Những cách tự nhiên phòng và trị bệnh mùa lạnh

Để những ngày lạnh giá cắt da cắt thịt không có cơhội lây lan cảm lạnh, ho, cảm cúm hoặc các bệnh vềda khác... bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những cách tự nhiên phòng và trị bệnh mùa lạnh Những cách tự nhiên phòng và trịbệnh mùa lạnhĐể những ngày lạnh giá cắt da cắt thịt không có cơhội lây lan cảm lạnh, ho, cảm cúm hoặc các bệnh vềda khác... bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau: - Uống 2 cốc nước chanh và tăng cường trái cây mỗi ngày là một trong những cách phòng cúmhiệu quả.- Uống 2-3 lần hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước ép gừng,một muỗng cà phê mật và một nhúm bột nghệ mỗi ngàyđể trị ho.- Thoa dấm nóng vào chỗ khớp bị đau.- Nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu bạch đàn lên 1miếng bông và đặt nó ở gần mũi. Điều này sẽ khắc phụcvà ngăn chặn các bệnh xoang mũi.- Ngoài ra, chiết xuất các loại nước thảo mộc như húngquế, quế, và cây lá móng cũng giúp chữa các dị ứng dado mùa đông.- Bổ sung thêm tiêu đen, ớt Cayenne, dầu cá, nhân sâm,sơ ri để giúp tăng cường hệ tuần hoàn cho cơ thể.- Pha 2 muỗng cà phê mật và 2 muỗng cà phê giấm táotrong nước nóng uống mỗi sáng để phòng và trị đau khớptrong mùa đông.