Nguyên nhân và cách điều trị chuột rút ban đêm

Chuột rút là một triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó xảy ra nhiều hơn ở những người trung niên và cao tuổi.Điều trị sớm và đúng, có đến hơn 90% số bệnh nhân không bị chuột rút về đêm nữa Chuột rút là những cơn co thắt của một cơ hay một nhóm cơ, thường nhất là những cơ ở mặt sau cẳng chân. Các cơn này xảy ra đột ngột, ngoài ý muốn của con người. Các cơn co thắt có thể kéo...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguyên nhân và cách điều trị chuột rút ban đêmNguyên nhân và cáchđiều trị chuột rút ban đêmC huột rút là một triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngàyvà có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó xảy ra nhiều hơn ở nhữngngười trung niên và cao tuổi. Đ iều trị sớm và đúng, có đến hơn 90% số bệnh nhân không bị chuột rút về đ êm nữaChuột rút là những cơn co thắt của một cơ hay một nhóm cơ, thường nhất lànhững cơ ở mặt sau cẳng chân. Các cơn này x ảy ra đột ngột, ngoài ý muốncủa con người. Các cơn co thắt có thể kéo dài trong vài giây hoặc kéo dài đ ếntrên 10 phút.Chuột rút có thể rất đau nhiều người mô tả cơn đau như bóp chặt cẳng chânvà gây ra nỗi kinh hoàng lo sợ cho rất nhiều người. Ở một số người các cơnchuột rút có thể xảy ra liên tục và có khi kéo dài trong vài ngày. Đau do chuộtrút có thể vẫn còn gây khó chịu đ ến tận ngày hôm sau. Sau khi bị chuột rút,bệnh nhân đi lại rất khó khăn.Có nhiều nguyên nhân gây ra chuột rútHồi còn bé, chúng tôi hay gặp chuột rút ở một số người đi bơi. Đ ã có ngườikhi đang bơi b ị chuột rút đau quá và chìm xuống sông chết đuối luôn. Một sốngười khi tập thể dục thể thao nếu khởi động không kỹ cũng dễ bị chuột rút.Còn trong bệnh viện, một số bệnh nhân bị các bệnh làm m ất ion Kali như tiêuchảy nặng, suy kiệt, sử dụng thuốc lợi tiểu quá mức... cũng có thể bị chuộtrút.Tuy nhiên, nguyên nhân gây chuột rút thường hay gặp nhất trong y khoa làtình trạng chuột rút về ban đ êm do suy hệ thống tĩnh mạch của chân.N gười ta thấy rằng có đến trên 70% số bệnh nhân suy tĩnh mạch bị chuột rútvề ban đêm. Trong nghiên cứu của chúng tôi, trên 500 b ệnh nhân suy tĩnhmạch thì thấy rằng tỉ lệ này lên đ ến 90% bao gồm thỉnh thoảng mới bị chuộtrút đến thường xuyên bị chuột rút. Có những bệnh nhân 5 năm nay bị chuộtrút hàng đêm đến nỗi bệnh nhân không dám ngủ và đưa đến tình trạng trầmcảm nặng.Tại sao chúng ta lại bị chuột rút?Cho đ ến ngày hôm nay, tuy có một số giả thuyết được đưa ra về cơ chế bệnhsinh của chuột rút, nhưng chưa có giả thuyết nào được chấp nhận một cáchtuyệt đối cả. Một số nhà khoa học cho rằng chính tư thế ngồi xổm của conngười hiện đại khiến các cơ bị căng và co ngắn lại tạo điều kiện cho chuột rútMột số phụ nữ với thói quen đi giày cao gót làm cho cơ vùng bắp chân và bànchân làm tăng nguy cơ bị chuột rút. Một số người hay bị chuột rút khi nămngửa hoặc khi bơi lội, nguyên nhân do sự co cơ quá mức sinh lý đối vớinhững cơ đang trong tình trạng căng thẳng.Trong suy tĩnh mạch mạn tính chi d ưới, sự ứ trệ dòng máu đi trong lòng cáctĩnh mạch đặc biệt là trong tĩnh mạch sâu có thể làm tăng số lượng các chấtchuyển hóa trong khối cơ bắp, khiến cho cơ d ễ bị kích thích và gây co cơ.Mặt khác tình trạng phù chân thường gặp trong suy tĩnh mạch cũng là nguyênnhân làm tăng tính kích thích của các sợi dây thần kinh tự chủ gây co cơ.N ên điều trị sớmSau khi xác đ ịnh chính xác nguyên nhân gây chuột rút về b an đêm của bệnhnhân là tình trạng suy tĩnh mạch, bệnh nhân cần phải được điều trị sớm và dứtđiểm. Việc điều trị nên bắt đầu bằng thay đổi các thói quen như không ngồixổm, không đi giày cao gót, xoa bóp chân trước khi đi ngủ, uống nước đầyđủ... Khi các phương pháp trên không hiệu quả nên sử dụng các loại thuốclàm bền thành mạch, cải thiện sự lưu thông của dòng máu trong tĩnh mạch, sửdụng các loại tất áp lực để điều trị suy tĩnh mạch.Trong thực nghiệm lâm sàng hàng ngày, các chuyên gia về tĩnh mạch họccũng thấy rằng vitamine E và Quinin có vai trò rất quan trọng trong điều trịchuột rút về ban đêm .Trong thực hành khám và chữa bệnh hàng ngày, chúng tôi thấy nếu điều trịđúng và điều trị sớm có đến hơn 90% số bệnh nhân không còn bị chuột rút vềđêm nữa.