Danh mục

Mướp Đắng Nhồi Trứng Mặn

Số trang: 5      Loại file: pdf      Dung lượng: 237.94 KB      Lượt xem: 9      Lượt tải: 0    
Thư viện của tui

Phí lưu trữ: miễn phí Tải xuống file đầy đủ (5 trang) 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Ăn mướp đắng mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏ trứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng. Vậy bạn thử xem nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mướp Đắng Nhồi Trứng MặnMướp Đắng Nhồi Trứng MặnĂn mướp đắng mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏtrứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng.Vậy bạn thử xem nhé.Mướp đắng, trứng mặn, nếu để riêng hai thứ này thì quá đắng và quá mặn, vịnào cũng thật mạnh rất khó ăn. Nhưng với chút biến tấu, kết hợp sáng tạobạn sẽ có một món ăn hài hòa, lạ miệng và rất bổ dưỡngNguyên liệu:Mướp đắng 2 quảLòng đỏ trứng mặn khoảng 8 cáiMật ong 1 thìaCách làm:Lòng đỏ trứng muối cho vào bát, hấp cách thủy cho chín.Dùng thìa nghiền nhuyễn phần lòng đỏ này.Mướp đắng rửa sạch, cắt ngang làm đôi. Dùng thìa hoặc dao nhọn moi hếtruộtĐặt nửa nồi nước lên bếp, cho thêm chút muối, đun sôi. Cho mướp đắng vàochần chín tới rồi vớt ra thả vào tô nước lạnh. Làm như vậy sẽ giảm bớt vịđắng của mướp.Dùng thìa nhỏ nhồi lòng đỏ trứng vào trong miếng mướp.Cắt mướp nhồi trứng thành nhiều lát dày khoảng 1 cm. Xếp lên đĩa.Nhỏ 1 giọt mật ong lên miếng mướp rồi thưởng thức. Lưu ý bạn không nênchấm nhiều mật ong, chỉ 1 giọt thôi để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn,tránh để mất hết vị của trứng và mướp.Mách nhỏ:- Sau khi chần mướp đắng nên ngâm vào nước lạnh, vị đắng sẽ giảm bớt rấtnhiều- Nếu lòng đỏ trứng nghiền quá khô bạn có thể cho vào một chút dầu ăn,trộn đều lên.Chúc các bạn thành công!

Tài liệu được xem nhiều: