Ngừa mụn khi mang thai

Một trong những rắc rối của thai kỳ là việc thay đổi nội tiết dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ. Dưới đây là 6 bước chăm sóc da ngừa mụn cho phụ nữ mang thai. Bước 1Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứa hoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngừa mụn khi mang thaiNgừa mụn khi mang thaiMột trong những rắc rối của thai kỳ là việc thay đổi nội tiết dẫnđến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ. Dưới đây là 6 bướcchăm sóc da ngừa mụn cho phụ nữ mang thai.Bước 1Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứahoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụnữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy,việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều,những giờ khác bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm.Bước 2Lau mặt bằng khăn lông khô và mềm mại, nên nhớ rằng trong giaiđoạn này da của bạn rất nhạy cảm. Thoa một lớp mỏng kem dưỡngẩm làm sáng da lên vùng mặt và cổ. Việc dùng kem dưỡng ẩm cũngcó thể ngăn ngừa việc da sản sinh dầu thừa.Bước 3Thay đổi thói quen trang điểm của bạn, chỉ sử dụng phấn make-up vàonhững thời điểm nhất định, và chỉ khi thật cần thiết. Chọn phấn trangđiểm không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗchân lông. Tránh sử dụng phấn hàng ngày chỉ để trang điểm che mụntrứng cá, vì một số mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.Bước 4Tránh dùng tay sờ lên vùng da mặt, tay có rất nhiều vi khuẩn, có thểlây sang da mặt và làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài việc giữ bàntay xa khỏi gương mặt bạn, nên nhớ cột tóc gọn gàng, việc tóc bẩnchạm vào da cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng và sinh mụn.Vệ sinh điện thoại và gối nằm cũng là việc cần thiết nếu bạn muốnngừa mụn triệt để.Bước 5Một lời khuyên cũ nhưng luôn đúng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗingày. Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin vàbảo vệ làn da của bạn. Tránh ăn các thực phẩm cay và đồ chiên xàohoặc các món ngọt như socola vì chúng có thể khiến việc tiết chấtnhờn trên da trầm trọng hơn.Bước 6Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên từ 3-4 tuần mà không thấy lànda có tiến triển tốt hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Có thể tìnhtrạng mụn của bạn cần đến sự can thiệp như uống thuốc, khi ấy bạncần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn loại thuốc không gây hại cho thainhi.