Nghiên cứu ứng dụng và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 15-16 Trung tâm Thể dục thể thao quận Hà Đông

Bài viết đã kiểm tra đánh giá hiệu quả các bài tập trong việc phát triển sức mạnh cho vận động viên thông qua 4 Test đánh giá sức mạnh và nhịp tăng trưởng của 10 vận động viên lứa tuổi 15-16 nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng.