Nguy hiểm ép con ăn nhiều chất bổ dưỡng

Nguy hiểm ép con ăn nhiều chất bổ dưỡng Chỉ đến khi chị Lan đưa con đi khám, trình bày rõ thực đơn ăn của con, bác sỹ mới phát hiện ra bé đã ăn quá nhiều trái cây trong một ngày.Chỉ vì muốn tốt cho conNghe kinh nghiệm các mẹ nói con phải ăn nhiều chất xơ cho dễ đi ngoài, mẹ Lan mua rất nhiều rau và hoa quả về cho con ăn. Bé Bi lại không chịu ăn rau nênmẹ đành ép con ăn hoa quả để thay thế. Chẳng hiểu sao, con lại bị tiêu chảy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguy hiểm ép con ăn nhiều chất bổ dưỡng Nguy hiểm ép con ăn nhiều chất bổ dưỡngChỉ đến khi chị Lan đưa con đi khám, trình bày rõthực đơn ăn của con, bác sỹ mới phát hiện ra bé đã ănquá nhiều trái cây trong một ngày.Chỉ vì muốn tốt cho conNghe kinh nghiệm các mẹ nói con phải ăn nhiều chấtxơ cho dễ đi ngoài, mẹ Lan mua rất nhiều rau và hoaquả về cho con ăn. Bé Bi lại không chịu ăn rau nênmẹ đành ép con ăn hoa quả để thay thế. Chẳng hiểusao, con lại bị tiêu chảy suốt cả ngày.Chỉ đến khi chị Lan đưa con đi khám, trình bày rõthực đơn ăn của con, bác sỹ mới phát hiện ra bé đã ănquá nhiều trái cây. Tình trạng này đã dẫn đến hậu quảcon đi ngoài đến 10 lần/ngày.Còn bé Lan Chi (2 tuổi) lại bị tiêu chảy chỉ vì conthích uống nước cam. Cũng vì đọc sách báo thấy bảonước cam tốt cho sức khỏe, nên mẹ Lan Chi cho conuống một ngày 2 cốc nước cam. 1 cốc nước cam là 1quả cam vắt nguyên chất. Vì thế, bé bị tiêu chảy saumột tuần liền uống nước cam. Bác sỹ còn cảnh báonguy cơ với mẹ Lan Chi là con có thể bị đau dạ dày.Đáng cảnh báo hơn là trường hợp của bé Tun mớitrong 7 tháng tuổi, niêm mạc ruột bị hủy hoại.Nguyên nhân cũng là do suy nghĩ sai lầm của bố mẹ.Khi con bắt đầu tập ăn dặm bột mặn, mẹ Tun đãkhông ngần ngại cho bé ăn cả hải sản như tôm, cua,cá biển.... Do hệ tiêu hóa của con còn non nớt nênhậu quả là Tun bị tiêu chảy do niêm mạc ruột bị huỷhoại.Hiểu biết về dinh dưỡng là cực kỳ quan trọngTrong vấn đề chăm sóc dinh dưỡng cho con, bắt cứông bố bà mẹ nào cũng cố gắng cho con ăn đượcnhiều, nhất là những thức ăn bổ dưỡng. Thế nhưng,đằng sau những lợi ích có được nếu không biết cáchvô tình các bậc cha mẹ làm hại con vì quan niệm sailầm của mình.Thực tế, trái cây rất tốt cho cơ thể, nhất là với trẻ nhỏ,trái cây giúp cung cấp các vitamin và khoáng chấtcần thiết cho cơ thể, cung cấp chất xơ giúp phòngchống bệnh táo bón. Bên cạnh đó, các loại trái cây họcam quýt rất giàu vitamin C, tốt cho sức đề kháng củabé.Tuy nhiên, với bé dưới 6 tháng tuổi, lượng trái câydùng trong một ngày chỉ nên dừng lại ở 1 muỗng cafetrái cây nạo, và chỉ cho bé ăn khi đã tròn 4 tháng tuổi.Những bé trên 1 tuổi, lượng trái cây tối đa trong 1ngày là 50g (tương đương với 50ml nước ép). Nếu béăn quá nhiều trái cây, lượng đường trong trái cây sẽvượt mức cho phép của cơ thể bé, làm cho bé tiêuhoá không hết phần đường này, khiến bé bị đầy hơi.Điều này kích thích nhu động ruột và bé đi tiêu nhiềuhơn bình thường do cơ thể không kịp hấp thu dinhdưỡng nên chất đẩy ra ngoài, thậm chí bé còn bị kíchthích dạ dày gây nôn mửa.Với những bé chưa tròn 9 tháng tuổi hoặc đầy năm,bố mẹ cần chú ý chỉ cho bé ăn các loại cá đồng. Cácloại hải sản chỉ nên cho bé ăn khi được 9 tháng tuổivì hải sản rất dễ gây dị ứng, tiêu chảy nếu hệ tiêu hoácủa bé chưa hoàn chỉnh.Bên cạnh đó, một số loại thức ăn như phô mai, bộtmặt, sữa chua cũng có khả năng khiến bé bị tiêu chảynếu cho ăn quá sớm. Theo lời khuyên của các bác sỹ,bố mẹ cần lưu ý chỉ nên cho bé tập ăn các món nàykhi bé đã tròn 6 tháng tuổi.Với những bé lớn hơn, bố mẹ cũng không nên chocon ăn nhiều các món như giò chả, xúc xích, dưamuối chua, các loại bánh kẹo ngọt, uống nước ngọt...Tất cả những đồ ăn đó không tốt cho sự phát triển vềthể chất cho bé. Hơn thế nữa, đây cũng là nguyênnhân khiến bé dễ bị tiêu chảy. Các loại đường trongbánh kẹo, nước ngọt có thể khiến bé bị đầy bụng, khótiêu, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy.Bố mẹ nên cho con ăn uống đa dạng, đầy đủ các chấtvà đảm bảo bốn nhóm dinh dưỡng như nhóm chấtbột, chất xơ, chất đạm và dầu mỡ. Điều này sẽ giúpcho các con phát triển toàn diện và phát triển tríthông minh.