Ngáy - tiếng kêu cứu của cơ thể

Việc tiếng ngáy xuất hiện bất ngờ nhưng càng lúc càng rõ nét là dấu hiệu báo động rằng một điểm nào đó trong cơ thể đang bị trục trặc. Anh Tuấn, quê ở An Giang, nặng 80 kg, đến Khoa giấc ngủ, Trung tâm Chẩn đoán Y khoa TP HCM khám bệnh. “Người nhà nói tiếng ngáy của tôi không bình thường như người khác mà phành phạch như quạt mo. Mỗi lần tôi cất giọng ca hát về đêm là làm cả nhà mất ngủ”, anh kể. Nhiều người lầm tưởng ngáy là âm thanh báo hiệu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngáy - tiếng kêu cứu của cơ thể Ngáy - tiếng kêu cứu của cơ thểViệc tiếng ngáy xuất hiện bất ngờ nhưng càng lúc càngrõ nét là dấu hiệu báo động rằng một điểm nào đó trongcơ thể đang bị trục trặc.Anh Tuấn, quê ở An Giang, nặng 80 kg, đến Khoa giấcngủ, Trung tâm Chẩn đoán Y khoa TP HCM khám bệnh.“Người nhà nói tiếng ngáy của tôi không bình thường nhưngười khác mà phành phạch như quạt mo. Mỗi lần tôi cấtgiọng ca hát về đêm là làm cả nhà mất ngủ”, anh kể.Nhiều người lầm tưởng ngáy là âm thanh báo hiệu một giấcngủ ngon, ngủ sâu. Thực tế, nó bị coi là bệnh và còn có thểgây đột tử. Bác sĩ Lương Lễ Hoàng, Trung tâm Ôxy Cao ápTP HCM giải thích, sự xuất hiện bất ngờ nhưng mỗi lúcmột rõ của tiếng ngáy là triệu chứng có trục trặc trong cơthể, nếu không thuộc bộ máy tim mạch như rối loạn nhịptim thì cũng thuộc hệ biến dưỡng, như béo phì.Một khi tiếng ngáy vượt quá giới hạn nào đó về biên độ vàcường độ, nó đã bước qua lằn ranh mỏi mệt, mà bản thânngười đó còn thờ ơ. Mọi độ tuổi đều có thể mắc bệnh ngáy.Bác sĩ Võ Quang Phúc, Trung tâm Tai Mũi Họng TP HCM,nhắc nhở rằng nếu thấy các cháu bé ngáy to khi ngủ, trằntrọc, tiếng ngáy rít, khó thở… thì cần đi khám ngay vì cóthể bị viêm VA. Càng nhỏ tuổi, nguy cơ đột tử do nguyênnhân này càng cao.Trong một buổi trò chuyện về bệnh ngáy tại Trung tâmTruyền thông Giáo dục sức khoẻ, một thính giả đã hỏi bácsĩ Võ Quang Phúc: “Mẹ tôi thường ngáy khi ngủ. Bà mấtkhi ngưng ngáy vài phút. Nếu lúc ấy cấp cứu kịp thời thì cócứu được mẹ tôi không?”.Bác sĩ cho biết, khi đã ngưng thở thì cấp cứu cũng khôngmang lại kết quả gì vì não sẽ chết sau khi thiếu ôxy ba phút.Việc cấp cứu có thể làm là hà hơi thổi ngạt ngay khi ngưngthở, nhưng ít có hiệu quả. Tốt nhất vẫn là điều trị ngay từkhi bắt đầu cất giọng “hát” ban đêm, vì đó là lời kêu cứucủa cơ thể.Điều trị ngáyNgáy làm giảm chất lượng sống, giảm trí nhớ, suy tim,thiếu ngủ, ảnh hưởng đến sức khoẻ, khiến đầu óc kém minhmẫn, dễ gây tai nạn lao động, giao thông…Bác sĩ Lương Lễ Hoàng hướng dẫn: Sau một ngày laođộng, nếu tiếng ngáy ồn ào hơn bình thường nhưng liên tụcnhư “sóng biển vỗ bờ” thì đó chỉ là dấu hiệu cho thấy ngườiđó đang tìm lại sinh lực trong giấc ngủ ngon. Ngược lại,nếu tiếng ngáy chói tai, ken két như thắng xe, hoặc như nấcnghẹn trong giấc ngủ, thở khó khăn như hụt hơi... thì nênmang “ca sĩ” đến ngay thầy thuốc để điều trị. Tại Trungtâm Tai Mũi Họng TP HCM đã có không ít bệnh nhânmang ghi âm tiếng ngáy đến cho bác sĩ dễ chẩn bệnh.Theo bác sĩ Đặng Văn Mon, Trung tâm Medic TP HCM,cần tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngáy (do khẩu cái mềmhay khối cơ vùng hầu họng to...) để xác định cách điều trị:Thay đổi thói quen (ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp), dùngdược phẩm, giảm cân, mang dụng cụ chỉnh hỉnh hàm dưới,làm vững khẩu cái mềm bằng dụng cụ, phẫu thuật....