Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinh

Có rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh thường không thể hồi phục lại thân hình thon thả như xưa, phần nhiều do mất cân bằng nội tiết, chất béo được tích lũy cao hơn mức bình thường khiến cơ thể không ngừng mập ra. Một số bài thuốc đông y sau có thể giúp chị em lấy lại phần nào vóc dáng như xưa của mình.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinh Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinhCó rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh thường không thể hồiphục lại thân hình thon thả như xưa, phần nhiều do mấtcân bằng nội tiết, chất béo được tích lũy cao hơn mứcbình thường khiến cơ thể không ngừng mập ra. Một sốbài thuốc đông y sau có thể giúp chị em lấy lại phần nàovóc dáng như xưa của mình.Chế độ ăn hợp lý giúp phục hồi vóc dáng sau sinh.Bài 1: Đào hoaHái đào hoa 300g vào ngày 3/3 của 3 cây đào, để nơi mátcho khô, sau đó nghiền thành bột mịn, cho vào bình kín.Uống khoảng 3g bột thuốc trước bữa ăn mỗi ngày, uống 3lần mỗi ngày.Theo Đông y, đào hoa có tính chạy tiết hạ giáng, lợi đạitrường, dùng chữa người khí thực bệnh đình ẩm, đại - tiểutiện bế tắc. Đào hoa còn công hiệu tẩy trừ đờm ẩm thấptrọc và còn làm cho đờm thấp trọc tà từ đại tiện mà ra, vìthế có thể khu trừ đờm ẩm thấp tà trong thời gian ngắn.Người mập mạp đa số là người đờm thấp nội thịnh nên đàohoa có thể đạt được hiệu quả trong thời gian ngắn. Đào hoacòn làm cho da mặt hồng hào tươi sạch, thu được hiệu quảnhất cử lưỡng tiện.Lưu ý: lượng uống mỗi lần không nên quá nhiều, thường từ0,5 - 1g là vừa, nhiều dễ xuất hiện tiêu chảy. Nếu sau khiuống lâu ngày có hiện tượng đi tiêu lỏng, thì nên tạmngừng sử dụng. Ngoài ra, phương thuốc này không thểuống lâu ngày, hao âm huyết trong người, làm tổn nguyênkhí, thì chẳng thể nào làm tươi đẹp da mặt được. Nhữngngười thể chất hư nhược cũng không nên uống thuốc này.Bài 2: TràDùng nước sôi pha trà, uống thường xuyên. Trà nên uốngnóng, ngược lại uống lạnh thì đờm tụ không có lợi cho việcgiảm béo. Trà có tác dụng giảm béo vì nó có tác dụng lợitiểu, khử đờm nhiệt và có thể tẩy các chất bẩn nhầy trongtrường vị. Ngoài ra, trà uống lâu dài khiến con người gầy,khử chất béo, trà có thể trừ phiền tiêu nhầy. Khi đờm nhiệtđược tẩy sạch, chất nhầy được thanh giải nên có thể giảmbéo, làm cho dáng người thon thả.Bài 3: Hà diệp tươi (lá sen tươi)Hà diệp tươi rửa sạch, cắt bỏ cuống và mép sau đó đemphơi khô, rồi xé thành mảnh vuông. Cho vào giữa chảo,trên đậy lại bằng đất vàng pha với nước muối và dán một tờgiấy trắng trên chảo nhỏ, dùng để phán đoán độ lửa. Saukhi tất cả chuẩn bị xong thì có thể đốt lửa nung chế.Thời gian nung chế dài hay ngắn lấy lúc tờ giấy trắng trởthành vàng khét làm chuẩn, đợi sau khi tờ giấy trắng trởthành vàng khét thì tắt lửa, để nguội hẳn mới lấy thuốc ranghiền thành bột mịn là có thể sử dụng được. Dùng nướccơm pha với bột để uống ba lần một ngày.Hà diệp tức lá của củ sen trong ao sen. Lá màu xanh có vịthanh lương, có công dụng thanh lợi thử thấp, thăng phátthanh dương, nên vào mùa hạ nhân dân hay có thói quendùng hà diệp nấu cháo. Hà diệp còn có thể tán ứ cầm máu,bởi vậy nên hà diệp có thể chữa nhiều bệnh về máu. Nguồn: Images.Ngoài ra, hà diệp còn có thể trừ tỳ vị, tiêu thủy thũng. Bởido hà diệp có tác dụng lợi thấp tiêu sưng và trừ chất béonên có thể giảm phì. Sau khi uống thuốc này có thể trừđược phần nước và chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó làmcho thân hình thon thả.Bài 4: Đông qua (bí đao)Dùng nấu canh hoặc làm dưa muối, ăn thường xuyên,những người muốn mập ra thì không nên dùng.Đông qua có vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, trừ thủythũng lợi tiểu, có tác dụng rõ rệt về kiện tỳ ích khí tiêuthủy. Trường kỳ ăn đông qua có thể tiêu trừ phần nước dịchthừa trong cơ thể, từ đó đạt được mục đích giảm béo. Mónăn này thích hợp với những người khí hư tỳ yếu, đồng thờicó kèm hiện tượng béo bệu phù thũng. Cần phải ăn đôngqua lâu dài mới có hiệu quả tốt.