu lông (m), Bật xa phân nhóm bảo đảm khách quan.tại chỗ (m), Bật nhảy đập cầu mạnh 30s (quả)Sau 04 tháng thực nghiệm, chúng tôi tiếp tụcvà Di chuyển ngang sân đơn lăng vợt phải trái sử dụng 04 ...