Những điều cần biết và hiểu rõ về bọng mắt

Hiểu rõ nguyên nhân về bọng mắt sẽ giúp bạn tránh bịrơi vào tình huống hai bọng mắt sưng húp, thậm chíchảy xệ và thâm xì trên khuôn mặt.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những điều cần biết và hiểu rõ về bọng mắt Những điều cần biết và hiểu rõ vềbọng mắtHiểu rõ nguyên nhân về bọng mắt sẽ giúp bạn tránh bịrơi vào tình huống hai bọng mắt sưng húp, thậm chíchảy xệ và thâm xì trên khuôn mặt.Hiện tượng ứ dịch Ứ dịch là khi toàn bộ hoặc một bộ phận cơ thể tích trữ lượng chất lỏng bên trong quá mức cần thiết.Ảnh minh họa. (Nguồn: Hiện tượng ứ dịch có thể đưa tớiInternet) hậu quả dễ thấy là bọng mắtsưng phồng hay chảy xệ.Ứ dịch có thể hình thành do lượng muối hay chất ngọtnhân tạo được hấp thu dư thừa trong chế độ ăn, làm thayđổi các mức hoócmôn hay thậm chí lượng muối trongnước mắt.Vì thế, cắt giảm lượng muối hấp thu vào cơ thể sẽ cảithiện bọng mắt và tránh tình trạng sưng phù. Bạn cũngnên giảm chất làm ngọt nhân tạo - yếu tố khuyến khíchhiện tượng ứ dịch - trong chế độ ăn.Giải pháp tức thời cho bọng mắt do ứ dịch gây ra là đi ngủvới tư thế nằm ngửa, hay với phần đầu được gối cao. Bạncũng nên nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực bọng mắt từ gócngoài cùng tới mũi để giúp lưu thông chất lỏng ứ đọng.Mất nướcMột nguyên nhân khác gây ứ dịch là mất nước. Vì thế,bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, từ ítnhất 1,5 lít nước mỗi ngày.Dị ứngCùng với quầng thâm, bọng mắt có thể hình thành do dịứng, đặc biệt là dị ứng mĩ phẩm. Bạn hãy thử thay đổi cácsản phẩm chăm sóc da và trang điểm mắt đang dùngsang loại phù hợp với làn da hơn, trong trường hợp bọngmắt bị tổn thương. Nếu không thay đổi, bạn cần đến gặpbác sĩ để có được cách điều trị tận gốc và hiệu quả.Nhiễm trùng mắtNếu đi ngủ với đôi mắt còn đeo kính áp tròng hay vẫn giữnguyên lớp trang điểm, vùng mắt bạn có thể bị nhiễmtrùng và sưng tấy ngay sáng hôm sau. Vì thế, bạn nêntránh dùng chung các sản phẩm trang điểm mắt. Mỹ phẩmdành cho mắt cần thay mới thường xuyên và dụng cụtrang điểm cần liên tục được làm sạch để tránh sự thâmnhập của vi khuẩn gây hại.Kéo vùng da quanh mắtKéo căng vùng da quanh mắt trong lúc tẩy trang haymátxa là hành động vô cùng sai lầm. Vùng da quanh mắtrất nhạy cảm và việc tẩy bỏ lớp trang điểm một cách thôbạo sẽ gây hư hại cho da, khiến đôi mắt chảy xệ càng trởnên tồi tệ hơn. Một sản phẩm tẩy trang hiệu quả nhưngêm dịu dành riêng vùng mắt là không thể thiếu. Bạn cũngđừng để dung dịch tẩy trang rơi vào mắt.Nếu bạn không chắc sản phẩm tẩy trang mắt nào phù hợpvới bản thân, một chút dầu ô liu thấm lên miếng bôngcotton ẩm là gợi ý tuyệt vời. Hãy nhớ rằng không kéocăng da trong khi tẩy trang mắt, thay vào đó, bạn sử dụngnhững chuyển động vỗ, ấn nhẹ từ góc ngoài cùng vào góctrong cùng của mắt và tiếp tục lặp lại cho tới khi sạchhoàn toàn. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm trang điểmmắt chống trôi bởi chúng khó làm sạch hơn, trừ trườnghợp cần thiết.Mệt mỏiMệt mỏi do mất ngủ cũng là nguyên nhân phổ biến gâybọng mắt. Nếu không đủ thời gian để ngủ 8 tiếng liềnmạch, giải pháp lý tưởng chính là một giấc ngủ ngắn buổitrưa và tuyệt đối tránh xa các chất caffeine. Giấc ngủ trưatuy ngắn nhưng có sức mạnh khó tin cho sức khỏe và vẻđẹp của bạn./.Những lời khuyên phổ biến khác:- Sử dụng kem dưỡng mắt có chất haemorrhoid.- Sử dụng miếng gạc, những túi trà, lát khoai tây và dưachuột mỏng đã đựợc làm lạnh đắp lên bọng mắt.- Đeo kính râm khi ra đường, tham gia các hoạt độngngoài trời để ngăn ngừa sự xâm nhập của khói, bụi ônhiễm và các tia UVA, UVB có hại.- Tránh xa khói thuốc và không uống nhiều rượu.- Nếu bọng mắt không giảm, đến gặp bác sĩ để tìm ranguyên nhân và cách chữa trị thích hợp, tránh nguy cơtiềm ẩn của một căn bệnh khác.