Những quy tắc vàng với bà bầu

Bầu khi sử dụng ô tô Trong xã hội hiện đại chuyện sử dụng ôtô làm phương tiện đi lại không còn xa lạ với nhiều chị em.Tuy nhiên, với bà Bầu cần phải tuân thủ một số nguyên tắc khi lái xe để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những quy tắc vàng với bà bầuNhững quy tắc vàng với bàBầu khi sử dụng ô tô Trong xã hội hiện đại chuyện sửdụng ôtô làm phương tiện đi lại không còn xa lạ với nhiềuchị em.Tuy nhiên, với bà Bầu cần phải tuân thủ một sốnguyên tắc khi lái xe để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.Luôn nhớ thắt dây an toànNhiều bà Bầu thường băn khoăn họ có được điều khiển ô tôhay không hoặc có được đi du lịch bằng ô tô nữa haykhông? Câu trả lời là có nhưng cần thận là trên hết. Sau đâylà những lời khuyên mà phụ nữ mang thai cần nhớ khi sửdụng ô tô.1. Tham khảo ý kiến bác sĩNgay cả khi thai nhi đang phát triển tốt, bà bầu cũng nêntham khảo ý kiến bác sỹ để chắc chắn rằng việc sử dụng ôtô của mình không hề ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là đốivới phụ nữ muốn đi du lịch bằng ô tô. Điều này không bắtbuộc nhưng sẽ mang lại cho bà bầu cảm giác yên tâm. Hơnnữa, bác sỹ sẽ khuyến cáo cho phụ nữ mang thai những loạithuốc chống co thắt, chống nôn trong trường hợp xảy ra sựcố.2. Chọn thời điểmTrước khi đi chơi xa bằng ô tô bạn nên theo dõi tình hìnhthời tiết để chủ động hơn. Nếu trời quá nắng nên khởi hànhvào lúc sáng sớm hoặc chiều tối. Nếu quãng đường đi dài,nên xác định trước điểm nghỉ chân: khách sạn, nhà nghỉ,nhà người thân, bạn bè,…Không nên di chuyển bằng ô tôtrong giờ cao điểm trên các đoạn đường hay xảy ra ùn tắc.3. Hãy nhớ nghỉ ngơiNếu đi du lịch xa, phải vạch rõ kế hoạch của chuyến đi,chuẩn bị hành lý từ trước đó ít nhất là một ngày để lấy thờigian nghỉ ngơi trước khi lên đường, tránh lên đường vộivàng.4. Thắt dây an toàn.Phụ nữ mang thai tuyệt đối phải thắt dây an toàn khi điềukhiển hoặc ngồi ô tô. Khi thắt dây an toàn, không nên thắtquá chặt, không nên để dây an toàn đè lên bụng, vắt chéodây an toàn qua ngực. Tránh để dây an toàn đè lên bụng5. Là một tài xế cẩn thậnNếu lái xe trên một đoạn đường quá xa thì bà bầu nênnhường tay lái cho người khác. Luôn nhắc nhở người điềukhiển không được lái xe quá nhanh, không nên đi qua đoạnđường xóc. Không được sử dụng rượu bia khi lái xe và phảilái xe phải an toàn nhất có thể.6. Ngồi một cách thoải máiBà bầu có thể chọn ngồi trước hay sau tùy theo ý thích.Nếu ngồi trước thì có ít không gian để duỗi chân khimỏi.Vì vậy nên chọn chỗ ngồi sao cho có nhiều không giannhất, và tốt nhất cũng nên chuẩn bị một gối kê dùng trongtrường hợp mỏi lưng.7. Nhớ mang theo nước uốngThường xuyên cung cấp nước cho cơ thể nhất là trong mùahè. Bạn hãy luôn để chai nước dự trữ trên xe phòng khikhát. Những chuyến đi chơi xa bạn có thể chuẩn bị một bữaăn nhẹ như hoa quả, bánh ngọt,…8. Tạm nghỉ là cần thiếtNhất là trên những chặng đường dài, khoảng hai giờ đồnghồ lại nghỉ 15 phút. Khi nghỉ ngơi điều đầu tiên phải làmduỗi thẳng chân ra để làm cho chân bớt tê. Nếu có điềukiện nên tháo dây an toàn và đi lại nhẹ nhàng. Thanh Hiền