Luyện tâm trí: Hình dung tưởng tượng

Hình dung tưởng tượng là quá trình tạo ra những hình ảnh kết nối trong tâm trí của bạn, và thường được sử dụng như một công cụ để tự cải thiện, làm giảm căng thẳng và giải quyết vấn đề. Các vận động viên, những người nổi tiếng, những người thành công từ nhiều lĩnh vực trong cuộc sống đã dùng sự hình dung tưởng tượng như là một cách hiệu quả để cải thiện hiệu suất, nâng cao kỹ năng và tăng sự tự tin. (Hình: EnvisionedPrototype)...