Một vài bệnh về da do thiếu chất

Cũng như các bộ phận khác, da tiếp nhận các chấtdinh dưỡng từ máu vì thế a sẽ phát triển lành mạnhnếu có một chế độ dinh dưỡngđầy đủ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một vài bệnh về da do thiếu chất Một số bệnh về da do thiếu chấtCũng như các bộ phận khác, da tiếp nhận các chấtdinh dưỡng từ máu vì thế a sẽ phát triển lành mạnh nếu có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Diện tích làn da bao bọc cơ thể một người có diện tích trung bìnhkhoảng 20m2 và nặng khoảng gần 4kg, là bộ phận lớnnhất cơ thể. Lớp da ngoài cùng (biểu bì) gồm cả những tếbào đã chết. Tiếp đó là bì với những dây thần kinh, mạchmáu, tuyến mồ hôi. Hạ bì nằm trong cùng với nhiều tế bàomỡ. Da chứa khoảng 70% nước của cơ thể.Các nhiệm vụ chính của da là giúp bảo vệ cơ thể chốnglại với sự xâm nhập từ bên ngoài của các vi sinh vật, hoáchất, chấn thương do va chạm…, điều hoà thân nhiệt; làcơ quan cảm nhận chính trong giao tiếp với thế giới bênngoài như các cảm giác nóng lạnh, đau… là nguồn sảnsinh vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Sức khoẻ cơ thể và một số bệnh nội tạng có thể đượcphản ánh trên da. Thiếu chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến mộtsố bệnh về da:Bệnh do thiếu chất đạmDo đạm là thành phần chính của các tế bào cũng như cáccấu trúc khác của cơ thể, nên sự thiếu chất đạm sẽ dẫntới tình trạng suy dinh dưỡng nói chung. Còn nếu thiếutrầm trọng sẽ dễ mắc bệnh Kwashiorkor (thể phù và có rốiloạn sắc tố da).Bệnh Kwashiorkor thường xảy ra ở trẻ em dưới 4 tuổi tạimột số các bộ lạc ở châu Phi. Bệnh phát triển khi đứa trẻthôi bú sữa mẹ và được cho ăn uống không đủ dinhdưỡng. Chế độ này có những chất mà trẻ em không thểhấp thụ hay tiêu hoá được, nên dẫn tới cơ thể bị thiếuchất đạm. Triệu chứng bệnh này thường là phù nề cơ thể,ăn không ngon, tiêu chảy, mất cảm xúc, đứa trẻ khôngtăng trưởng được. Đặc biệt da của chúng có sự thay đổimàu, da rất khô, biểu bì tróc vảy mỏng với nhiều vết nhăn.Tóc rất thưa, mất màu sắc. Tuy nhiên, nếu được ăn uốngđầy đủ chất và đúng cách thì bệnh sẽ giảm rất nhanh.Bệnh do thiếu chất béoPhần lớn cơ thể mọi người không thiếu chất béo. Tuynhiên, cũng có một số trường hợp bị thiếu do ăn uốngtheo chế độ có rất ít chất béo, hoặc ở người phải nuôidưỡng qua đường truyền lâu ngày thì sẽ thiếu một số axitbéo cần thiết, chẳng hạn như axit linoleic. Nếu thiếu chấtbéo thì da sẽ bị khô và lớp biểu bì sẽ tróc ra những vảymỏng nhỏ.Bệnh do thiếu nướcDa chứa khoảng 70% lượng nước trong cơ thể, do đónước đóng vai trò rất quan trọng để làn da luôn mềm mại.Nước giúp loại bỏ bớt chất độc sinh ra bởi các phản ứngsinh hoá trong cơ thể, giúp máu lưu thông để nuôi dưỡngda. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ buộc phải sử dụng chất lỏngdự trữ của cơ thể nên da sẽ bị khô. Mỗi ngày cơ thể cầnđược bổ sung từ 6-8 ly nước.Bệnh do thiếu vitaminAVitaminA cần thiết để giữ cho tóc, mắt và da được khoẻmạnh. VitaminA giúp phòng ngừa và loại bỏ các nhiễmtrùng trên da, chống lại tình trạng khô và tróc vảy trên da,giúp máu lưu thông tới mặt da khiến cho da được nuôidưỡng đầy đủ và có màu sắc hồng hào, mềm mại.Thiếu vitaminA sẽ làm cho da bị ngứa, khô, tróc vảy, xù xìnhư nổi gai ốc vì các tuyến nhờn kém hoạt động.VitaminA có nhiều trong gan động vật, lòng đỏ trứng, càchua, cà rốt, rau có màu xanh thẫm, khoai lang, bí đỏ, đuđủ. Nhu cầu hàng ngày cho người lớn là từ 2.300-3.300đơn vị IU. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều vitaminA quá lạidẫn đến mất khẩu vị, mắt mờ, rụng tóc, da khô, tính tìnhnóng nảy…Bệnh do thiếu vitamin B2VitaminB2 có tác dụng tăng cường sức khoẻ vì nó giúpcác tế bào sử dụng oxy. Nó còn giúp sản sinh năng lượngtừ các chất dinh dưỡng, là thành phần chất màu của võngmạc, giúp tạo ta các hormone của nang thượng thận.Thiếu vitamin B2 cơ thể sẽ mệt mỏi, vết thương lâu lành,miệng lở; môi sưng đỏ và nứt, da trên mũi nứt, lưỡi viêmsưng, đau và nứt rãnh, mắt đỏ vì mạch máu nổi lên nhiều,mờ mắt, thiếu hồng cầu.Thiếu vitamin B2 sẽ gây rối loạn ở các tuyến nhờn trên da,làm cho da khô, tróc vảy mỏng, đặc biệt là ở những chỗda bị gấp nếp. Các chất nhờn vón lại trên lỗ chân lôngkhiến da trông rất gồ ghề và xấu xí.Vitamin B2 có nhiều trong gan, thận, tim động vật; có vừaphải trong phô-mai, trứng, thịt nạc, nấm, sữa, cá mòi. Nhucầu mỗi ngày cho người trưởng thành là 1,3-1,5mg; trẻem là 1,1mg.Bệnh do thiếu vitamin B3VitaminB3 là thành phần của hai loại enzyme cần thiết chosự hô hấp của các tế bào, giúp chất đạm, chất béo,carbohydrates sản xuất năng lượng, cần thiết cho sự tăngtrưởng cơ thể, giúp giảm cholesterol trong máu, giúp giảmthiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim.Thiếu vitaminB3 có thể dẫn tới chứng viêm da. Da bịsưng, tróc vảy, nhất là ở phần da tiếp xúc với ánh sángmặt trời hoặc chấn thương; viêm miệng và lưỡi sưng đỏ.Bệnh được chữa bằng các loại thuốc có chứa axitnicotinic hoặc cho người bệnh ăn thực phẩm có nhiều thịtđộng vật. Niacin có nhiều trong thực phẩm gốc động vậtdưới dạng nicotamide và thực vật dưới hình thức nicotinicacid. Cụ thể, vitamin B3 có nhiều trong gan, thận, thịt bò,thịt gà vịt, thịt lợn, sữa. Ngũ cốc, cơm gạo, các loại hạtcũng có chút ít vitaminB3. Nhu cầu hàng ngày cho ngườitrưởng thành là từ 15-17mg; trẻ em là 5mg.Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều loại vitamin này lại làmmạch máu ngoại vi giãn nở, máu tới nhiều và da bị nóng;ngứa da; dường trong máu lên cao; suy tim.Bệnh do thiếu vitamin CVitamin C có vai trò quan trọng giúp ngừa các nếp nhăn. với chất đạm, vitamin này tạo ra chấtCùngcollagen giúp da không bị xệ và nhăn, tránh cho da khỏikhô, tóc bớt gãy giòn. Vitamin C cũng có tác dụng điềuhoà sự tiết chất nhờn của tuyến nhờn trên da. Ngoài ra,khi phối hợp với vitamin bioflanoid (vitamin P), vitamin Ccòn giúp ngăn chặn sự tạo các vết đồi mồi trên da củangười lớn tuổi. Vitamin C tăng cường sự bền bỉ vi huyếtquản nên giúp tránh ...