Ngừa đột qụy khi trời trở lạnh

Đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào nhưng mùa lạnh làthời điểm đột quỵ xuất hiện nhiều nhất, tăng 60% so vớicác mùa khác.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngừa đột qụy khi trời trở lạnhTrời trở lạnh, ngừa đột quỵĐột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào nhưng mùa lạnh làthời điểm đột quỵ xuất hiện nhiều nhất, tăng 60% so vớicác mùa khác. Đột quỵ là tình trạng suy giảm chức năng của não một cách đột ngột, do mạch máu cung cấp chomột vùng nào đó của não gặp vấn đề. Vùng não bị ảnhhưởng không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết dẫnđến bị tổn thương.Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba saubệnh tim mạch và ung thư. Tại Mỹ, mỗi năm có khoảng600.000 người mới mắc và tái phát đột quỵ, trong đó160.000 người tử vong. Tiên lượng của đột quỵ phụ thuộcrất nhiều vào việc sơ cấp cứu và người bệnh có đượcđiều trị sớm hay không.Hiện nay việc điều trị ngày càng có nhiều tiến bộ, điều nàygiúp giảm tỉ lệ tử vong và kéo dài cuộc sống cho ngườibệnh, nhưng mức độ tàn phế vẫn còn là một thách thứcvà là gánh nặng cho gia đình, xã hội. Vì thế, theo cácchuyên gia về đột quỵ, việc phòng ngừa đột quỵ vẫn là ưutiên hàng đầu. Điều quan trọng là hơn 80% trường hợpđột quỵ có thể phòng ngừa được.Nguyên nhân đột quỵ Thời gian từ lúc đột quỵ xuấthiện đến khi bắtđầu điều trị làcực kỳ quantrọng (thời gianvàng), quyếtđịnh đến sựsống còn củangười bệnhcũng như hạnchế tối đa tổnthương não.Người bệnh cầnđược sớm đưađến phòng cấpcứu để chụp cắtlớp sọ não. Nếuđột quỵ do thiếumáu - nguyênnhân gây ra docục máu đông -cần cho thuốctan cục máu.Thuốc này chỉcó hiệu quả khiđược tiêm trongba giờ đầu tiênkể từ khi triệuchứng đột quỵxuất hiện. NếuĐột quỵ do thiếu máu não cục bộ đột quỵ do xuấtthường do cục máu đông trong tim hay huyết - nguyênmảng xơ vữa trong mạch máu trôi lên nhân do chảynão gây tắc mạch não. máu trong não - điều trị bao gồmĐột quỵ do xuất huyết não xảy ra khi làm giảm huyếtmột mạch máu trong não bị vỡ, dẫn áp và chống phùđến thiếu máu cho vùng não do mạch não.máu đó chi phối. Nguyên nhân thườnggặp là cơn cao huyết áp, dị dạng mạch não bẩm sinh, rốiloạn đông máu hoặc bệnh nhân đang điều trị bằng thuốcchống đông.Dấu hiệu đột quỵĐột quỵ thường xảy ra đột ngột với rất ít dấu hiệu báotrước. Những dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ là ngườibệnh đột ngột bị một hoặc các triệu chứng sau:- Đột nhiên bị đau đầu dữ dội, choáng váng, mất tri giác,ngủ gà hoặc hôn mê.- Gặp khó khăn trong diễn đạt hoặc hiểu người khác.- Bị yếu đột ngột ở một phần cơ thể như mặt, tay, chân.- Đột nhiên nhìn mờ hoặc nhìn nhòe, có thể chỉ bị ở mộtbên mắt.- Tiểu tiện không tự chủ hoặc bí tiểu hoàn toàn.Khi thấy bất cứ dấu hiệu nào như kể trên phải gọi cấp cứungay lập tức. Việc thăm khám và điều trị cần hết sức khẩntrương, đặc biệt trong khoảng ba giờ đầu tiên.Sơ cứuĐột quỵ là một tình trạng khẩn cấp, cần gọi cấp cứu 115.Trong khi chờ xe cấp cứu:- Người nhà cần để bệnh nhân nằm yên, nới rộng quầnáo, theo dõi sắc mặt, nhịp thở.- Nếu bệnh nhân nôn, cần để đầu nghiêng sang một bên,dùng tay lấy các chất nôn từ mũi và miệng bệnh nhân.- Nếu bệnh nhân co giật, cần để bệnh nhân nằm nghiêng.Đề phòng bệnh nhân cắn vào lưỡi bằng cách dùng khănvải quấn quanh một chiếc đũa hay cán thìa đặt giữa haihàm răng của bệnh nhân.Bệnh nhân cần được đưa đến các bệnh viện có trung tâmđột quỵ (tại TP.HCM là Bệnh viện cấp cứu Trưng Vương,Nhân Dân Gia Định, Nhân Dân 115).Phòng ngừa đột quỵGiảm nguy cơ đột quỵ gồm:- Kiểm soát huyết áp, giữ mức huyết áp dưới 140/90mmHg (người đái tháo đường dưới 130/80 mmHg).Không phải ai bị tăng huyết áp cũng có dấu hiệu báotrước, có người hoàn toàn không có triệu chứng gì chođến khi bị đột quỵ.- Ngưng hút thuốc lá.- Ăn thức ăn ít mỡ và kiểm tra mỡ trong máu định kỳ.- Thường xuyên vận động, nên tập thể dục như đi bộ ítnhất 30 phút mỗi ngày.- Giảm cân nếu bị béo phì.- Nếu bị đái tháo đường nên kiểm soát đường thật tốt.Thời tiết lạnh, người bệnh tim mạch cần mặc đủ ấm khi rangoài, tránh thay đổi nhiệt độ quá đột ngột như từ trongnhà ra đường quá vộii ...