Danh mục

Những món salad tuyệt ngon dành cho mùa hè

Số trang: 15      Loại file: pdf      Dung lượng: 476.18 KB      Lượt xem: 5      Lượt tải: 0    
tailieu_vip

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Bạn đang phân vân không biết nên chọn món salad nào để ăn kèm với món thịt nướng trong buổi dã ngoại vào cuối tuần này? Hãy tham khảo những món salad vừa dễ làm vừa đầy màu sắc của Xinh Xinh nhé!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những món salad tuyệt ngon dành cho mùa hèNhững món salad tuyệt ngon dành cho mùa hèBạn đang phân vân không biết nên chọn món saladnào để ăn kèm với món thịt nướng trong buổi dãngoại vào cuối tuần này? Hãy tham khảo những mónsalad vừa dễ làm vừa đầy màu sắc của Xinh Xinhnhé!Đây là món salad rất hấp dẫn như chính cái tên củanó với những lát bí xanh và dưa chuột dài giống nhưmì ống tagliatelle. Lá bạc hà và chanh tươi dùng đểtrang trí và cung cấp vị thơm mát tuyệt hảo cho mónsalad Tagliatelle ấn tượng.Thành phần:• 6 thanh bí xanh dài chừng 5 cm• 1 quả dưa chuột cũng dài chừng 5 cm, lột vỏ, bỏhạt, thái hạt lựu• ½ củ hành tây, cắt hạt lịu• 1 / 2 tách lá bạc hà tươi thái nhỏ• 4 muỗng canh nước chanh tươi• 2 muỗng canh dầu ăn Nguyên liệu của món salad tagliatelleChế biến:• Sử dụng duôi dài để duôi miếng bí xanh sau khi đãbỏ vỏ và bỏ ruột, xắt lát theo chiều dọc, mỏng nhưngkhông được gãy nát. Trần qua nước sôi. Đặt nhữnglát bí vào một chiếc tô trung bình.• Thêm dưa chuột, hành tây, ½ chỗ lá bạc hà xắt nhỏvào tô đã có bí xanh thái lát. Đánh nước chanh và dầuăn trong một chiếc bát nhỏ, sau đó đổ hỗn hợp lênchiếc tô đã có bí xanh thái lát và dưa chuột, hành tây,lá bạc hà. Sau đó, thêm một chút muối và hạt tiêu.Cho hỗn hợp trên vào tủ lạnh ít nhất 1 giờ đến 3 giờ.• Rắc nốt chỗ lá bạc hà còn lại lên món salad sau khiđã để lạnh. Thế là xong, bạn đã có món salad cực kỳlạ miệng và hấp dẫn rất hợp với món thịt nướng hoặcthịt quay ngấy mỡ. Thanh đạm và hấp dẫn.Salad bắp cải ngô bao tửThành phần:• 1 / 3 chén nước ép cam lạnh• 1 / 3 chén giấm gạo• 1 / 3 chén dầu hạt cải dầu hoặc dầu thực vật• 100 g cải bắp thái chỉ• 30 g ngô bao tử• 20 cà rốt, gọt vỏ, thái chỉ• 1 quả ớt màu đỏ bỏ hạt và lõi, thái chỉ mỏng• 6 nhánh hành thái mỏng• 1 / 2 chén rau mùi tươiBạn hãy chuẩn bị đầy đủ những loại nguyên liệu cần có để có đĩa salad đủ vị thật ngon nhé!Chế biến:• Trộn đều nước cam, giấm gạo, và dầu hạt ăn trongmột chiếc bát nhỏ. Thêm một chút muối và hạt tiêu.Rồi đổ tất cả hỗn hợp trên vào cải bắp đã thái nhỏ vàrửa sạch. Để chừng 15 phút cho cải bắp ngấm.• Kết hợp trộn ngô bao tử, cà rốt, ớt đỏ, hành tháinhỏ, và rau mùi xắt nhỏ rồi đổ cả vào chiếc bát vớiđầy đủ gia vị ở trên. Hãy để thêm 15 phút cho các giavị trộn đều vào nhau. Đảo đều thêm một lần nữa vàthưởng thức. Món salad này sẽ rất tuyệt khi ăn kèm với đồ nướng hoặc đồ rán!Salad đậu quả và cà chuaThành phần:• 2 nhánh hành thái nhỏ• 2 muỗng canh nước chanh tươi• 1 muỗng canh mù tạt Dijon• 1 muỗng canh cá cơm dán• 1 muỗng cà phê nhỏ húng tây tươi• 1 / 2 muỗng cà phê hạt tiêu nghiền nhuyễn• 2 / 3 chén dầu ô liu virgin• 200 g đậu quả, cắt tỉa, rửa sạch cắt thành miếng4cm, đã trần qua nước sôi• 100 g cà chuaBạn nên tự chuẩn bị cá cơm rán thay vì mua ở ngoài hàng, sẽ ngon và đảm bảo hơn.Chế biến:• Kết hợp dầu ô-liu, nước chanh, mù tạt, cá cơm dán,và hạt tiêu. Xay hoặc trộn cho tới khi chúng nhuyễnmịn.• Đậu quả bạn có thể trần hoặc xào cho đến chín tùysở thích và chế độ ăn của bạn.• Sau đó trộn đậu, cà chua, và hỗn hợp nhuyễn mịntrên trong bát lớn. Thêm một chút muối và hạt tiêu đểcó hương vị thơm ngon và vừa miệng nhất. Thế làmón salad của bạn đã hoàn thành. Món salad này rất hợp để làm món khai vị cho bữa tối mùa hè.Salad cà chua, dưa hấu và Hạnh nhânThành phần:• 200g dưa hấu không hạt thái miếng vuông chừng1x1 cm•3 quả cà chua vừa chín tới bỏ lõi, cũng cắt thànhkhối chừng 1x1 cm• 1 muỗng cà phê muối• 5 muỗng canh dầu ô liu• 1 muỗng canh giấm• 3 muỗng nhỏ thảo mộc tươi các loại (chẳng hạn nhưthì là, húng quế, bạc hà)• 1 nhúm lá cải xoong nhỏ• 30 g pho mát (khoảng 5 ounce)• 1 / 2 chén hạnh nhân thái nhỏHãy lựa chọn những nguyên liệu ngon nhất cho món salad tươi của bạn nhéChế biến:• Kết hợp dưa hấu và cà chua vào tô lớn. Rắc thêm 1muỗng cà phê muối, dấm và dầu ăn, trộn đều, đểchừng 15 phút cho ngấm. Sau đó thêm 1 muỗng canhdầu, giấm, và các loại thảo mộc vào hỗn hợp dưa trộnđều tiếp. Bạn có thể thêm hạt tiêu hoặc muối nhiềuhơn, để vừa với khẩu vị của bạn, nếu muốn.• Bày món salad dưa hấu ra đĩa, rắc thêm pho mát vàquả hạnh đã thái nhỏ lên trên. Bạn đã có món saladcực ngon cho ngày hè rồi đấy.Chúc bạn ngon miệng! ...

Tài liệu được xem nhiều: