Nguyên nhân loãng xương sau khi sinh

Câu hỏi: Tôi mới sinh con được 3 tháng, mặc dù kiêng khem rất cẩn thận nhưng tôi vẫn bị ê buốt răng, đau nhức chân. Có phải tôi bị loãng xương sau khi sinh không, thưa bác sĩ? Vũ Mai Thu (Nghệ An)
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguyên nhân loãng xương sau khi sinhNguyên nhân loãngxương sau khi sinhCâu hỏi: Tôi mới sinh con được 3 tháng, mặc dù kiêng khem rất cẩn thậnnhưng tôi vẫn bị ê buốt răng, đau nhức chân. Có phải tôi bị loãng xươngsau khi sinh không, thưa bác sĩ?Vũ Mai Thu (Nghệ An)Trả lời:Phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh bị loãng xương là điều dễ hiểu và đóchỉ là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu đặc trưng khi sinh con bị loãngxương là người bị đau nhức, nhất là ở lưng và bàn chân. Nguyên nhân loãngxương là do người mẹ bị mất đi một lượng lớn vitamin D từ cơ thể mẹ đểnuôi dưỡng thai nhi khi mang thai. Khi mang thai, nồng độ estrogen trong cơthể tăng, điều này có tác động đến sự hoạt động của các cơ, gân, dây chằng,đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu.Như đã nói, phần lớn loãng xương là do sinh lý nên sẽ được cải thiện đángkể sau khi em bé lớn và cai sữa. Phòng chống bệnh, bạn nên cung cấp đầyđủ canxi qua ăn uống. Hãy chọn lựa những thực phẩm giàu canxi như sữa,các chế phẩm từ sữa, hải sản... Bên cạnh đó khi có thai và cho con bú nếutình trạng loãng xương ở mức báo động, gây ảnh hưởng tới sức khỏe củamình thì bạn nên dùng thêm thuốc bổ sung vitamin D và tốt nhất hãy tới gặpbác sĩ để được uống thuốc và thực hiện theo đúng chỉ định. Ngoài ra, bạnnên tham gia vận động, luyện tập những môn thể thao nhẹ nhàng để khôngnhững tăng cường sức khỏe mà còn lấy lại được vóc dáng như thời con gái.